मेकअप सेक्स पल में रोमांचक और तीव्र हो सकता है, लेकिन क्या यह अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है? हमनें पता लगाया...
(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां)
मेकअप सेक्स, जैसा कि नाम से पता चलता है, लड़ाई या अस्थायी ब्रेक-अप के बाद आपके साथी के साथ अंतरंग हो रहा है। और यह बहुत सामान्य है। हमारी शारीरिक और भावनात्मक दोनों जरूरतों में निहित, मेकअप सेक्स का विज्ञान सिर्फ जुनून और रिलीज से कहीं ज्यादा है।
मेकअप सेक्स एक अच्छी बात हो सकती है। आर्काइव्स ऑफ सेक्शुअल बिहेवियर में प्रकाशित शोध में पाया गया कि उन दिनों की तुलना में जब वे लड़ते थे लेकिन मेकअप सेक्स नहीं करते थे, उन दिनों की तुलना में जोड़ों ने यौन और वैवाहिक संतुष्टि के उच्च स्तर की सूचना दी।
लेकिन बहुत अधिक मेकअप सेक्स हानिकारक हो सकता है, खासकर यदि आप इसे नियमित रूप से गहरे मुद्दों को दफनाने के लिए उपयोग कर रहे हैं। संतुलन को सही करने में मदद करने के लिए, हमने एक सेक्स और रिलेशनशिप विशेषज्ञ से मेकअप सेक्स के जोखिम, लाभ, और इसे पूरी तरह से कब टालने के बारे में पूछा और केवल किसी एक पर भरोसा करने के लिए कहा। सबसे अच्छा वाइब्रेटर इसके बजाय आपको पोस्ट-पंक्ति राहत देने में मदद करने के लिए।
मेकअप सेक्स क्या है?
यौन कल्याण ब्रांड, लेलो के एक विशेषज्ञ केट मोयल कहते हैं, 'मेकअप सेक्स वह है जिसे हम आम तौर पर संघर्ष, लड़ाई या असहमति के बाद यौन अनुभव के रूप में वर्णित करते हैं। लेकिन ध्यान देने के सेक्स पर ही होना जरूरी नहीं है, यह, चुंबन संभोग पूर्व क्रीड़ा और यहां तक कि arousing सहित कई स्तरों, पर अंतरंगता मतलब हो सकता है वासनोत्तेजक क्षेत्र . वे सभी मेकअप सेक्स के रूप में गिने जाते हैं।
केट कहती हैं, 'मेकअप सेक्स को अक्सर एक जोड़े के संघर्ष से कुछ दूरी बनाने के बाद एक साथ वापस आने के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो कभी-कभी जोड़ों को एक-दूसरे से अलग महसूस कर सकता है।
मेकअप सेक्स क्यों होता है?
मेकअप सेक्स रिश्ते को बचाने के प्रयास के रूप में काम कर सकता है, भले ही अवचेतन स्तर पर हो। केट कहते हैं, 'संघर्ष में अक्सर मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाएं शामिल हो सकती हैं, जो हमें इच्छा महसूस करने में योगदान दे सकती हैं। आपके में यह अचानक उछाल सेक्स ड्राइव इसे 'कामोत्तेजना हस्तांतरण' के रूप में भी वर्णित किया गया है।
लोगों के मेकअप सेक्स करने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। केट कहते हैं, 'कुछ लोगों के लिए, यह उनकी ऊर्जा या लड़ाई के साथ आने वाली एड्रेनालाईन भीड़ की शारीरिक अभिव्यक्ति हो सकती है। सेक्स उन्हें एक साथ राहत की भावना की ओर ले जाने में मदद कर सकता है और इस अत्यधिक आवेशित अवस्था में, आप खुद को एक जोड़े के रूप में यौन रूप से नई चीजों की कोशिश करते हुए पा सकते हैं, जैसे कि इनमें से किसी एक का उपयोग करना सबसे अच्छा खरगोश वाइब्रेटर या देख रहा हूँ पॉर्न एक साथ, आपको करीब लाने के लिए।
डोडो आहार
दूसरों के लिए, मेकअप सेक्स एक भावनात्मक अनुभव से अधिक हो सकता है। 'यह सुरक्षित और आश्वस्त महसूस करने के लिए एक वाहन के रूप में कार्य कर सकता है,' केट कहते हैं। 'सेक्स निकटता या सुलह के 'हम ठीक हैं' क्षण के रूप में कार्य कर सकते हैं।
लड़ाई का जुनून भी आपके साथी को एक नए तरीके से देखने में मदद कर सकता है। 'जुनून इंगित करता है कि हमारे पास लड़ने के लिए कुछ है और जिस पर हम विश्वास करते हैं,' केट कहते हैं। 'यह हमें अपने भागीदारों को एक नई रोशनी में देखने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से दीर्घकालिक संबंधों में, जहां हम एक दूसरे से और दैनिक दिनचर्या में इतना परिचित महसूस कर सकते हैं।'
आप जिस भी कारण से मेकअप सेक्स कर रही हैं, निश्चित रूप से इसके लिए सिर्फ सेक्स करने से कहीं अधिक है।
मेकअप सेक्स के क्या फायदे हैं?
मेकअप सेक्स के लाभ और जोखिम युगल-निर्भर हैं, और संदर्भ और वर्तमान संबंध स्थिति से भी संबंधित हैं। लेकिन, सामान्य तौर पर, केट का कहना है कि मेकअप सेक्स मदद कर सकता है ...
- संबंध
'कई लोगों के लिए, सेक्स इच्छा, आकर्षण और स्नेह को संप्रेषित करने का एक तरीका है, और कई जोड़े यौन अनुभव के बाद निकटता की बढ़ती भावना की रिपोर्ट करते हैं। इसे न्यूरोकेमिकल रिलीज के साथ जोड़ा जाता है, जो हमें त्वचा पर त्वचा के संपर्क, सेक्स, आनंद और संभोग से बंधन महसूस करने में मदद करता है।' - कम अवरोध और सेक्स ड्राइव में वृद्धि
'मेकअप सेक्स के क्षण की गर्मी में, आप अपने आप को थोड़ा और जाने दे सकते हैं और कम संकोच महसूस कर सकते हैं जो आपके यौन आराम क्षेत्र का विस्तार करने, या आपकी सामान्य यौन दिनचर्या को मिलाने में भी योगदान दे सकता है।' यह आपके लिए कार्य करने का एक अच्छा समय है यौन कल्पनाएं . - समापन
मेकअप सेक्स हमारे मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। 'यह क्या कर सकता है, अफवाह की भावनाओं को प्रबंधित करने, तर्क पर फिर से ध्यान केंद्रित करने या फिर से ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। यह बंद होने की भावना ला सकता है कि कभी-कभी अन्यथा नहीं मिलता है।'
मेकअप सेक्स के जोखिम क्या हैं?
मेकअप सेक्स जोखिम के साथ भी आ सकता है। यह एक परिहार तकनीक बन सकती है, जिससे जोड़े अपने तर्क के मूल कारण को अनदेखा कर सकते हैं। केट का कहना है कि इससे यह हो सकता है:
- खराब संचार
'मेकअप सेक्स एक तर्क या माफी की जगह नहीं लेता है। यह कुछ जोड़ों में दोनों भागीदारों के लिए संकल्प की भावना ला सकता है, लेकिन दूसरों के लिए, यह केवल उनमें से एक के मामले को बंद करने की भावना ला सकता है। यह अधूरी जरूरतों को जन्म दे सकता है या भावनाओं से नाराजगी हो सकती है। इसलिए यह सुनिश्चित करना अभी भी महत्वपूर्ण है कि आप संवाद करते हैं और जब संघर्ष से आगे बढ़ने की बात आती है तो आप एक ही पृष्ठ पर होते हैं।' - परिहार
'सेक्स इन वार्तालापों से बचने का एक तरीका भी हो सकता है, जो समाधान प्राप्त करने के अधिक चुनौतीपूर्ण तरीके की तरह लग सकता है। इसलिए, अगर आपको लगता है कि आप इस तरह के पैटर्न में गिर रहे हैं, तो अपनी भावनाओं से निपटने का एक और तरीका खोजने के बारे में सोचने लायक हो सकता है।' - एकतरफा भावना
'मेकअप सेक्स का उपयोग एक साथी के रूप में दूसरे के साथ छेड़छाड़ या दूसरे को कुछ ऐसा करने के लिए राजी करने के रूप में नहीं किया जाना चाहिए जो वे चाहते हैं, यह आपसी होना चाहिए। आप हमेशा शारीरिक हो सकते हैं और बिना यौन संबंध के जुड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए यदि आप संपर्क में रहना चाहते हैं तो एक दूसरे को पकड़ना या एक विस्तारित गले लगाना, लेकिन सेक्स करने का मन या इच्छा नहीं है।'
हम स्वस्थ तरीके से मेकअप सेक्स कैसे कर सकते हैं?
'अन्य यौन अनुभवों की तरह, सहमति, संचार और आनंद पर ध्यान केंद्रित करना स्वस्थ मेकअप सेक्स करने का एक तरीका है,' केट कहते हैं। उन सभी में से, संचार वास्तव में महत्वपूर्ण है।
केट कहती हैं, 'दंपत्तियों को अक्सर परेशानी तब होती है, जब वे इस बारे में धारणा बना लेते हैं कि मेकअप सेक्स का दूसरे के लिए क्या मतलब हो सकता है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप लड़ाई के बारे में भूलना चाहें, लेकिन हो सकता है कि आपका साथी अभी भी इसके बारे में बात करना चाहे। पता लगाने का एकमात्र तरीका उनसे पूछना है। केट कहते हैं, 'मान लेने के बजाय स्पष्ट करना (हममें से कोई भी दिमागी पाठक नहीं है) सभी युगल संचार के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है।
और यह न मानें कि मेकअप सेक्स आपके रिश्ते को बेहतर बनाएगा। आर्काइव्स ऑफ सेक्सुअल बिहेवियर में प्रकाशित शोध में यह भी बताया गया है कि मेकअप सेक्स ने जोड़ों के लिए लंबे समय तक खुशी में योगदान नहीं दिया। मेकअप सेक्स से जुड़ी सकारात्मक भावनाओं को केवल उस दिन अनुभव किया गया था, समग्र रूप से नहीं जब उन जोड़ों की तुलना में जो मेकअप सेक्स में शामिल नहीं होते हैं।
यदि आप चिंतित हैं कि आप केवल एक लड़ाई के बाद सेक्स कर रहे हैं, बजाय इसके कि आप चाहते हैं, तो सेक्स थेरेपी उत्तर हो सकता है। यह थोड़ा डरावना लग सकता है, लेकिन किसी भी अन्य प्रकार के टॉकिंग थेरेपी के साथ, यह उन सभी कारकों की पड़ताल करता है जो आपकी समस्या में योगदान दे सकते हैं और आपके और आपके साथी को आपके रिश्ते के भीतर किसी भी मुद्दे को हल करने में मदद कर सकते हैं जिसके कारण आप तर्क कर रहे हैं।
सॉसेज और शकरकंद मैश