आश्चर्य है कि 'मेरे पेशाब से गंध क्यों आती है'? यहाँ एक विशेषज्ञ के अनुसार पाँच सामान्य कारण हैं:
(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां)
यदि आपने कभी अपने आप को बाथरूम में यह सोचते हुए पाया है कि 'मेरे पेशाब से बदबू क्यों आती है?, आप अकेले नहीं हैं; साथ जीभ का दर्द तथा नींद की समस्या , यह एक सामान्य रूप से Googled प्रश्न है। हालांकि अक्सर, यह चिंता का एक बड़ा कारण नहीं है।
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बाथरूम की यात्रा के दौरान मूत्र में तेज गंध का पता लगाने के कई कारण हो सकते हैं, और आमतौर पर यह बहुत हानिरहित होता है - चाहे वह निर्जलीकरण हो या आपने जो कुछ खाया हो।
यहां, हम बदबूदार पेशाब के सबसे सामान्य कारणों का पता लगाते हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
आपके पेशाब से बदबू आने के कारण
1. आप निर्जलित हो सकते हैं
अगर आपके पेशाब का रंग गहरा पीला हो गया है, और आपने एक साथ पूछा है
अपने आप 'मेरे पेशाब से बदबू क्यों आती है?', आप निर्जलित हो सकते हैं।
'हल्के निर्जलीकरण आमतौर पर शैंपेन के समान हल्के पीले रंग से मूत्र के रंग को नारंगी शहद-प्रकार के रंग, या यहां तक कि भूरे रंग में बदल देता है,' माया मेंडोज़ा, सह-संस्थापक और निर्माता बताती हैं। पेशाब करना .
'मजबूत, निर्जलित मूत्र काफी तीखा हो सकता है और अमोनिया जैसी गंध भी आ सकती है। लोग उस गंध से काफी परिचित हैं, क्योंकि कई घरेलू सफाई उत्पादों में अमोनिया का उपयोग किया जाता है, 'माया आगे कहती हैं।
यदि निर्जलीकरण के कारण आपका मूत्र काला और बदबूदार है, तो इसका समाधान सरल है। खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, विशेष रूप से पानी और स्क्वैश, जब तक कि आपके पेशाब का रंग हल्का साफ न हो जाए।
माया आगे कहती हैं, 'आप जो पीते हैं, उसे आपके पेशाब में दिखने में लगभग तीन घंटे लगते हैं, इसलिए यह उम्मीद न करें कि यह तुरंत हल्का हो जाएगा।'
2. यह आपके द्वारा खाए गए खाद्य पदार्थों से संबंधित हो सकता है
शतावरी एक स्वादिष्ट हरी सब्जी है जो एक बहुत ही ध्यान देने योग्य दुष्प्रभाव के साथ आती है - यह आपके पेशाब से दुर्गंध लाती है। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल के अनुसार, 40% आबादी का कहना है कि वे शाकाहारी खाने के बाद शतावरी के पेशाब को सूंघ सकते हैं - जो तब सुखद नहीं होता जब आप सार्वजनिक बाथरूम का उपयोग कर रहे होते हैं और कोई आपके बाद क्यूबिकल में भागता है।
यह सिर्फ शतावरी नहीं है जो आपके मूत्र की गंध को बदल सकती है; ब्रसेल्स स्प्राउट्स, प्याज, लहसुन, करी और यहां तक कि शराब भी गंध को बदल सकते हैं।
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दुर्भाग्य से, इस विशेष समस्या का मुकाबला करने का एकमात्र तरीका दोषियों का सेवन बंद करना है, या इस तथ्य के साथ आना है कि शतावरी पकवान खाने के बाद आपको बदबूदार पेशाब हो सकता है।
3. आपको यूटीआई है
यदि आपके पेशाब में बादल छाए हुए हैं, बदबू आ रही है और जब आप इसे पास करते हैं तो दर्द होता है या जलन होती है - या यदि आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है - तो संभावना है कि आपको यूटीआई है।
माया कहती हैं, 'जब आपके मूत्राशय या मूत्रमार्ग में जीवाणु संक्रमण (जैसे सिस्टिटिस) होता है तो आम तौर पर आपके मूत्र में कुछ स्पष्ट परिवर्तन होते हैं।
'परिवर्तनों की गहराई संक्रमण की गंभीरता और आपके मूत्र संबंधी स्वास्थ्य इतिहास पर निर्भर करेगी। आपके पेशाब में दिखने वाले संकेतों में बादल छाए हुए मूत्र शामिल हैं। आप देख सकते हैं कि आपका मूत्र गहरा या गुलाबी रंग का हो रहा है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पेशाब में खून है। अक्सर रंग और बादलों में बदलाव के साथ तेज और अक्सर काफी दुर्गंध आती है, 'माया आगे कहती हैं।
अगर आपको लगता है कि आपको यूटीआई हो सकता है तो आपको चिकित्सकीय सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और जल्द से जल्द इलाज शुरू करना चाहिए।
4. आप गर्भवती हैं
तेज महक वाला मूत्र गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक है (जैसे-जैसे आपके हार्मोन बदलते हैं, जिससे मूत्र अधिक तीखा हो जाता है), इसलिए यह एक संकेत हो सकता है कि आप उम्मीद कर रहे हैं।
माया बताती हैं, 'गर्भावस्था आपके मूत्र को बदल देती है और गर्भावस्था की शुरुआत में, आपको खुद को अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता हो सकती है,' ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भवती होने पर आप अपने परिसंचारी रक्त में लगभग 25% की वृद्धि का अनुभव करती हैं, और बहुत कुछ जो आपके गुर्दे के माध्यम से चलता है, जो अधिक मूत्र बनाता है। कभी-कभी गर्भावस्था की शुरुआत में, मूत्र का रंग अधिक चमकीला, थोड़ा अधिक फ्लोरोसेंट लग सकता है। यह गुर्दे द्वारा अतिरिक्त फ़िल्टरिंग और बी विटामिन के बाहर निकलने के कारण हो सकता है।'
हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि आपके पेशाब से बदबू आ रही है इसका मतलब यह नहीं है कि आप निश्चित रूप से गर्भवती हैं। देखने के लिए अन्य बदलाव हैं, माया बताती हैं।
माया कहती हैं, 'शुरुआती गर्भावस्था में मूत्र में अन्य परिवर्तनों में सफेद कणों की उपस्थिति शामिल होती है, जो कि ल्यूकोरिया नामक एक सामान्य और स्वस्थ, दूधिया योनि स्राव में वृद्धि होती है, जो आपकी योनि को नम और साफ रखती है।'
'गर्भावस्था आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बदल देती है और दबा देती है और महिलाओं को सिस्टिटिस और योनि खमीर संक्रमण होने का खतरा हो सकता है। यीस्ट इन्फेक्शन में डिस्चार्ज होता है जो आपके यूरिन को बादल जैसा बना सकता है। खमीर संक्रमण महिलाओं को बीवी और यूटीआई के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है क्योंकि गले में खराश, सूजन वाले योनि ऊतक बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है, 'वह आगे कहती हैं।
अगर आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं तो गर्भावस्था परीक्षण करें और आगे की सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
5. आप दवा ले रहे हैं
माया बताती हैं कि कुछ दवाएं आपके मूत्र के रंग और गंध को बदल सकती हैं। 'कुछ अपराधियों में मधुमेह की दवाएं शामिल हैं जो गुर्दे को आपके रक्त में चीनी को पुन: अवशोषित करने से रोककर रक्त शर्करा को कम करती हैं-इसलिए आप चीनी को बाहर निकाल देते हैं।'
अन्य दवाएं जो मूत्र के रंग को प्रभावित करती हैं, और सड़े हुए अंडे जैसी गंध लाती हैं, उनमें पेनिसिलिन और सल्फोनामाइड एंटीबायोटिक्स, मलेरिया-रोधी और संधिशोथ के लिए दवाएं शामिल हैं।
यदि आप इस बारे में चिंतित हैं कि आपकी दवा आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर रही है, तो आपको आगे की सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
पेशाब से बदबू आने पर डॉक्टर को कब दिखाएं
ज्यादातर समय, बदबूदार पेशाब पूरी तरह से हानिरहित होता है। लेकिन कुछ उदाहरण हैं जहां यह एक अंतर्निहित समस्या का सुझाव दे सकता है।
यदि आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पेशाब करते समय दर्द और पेशाब में खून आने का अनुभव हो रहा है, तो आपको गुर्दे की पथरी हो सकती है। यदि पेशाब की बदबू के साथ पीलिया, पेट में दर्द, जी मिचलाना और उल्टी हो रही है, तो संभावना है कि आप लीवर फेलियर का अनुभव कर सकते हैं। दोनों ही मामलों में, आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर या आपातकालीन सेवाओं को दिखाना चाहिए।
हालांकि, बदबूदार पेशाब के लिए ये चीजें बहुत कम सामान्य कारण हैं, इसलिए यदि आप अपने मूत्र में गंध देखते हैं तो निष्कर्ष पर न जाएं - यह चिंता की कोई बात नहीं है।
स्ट्रॉबेरी संडे की रेसिपी