आपके स्वास्थ्य, फ़िटनेस और नींद पर नज़र रखने में आपकी सहायता करने के लिए सर्वश्रेष्ठ फ़िटनेस ट्रैकर

सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स के हमारे राउंड-अप में प्रत्येक फिटनेस लक्ष्य और बजट के लिए कुछ न कुछ है



सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स की ग्रिड छवि

(छवि क्रेडिट: भविष्य)

जब आपके स्वास्थ्य की बात आती है तो सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर गेम-चेंजिंग हो सकता है। लेकिन इतने सारे स्मार्टवॉच के साथ, सही खोजने में कुछ काम लग सकता है।

चाहे आप ट्रैक करना चाहते हैं कि आप हर दिन कितने कदम उठाते हैं, अपनी फिटनेस यात्रा को किकस्टार्ट करना चाहते हैं या सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना चाहते हैं, एक फिटनेस ट्रैकर चुनना महत्वपूर्ण है जिसमें आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप सभी सुविधाएं हों।

एक फिटनेस ट्रैकर के साथ सशस्त्र और सर्वश्रेष्ठ महिलाओं के चलने के जूते , स्वस्थ जीवन शैली बनाने और बनाए रखने की आपकी यात्रा पर आपको कोई रोक नहीं सकता है।

अपने लिए सही विकल्प खोजने के लिए, आपको सबसे पहले यह विचार करना होगा कि आप अपनी फिटनेस घड़ी से क्या प्राप्त करना चाहते हैं। यदि आप एक उत्सुक वॉकर हैं तो आप एक ऐसे ट्रैकर की तलाश में हो सकते हैं जो आपके कदमों और दूरी का मिलान कर सके। हमारे बीच धावकों के लिए, एक ट्रैकर जो तकनीक में अधिक अंतर्दृष्टि प्रदान करता है वह एक योग्य निवेश हो सकता है। और, उन लोगों के लिए जो अपने स्वास्थ्य और भलाई की एक समग्र तस्वीर चाहते हैं, एक फिटनेस घड़ी जो कसरत और नींद को ट्रैक करती है, और हर दिन ध्यान देने योग्य क्षणों को प्रोत्साहित करती है, आपके लिए एक हो सकती है।

आपकी खोज में आपकी मदद करने के लिए, हमने बाजार में कुछ बेहतरीन फिटनेस ट्रैकर्स को परीक्षण के लिए रखा है। एक लंबी परीक्षण प्रक्रिया के बाद, हमने फिटबिट वर्सा 3 को न केवल इनमें से एक होने के लिए निर्धारित किया बेस्ट फिटबिट्स लेकिन कुल मिलाकर सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर। हमने ऐप्पल वॉच सीरीज़ 5 को सर्वश्रेष्ठ प्रीमियम विकल्प के रूप में भी उच्च दर्जा दिया है, लेकिन सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर के लिए हमारा शीर्ष चयन एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है ...

हमने सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स का परीक्षण और चयन कैसे किया

सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स खोजने के लिए। हमने फिटबिट, ऐप्पल और गार्मिन जैसे प्रशंसकों के पसंदीदा ब्रांडों के साथ-साथ ऐसे ब्रांड भी आजमाए जो बाजार में नए हैं, जैसे एनयूआरवीवी रन। हमने कई गतिविधियों को करते हुए समय-समय पर प्रत्येक ट्रैकर का परीक्षण किया नॉर्डिक वॉकिंग और ट्रेल रनिंग, रिस्टोरेटिव योगाभ्यास और पसीने से तर HIIT वर्कआउट के लिए।

हमने प्रत्येक फिटनेस ट्रैकर के पेशेवरों और विपक्षों को तौला और निम्नलिखित पर विचार किया:

चिकन और चिप्स के साथ क्या जाता है
  • सेट अप करना कितना आसान है
  • इसका उपयोग करना कितना आसान है
  • बैटरी कितने समय तक चलती है
  • यह हमें कसरत करने के लिए कितना प्रेरित करता है
  • यह हमारी प्रगति को ट्रैक करने में हमारी मदद कैसे करता है
  • इसके द्वारा प्रदान की जाने वाली अतिरिक्त सुविधाएँ

हमारे विशेषज्ञों द्वारा चुने गए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

फिटबिट वर्सा 3 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

(छवि क्रेडिट: फिटबिट)

1. फिटबिट वर्सा 3

कुल मिलाकर सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

विशेष विवरण
घड़ी के आयाम:40.48 मिमी x 40.48 मिमी बैटरी चलती है:6 दिनों तक जल प्रतिरोधी:50m . तक उपलब्ध रंग:काली, आधी रात, गुलाबी मिट्टी, थीस्ल, जैतून GPS:हाँ आरआरपी:$ 229.95 / £ 199.99
खरीदने के कारण
+सभी फिटनेस स्तरों के लिए अच्छा है+प्रयोग करने में आसान
बचने के कारण
-बड़ी स्क्रीन कुछ लोगों को बंद कर सकती है-अन्य Fitbits की तुलना में अधिक महंगा

फिटनेस प्रेमियों द्वारा एक दशक से अधिक समय से Fibits पहने जाने का एक कारण है और ऐसा इसलिए है क्योंकि वे टेक्नोफोब के लिए भी बहुत उपयोगकर्ता के अनुकूल हैं। फिटबिट वर्सा 3 के लिए यह निश्चित रूप से सच है, जो वहां से सबसे अच्छे फिटबिट्स में से एक है और हमारी राय में, सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स में से एक भी है।



यह वर्सा 3 आपके स्वास्थ्य और भावनात्मक भलाई को बढ़ावा देने पर केंद्रित है-एक सुखी और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए आवश्यक है। साथ ही, यह वास्तव में आपकी फिटनेस सीमाओं को और आगे बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है।

इसमें वे सभी विशेषताएं हैं जिनकी आपको कभी भी फिटनेस ट्रैकर में आवश्यकता हो सकती है, जिसमें स्टेप काउंटर, डिस्टेंस काउंटर, हार्ट रेट मॉनिटर, बिल्ट-इन जीपीएस, व्यायाम मोड और ऑन-स्क्रीन विज़ुअल वर्कआउट शामिल हैं। क्या अधिक है, यह पूल में अपनी लंबाई को ट्रैक करने या बाहरी डुबकी के दौरान पहनने के लिए 50 मीटर तक का जलरोधक है।

केवल ऊपर, नीचे, बाएँ या दाएँ स्वाइप करके कार्यों का चयन करना आसान है। और, इसे सेट अप करना और भी आसान है, बस प्रदान की गई केबल का उपयोग करके इसे चार्ज करें और अपने स्मार्टफोन के माध्यम से फिटबिट ऐप से कनेक्ट करें।

यह न केवल आपकी नींद की समीक्षा कर सकता है, आपके मासिक धर्म चक्र को ट्रैक कर सकता है और आपको एक त्वरित श्वास ध्यान रीसेट के लिए समय निकालने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, बल्कि लगातार बढ़ते फिटबिट समुदाय का मतलब है कि आप अपनी प्रगति और कल्याण लक्ष्यों को दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं। समान विचारधारा वाले व्यक्ति। जब आप कर रहे हों तब भी आप हमेशा एक टीम के हिस्से की तरह महसूस करेंगे घर पर कसरत अकेले या टैकल ट्रेल्स सोलो।

ऐप्पल वॉच सीरीज़ 5 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

(छवि क्रेडिट: ऐप्पल)

2. ऐप्पल वॉच 5

सर्वश्रेष्ठ प्रीमियम फिटनेस ट्रैकर

विशेष विवरण
घड़ी के आयाम:40 मिमी x 34 मिमी बैटरी चलती है:18 घंटे तक जल प्रतिरोधी:50m . तक उपलब्ध रंग:स्पेस ग्रे, सिल्वर, गोल्ड GPS:हाँ आरआरपी:$ 399.99 / £ 329
खरीदने के कारण
+स्टाइलिश+अंतहीन कार्यक्षमता+आपको और अधिक स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करें
बचने के कारण
-महंगा-केवल iPhone 6S+ . के साथ संगत

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोकप्रिय ऐप्पल वॉच सबसे अच्छे फिटनेस ट्रैकर्स में से एक है, लेकिन यह काफी निवेश है इसलिए आप इस पिक पर छींटाकशी करने से पहले यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप सुविधाओं से खुश हैं। सौभाग्य से, Apple वॉच सीरीज़ 5 के साथ, संतुष्टि की लगभग गारंटी है, विशुद्ध रूप से बड़ी संख्या में उपलब्ध कार्यों के कारण।

इसमें सिरी और चलते-फिरते iMessage में जवाब देने की क्षमता शामिल है। लेकिन यह सब कुछ नहीं है - मिश्रण में एक मेडिकल-ग्रेड ईसीजी हार्ट मॉनिटर, स्वचालित पहचान यह जानने के लिए कि आप किस खेल को ट्रैक करना चाहते हैं और यदि आप हर घंटे पर्याप्त रूप से आगे नहीं बढ़े हैं तो एक कुहनी से हलका धक्का दें।

साथ ही, यह पहनने योग्य घड़ी मासिक धर्म चक्र ट्रैकर और डेसिबल मॉनिटर के साथ आपके स्वास्थ्य का भी ख्याल रखती है, ताकि आप जान सकें कि आपको अपनी सुनवाई की रक्षा करने की आवश्यकता कब है। केवल एक चीज गायब है उसका अपना स्लीप ट्रैकर, हालाँकि आप उसके लिए एक ऐप डाउनलोड कर सकते हैं।

हमारा पूरा देखें ऐप्पल वॉच सीरीज़ 5 की समीक्षा

Myzone MZ-3 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

(छवि क्रेडिट: माईज़ोन एमजेड-3)

3. माईजोन एमजेड-3

बेस्ट बजट फिटनेस ट्रैकर

विशेष विवरण
घड़ी के आयाम:70 मिमी x 43 मिमी बैटरी चलती है:7 माह जल प्रतिरोधी:10m . तक उपलब्ध रंग:काला लाल GPS:नहीं आरआरपी:$ 149.99 / £ 129.99
खरीदने के कारण
+आसान सेटअप+समूह फिटनेस के लिए अच्छा है+बहुत सटीक हृदय गति पठन
बचने के कारण
-संपर्क मुद्दे-छाती के आसपास असहज हो सकता है

हर कोई फिटनेस घड़ी नहीं पहनना चाहता और कुछ लोग बिना स्क्रीन वाले फिटनेस ट्रैकर को पसंद करते हैं। अगर यह आपको अच्छा लगता है तो आपको हमारा टॉप बजट पिक पसंद आएगा।

इसे अपनी कलाई के चारों ओर पहनने के बजाय, लाल Myzone MZ-3 स्ट्रैप आपकी छाती के चारों ओर फिट हो जाता है और ब्लूटूथ के माध्यम से आपके स्मार्टफोन से जुड़ जाता है। इस प्रकार का बाहरी पट्टा अति-सटीक हृदय गति रीडिंग दे सकता है। क्या अधिक है, इस फिटनेस ट्रैकर पर आपका वर्कआउट स्कोर आपके द्वारा किए गए प्रयास और आपके हृदय गति की तीव्रता पर आधारित है। इस प्रकार का ट्रैकर व्यसनी है और हृदय गति पर ध्यान केंद्रित करना आपकी फिटनेस को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है, चाहे आप पैदल चलने की कसरत कर रहे हों या रोइंग जैसे कुछ नया करने की कोशिश कर रहे हों। इसके अलावा, तथ्य यह है कि इसे केवल हर सात महीने में चार्ज करने की आवश्यकता होती है, इसका मतलब है कि यदि आप इसे जिम में उपयोग कर रहे हैं, तो आप इसे अपने स्पोर्ट्स बैग में रख सकते हैं ताकि आप इसे कभी न भूलें।

हालांकि हमें लगता है कि यह उन लोगों के लिए सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर है जो बजट पर हैं, लेकिन नकारात्मक पक्ष यह है कि इसमें जीपीएस नहीं है। अगर यह आपके लिए एक डील-ब्रेकर है, तो इसके बजाय फिटनेस वॉच से चिपके रहना सबसे अच्छा है।

हमारा पूरा देखें माईज़ोन एमजेड-3 समीक्षा

विथिंग्स मूव ईसीजी बेस्ट फिटनेस वॉच और ट्रैकर

(छवि क्रेडिट: विथिंग्स)

4. विथिंग्स मूव ईसीजी

हृदय स्वास्थ्य के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

विशेष विवरण
घड़ी के आयाम:38 मिमी बैटरी चलती है:12 महीने जल प्रतिरोधी:50m . तक उपलब्ध रंग:काला और चांदी, सफेद और चांदी GPS:हाँ आरआरपी:$ 129.95 / £ 129.95
खरीदने के कारण
+प्रयोग करने में आसान+बड़ा और स्टाइलिश वॉच फेस+ईसीजी तकनीक
बचने के कारण
-सीमित विशेषताएं-पुनर्भरण अयोग्य

विथिंग्स मूव ईसीजी ने अपनी मेडिकल-ग्रेड तकनीक के कारण हमारे सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स राउंड-अप में एक स्थान अर्जित किया है जो प्रभावी रूप से आपकी हृदय गति को ट्रैक कर सकता है।

इन-बिल्ट एट्रियल फाइब्रिलेशन डिवाइस का मतलब है कि आप एक मिनट से भी कम समय में अपने अंगूठे और तर्जनी को रिम के किनारे रखकर किसी भी दिल की धड़कन की अनियमितता का पता लगा सकते हैं।

साथ ही, यदि आप अपनी दैनिक गतिविधि को ट्रैक करने के लिए एक स्टाइलिश तरीके की तलाश कर रहे हैं तो यह एक बढ़िया विकल्प है। एनालॉग वॉच फेस पर एक विशेष हाथ होता है जो दैनिक चरणों को ट्रैक करता है, जो आपके जैसे ही चलता है और फिर आधी रात को स्वचालित रूप से रीसेट हो जाता है। आपको आश्चर्य होगा कि लक्ष्य पर बने रहने के लिए पिछले कुछ सौ कदम उठाने के लिए यह आपको कितना प्रेरित कर सकता है - इस प्रक्रिया में आपको अपने दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

अन्य फिटनेस ट्रैकर्स के विपरीत, यह घड़ी एक कॉइन सेल बैटरी पर चलती है जिसे आपको हर बार अपनी बैटरी खत्म होने पर मैन्युअल रूप से बदलना होगा। इसमें इन-बिल्ट जीपीएस भी नहीं है इसलिए जब आप दौड़ते हैं या चलते हैं तो ऐप को आपकी गतिविधि को ट्रैक करने की अनुमति देने के लिए आपको अपना स्मार्टफोन अपने साथ ले जाना होगा।

हमारा पूरा देखें विथिंग्स मूव ईसीजी रिव्यू

Mobvoi Ticwatch सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

(छवि क्रेडिट: टिकवॉच)

5. Mobvoi TicWatch C2 Plus

बिल्ट-इन GPS के साथ सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

विशेष विवरण
घड़ी के आयाम:42.8 मिमी बैटरी चलती है:दो दिन जल प्रतिरोधी:30 मिनट के लिए 1.5 मीटर तक उपलब्ध रंग:गोमेद, प्लेटिनम, गुलाब सोना GPS:हाँ आरआरपी:$ 209.99 / £ 189.99
खरीदने के कारण
+स्टाइलिश डिजाइन+रंगीन स्क्रीन+अन्तर्निहित GPS+सुविधाओं की पूरी श्रृंखला
बचने के कारण
-अधिक वज़नदार-सेट होने में समय लगता है

एक फिटनेस ट्रैकर की तलाश है जो एक स्टाइलिश घड़ी की तरह दिखता है, लेकिन फिर भी इसमें अंतर्निहित जीपीएस है और यह रिचार्जेबल है? क्यू- Mobvoi TicWatch C2+।

अधिकांश फिटनेस खरीद के लिए, अपने कदम, गतिविधि स्तर, कैलोरी बर्न, दूरी की यात्रा और व्यक्तिगत लक्ष्य बनाना पर्याप्त होगा। लेकिन, TicWatch C2+ और भी बहुत कुछ प्रदान करता है। ब्रीदिंग मेडिटेशन फीचर, गूगल असिस्टेंट और सोशल मीडिया और एसएमएस के लिए नोटिफिकेशन इसे सबसे अच्छे फिटनेस ट्रैकर्स में से एक बनाते हैं। साथ ही, बिल्ट-इन GPS और Google Pay का मतलब है कि आपको अपने फ़ोन को फिर से अपने साथ ले जाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

उसके और उसके टैटू

यह तीन शानदार रंगों में उपलब्ध है, गोमेद, प्लेटिनम और रोज़ गोल्ड, और रंगीन स्क्रीन, साथ ही चुनने के लिए 20 अलग-अलग वॉच फ़ेस डिज़ाइन के साथ, आप वास्तव में इसे अपने स्वाद के अनुरूप वैयक्तिकृत कर सकते हैं। यदि Mobvoi TicWatch C2+ आपके सभी बॉक्स पर सही का निशान लगा देता है और आप इसे शुरू करने से पहले सेट अप करने के लिए कुछ समय लेने को तैयार हैं, तो आपको निश्चित रूप से आपके निवेश पर अच्छा रिटर्न मिलेगा।

इस फिटनेस ट्रैकर का एकमात्र नकारात्मक पहलू यह है कि स्टाइलिश वॉच डिज़ाइन अन्य ट्रैकर्स की तुलना में बहुत भारी लगता है जो कुछ खरीदारों को इस पिक से दूर कर सकता है।

हमारा पूरा देखें Mobvoi TicWatch C2+ रिव्यू

सूनतो सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

(छवि क्रेडिट: सूनतो)

6. सूनतो 3 फिटनेस

पूरे दिन पहनने के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

विशेष विवरण
घड़ी के आयाम:43 मिमी बैटरी चलती है:कनेक्टेड GPS का उपयोग करते समय 30 घंटे तक जल प्रतिरोधी:30m . तक उपलब्ध रंग:काला, सकुरा, बरगंडी, तांबा, सोना, महासागर GPS:नहीं आरआरपी:$ 299 / £ 199
खरीदने के कारण
+लाइटवेट+आरामदायक+गतिविधियों की एक श्रृंखला को ट्रैक करता है+मार्गदर्शन प्रशिक्षण
बचने के कारण
-टचस्क्रीन नहीं-कोई अंतर्निहित जीपीएस नहीं

अभी अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हैं और सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके लिए किस प्रकार का व्यायाम सही रहेगा? आगे कदम बढ़ाएं, सून्टो 3. न केवल यह खेल की अंतहीन सूची के लिए आपके प्रदर्शन को ट्रैक करने में मदद करता है, से शुरुआती के लिए योग मार्शल आर्ट में जाने के लिए, लेकिन यह आपके डेटा का मूल्यांकन करता है और फिर आपको अनुसरण करने के लिए एक प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है।

कलाई बैंड अत्यधिक लचीला और पहनने में आरामदायक होता है, तब भी जब आपको पसीना आता है, इसलिए यह रोजमर्रा के उपयोग के लिए बहुत अच्छा है। साथ ही, हम आपकी हृदय गति को 24/7 ट्रैक करने की इसकी क्षमता से प्यार करते हैं। इतना ही नहीं, यह फिटनेस वॉच नींद को भी ट्रैक करती है और आपको आपकी नींद की गुणवत्ता बताती है। यह देखने का एक बहुत अच्छा तरीका है कि आप दिन के दौरान क्या कर रहे हैं, रात में आपको कितना आराम चाहिए। और, केवल 36 ग्राम पर, यह बहुत अधिक वजनदार नहीं लगता है, इसलिए यह आपको रात में नहीं जगाएगा।

हालांकि, अगर आप टचस्क्रीन के साथ फिटनेस ट्रैकर चाहते हैं, तो इसे मिस करें। इसके बजाय, इस घड़ी में डिवाइस को नियंत्रित करने के लिए रिम के चारों ओर पांच बड़े बटन हैं।

हमारा पूरा देखें सूनतो 3 समीक्षा

NURVV सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स चलाएं

(छवि क्रेडिट: एनयूआरवीवी रन)

7. NURVV रन स्मार्ट इनसोल

धावकों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

विशेष विवरण
आकार:यूएस 5-15.5 / यूके 2.5-12 बैटरी चलती है:5+ घंटे जल प्रतिरोधी:हाँ उपलब्ध रंग:काला GPS:हाँ आरआरपी:$ 299.95 / £ 249.99
खरीदने के कारण
+गहराई से चलने वाली तकनीक विश्लेषण और मार्गदर्शन+लाइटवेट+सभी मौसमों के लिए उपयुक्त
बचने के कारण
-सेट होने में समय लगता है-केवल रन ट्रैक कर सकते हैं

अपनी तकनीक में सुधार करने के इच्छुक धावकों के लिए, NURVV रन स्मार्ट इनसोल से बेहतर कोई फिटनेस ट्रैकर नहीं है। 32 सेंसर के साथ इनसोल का उपयोग करना जो आपके प्रशिक्षकों के अंदर स्लॉट करते हैं, और ट्रैकर्स जो प्रत्येक जूते पर क्लिप करते हैं, एनयूआरवीवी रन आपकी गतिविधि को ट्रैक करता है, आपकी तकनीक का विश्लेषण करता है और आपको बेहतर धावक बनाने के लिए अंतर्दृष्टि और मार्गदर्शन प्रदान करता है।

यह आपकी दूरी और समय से लेकर आपके कदम की लंबाई, पैर की हड़ताल, उच्चारण और संतुलन तक सब कुछ ट्रैक करता है। हम पेस कोच या फुटस्ट्राइक ट्रेनर सेटिंग्स का उपयोग करके रीयल-टाइम ऑडियो कोचिंग भी पसंद करते हैं जो हमें काम करते समय हमारी तकनीक को तेज करने में मदद करते हैं। जो बात इस फिटनेस ट्रैकर को दूसरों से अलग करती है, वह यह है कि ट्रैकिंग ठीक वहीं हो रही है जहां काम हो रहा है - इसलिए धावकों को अपने ताल (कदम प्रति मिनट) और उच्चारण (पैर की आवक गति के रूप में यह लुढ़कता है और वितरित करता है) की गहराई और सटीक रीडिंग मिलती है। जमीन पर प्रभाव का बल)। यह जानना वास्तव में आपके दौड़ने को अगले स्तर तक ले जा सकता है और किसी भी मुद्दे को इंगित कर सकता है जिससे चोट लग सकती है।

इनसोल सुपर लाइटवेट हैं इसलिए आप उन्हें अपने प्रशिक्षकों में मुश्किल से देखेंगे, और उन्हें स्थापित करना आसान है। बस इनसोल से जुड़े ट्रैकर्स को चार्ज करें, इनसोल को अपने रनिंग ट्रेनर्स में डालें और NURVV रन ऐप से कनेक्ट करें।

व्यक्तिगत रनिंग हेल्थ स्कोर तक पहुंचने के लिए आपको कम से कम चार बार दौड़ना होगा, कुल मिलाकर कम से कम 10 किमी तक दौड़ना होगा जो आपको यह समझने में मदद करेगा कि सुधार की गुंजाइश कहां है और आपका दौड़ना वास्तव में कितना टिकाऊ है। स्मार्ट इनसोल रनिंग गियर का एक महंगा टुकड़ा है, इसलिए उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जो वास्तव में अपने दौड़ने को अगले स्तर तक ले जाने पर केंद्रित हैं।

गार्मिन वेणु 2एस फिटनेस ट्रैकर

(छवि क्रेडिट: गार्मिन)

8. गार्मिन वेणु 2S

बेस्ट गार्मिन फिटनेस वॉच

विशेष विवरण
घड़ी के आयाम:40.4 x 40.4 x 12.1 मिमी बैटरी चलती है:11 दिनों तक जल प्रतिरोधी:हाँ 50 मीटर तक उपलब्ध रंग:स्टेनलेस स्टील, हल्का सोना, चांदी स्टेनलेस स्टील, गुलाब सोना GPS:हाँ आरआरपी:$ 399.99 / £ 349.99
खरीदने के कारण
+स्थापित करने और उपयोग करने के लिए आसान+सुविधाओं की विविधता+स्टाइलिश डिजाइन
बचने के कारण
-महंगा

जब फिटनेस ट्रैकर्स और स्मार्टवॉच की बात आती है, तो गार्मिन एक उद्योग का नेता है। और, हमारे लिए वेणु 2एस गार्मिन परिवार की सबसे अच्छी फिटनेस घड़ी है।

ब्रांड ने वादा किया है कि वेणु 2एस आपको अपने शरीर और दिमाग से तालमेल बिठाने में मदद करेगा, और यह इतनी शानदार ढंग से सुविधाओं की एक पूरी श्रृंखला के साथ करता है जो हृदय गति, श्वसन और रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति के महत्वपूर्ण आंकड़े तैयार करता है। एक स्ट्रेस सेंसर आपको बताएगा कि ब्रेक लेने और ऑन-स्क्रीन गाइडेड ब्रीदिंग एक्सरसाइज में से एक करने का समय कब है, जबकि एक बॉडी बैटरी ऊर्जा के स्तर को ट्रैक करती है और जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है तो आराम को प्रोत्साहित करती है।

ऐप प्रसाद उत्कृष्ट हैं। घड़ी पर एनिमेटेड ऑन-स्क्रीन वर्कआउट हैं जो आपको . से सब कुछ के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकते हैं शुरुआती के लिए पिलेट्स करने के लिए शक्ति प्रशिक्षण - जब आप समय-समय पर खराब होते हैं तो घर पर कसरत करते हैं। गतिविधि को ट्रैक करने के लिए बिल्ट-इन स्पोर्ट्स ऐप भी हैं और तीव्रता मिनट ट्रैकर सभी प्रदान करता है कसरत प्रेरणा आपको अपने साप्ताहिक लक्ष्य को प्राप्त करना होगा। यह तैराकी-स्वीकृत है और आप गार्मिन कनेक्ट ऐप के माध्यम से अपनी सभी गतिविधियों पर नज़र रख सकते हैं।

जीपीएस स्मार्टवॉच स्लीप ट्रैकिंग, गार्मिन पे, फोन नोटिफिकेशन और सुरक्षा और ट्रैकिंग सुविधाओं सहित सभी घंटियों और सीटी के साथ आती है। यह एक महंगा ट्रैकर है, लेकिन इसके लायक है यदि आप एक उच्च-गुणवत्ता वाली स्मार्टवॉच में निवेश करना चाहते हैं जो यह सब कर सकती है और आने वाले कई वर्षों तक चलती है। हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि केवल Android उपयोगकर्ता ही वॉच फेस के माध्यम से टेक्स्ट का जवाब दे सकते हैं।

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