एक स्पष्ट, स्वस्थ, बेदाग रंग के लिए अतिरिक्त चर्बी को हटा दें और तैलीय त्वचा के लिए सही त्वचा देखभाल सीखें
(छवि क्रेडिट: भविष्य / गेट्टी छवियां)श्रेणी पर जाएं::
- तैलीय त्वचा का क्या कारण है?
- तैलीय त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ स्किनकेयर रूटीन
- तैलीय त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ उत्पाद
क्या आपको लगता है कि तैलीय त्वचा के लिए बेहतर आहार या त्वचा देखभाल की आवश्यकता है? यदि आप दोपहर में अपनी नींव को छू रहे हैं, तो तस्वीरों में तेल को चिकना करें, या अक्सर ब्रेकआउट से निपटें, संभावना है कि आपकी तैलीय त्वचा हो। यद्यपि हम में से अधिकांश वास्तव में युवावस्था में एक तेल या मुँहासा-छिद्रित चरण से गुजरते हैं, हम में से वास्तविक तेल त्वचा वाले लोग नोटिस करते हैं कि ये मुद्दे-चिकनाई, मुंह-हमारे किशोरों के वर्षों से बने रहते हैं। ये मुद्दे हमें हमारे वयस्क जीवन में अच्छी तरह से प्रभावित कर सकते हैं, यही वजह है कि एक स्वस्थ, संतुलित रंग प्राप्त करने के लिए तैलीय त्वचा के लिए सही त्वचा देखभाल जानना अनिवार्य है।
एक काफी सामान्य त्वचा का प्रकार और आम तौर पर अधिक सेबम उत्पादन के साथ विशेषता होती है और नतीजतन, अन्य रंगों की तुलना में अधिक मुँहासा प्रवण होने के कारण, इसमें लंबे समय तक युवा दिखने का लाभ भी होता है और यह समय से पहले ठीक लाइनों और झुर्री के लिए पूर्वनिर्धारित नहीं होता है ( छोटे एहसान!) उस ने कहा, तेल त्वचा के लिए सबसे अच्छी त्वचा देखभाल में नियमित रूप से लेने से कहीं अधिक मजबूत दिनचर्या शामिल होती है सबसे अच्छी नींव हमारे माथे को मोटा करने के लिए या औषधीय ज़ीट क्रीम के स्पर्श पर डबिंग करके; प्राकृतिक चमक बनाए रखने और दोषों को दूर रखने के लिए एक पूर्ण दृष्टिकोण आवश्यक है।
तैलीय त्वचा के लिए स्किनकेयर: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है
तैलीय त्वचा का क्या कारण है?
तैलीय त्वचा वसामय ग्रंथियों द्वारा बढ़े हुए सीबम उत्पादन का परिणाम है, जो तनावों से उत्पन्न होती है, बदलती है हार्मोन का स्तर मैनहट्टन के ट्रिबेका स्किन सेंटर के त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, डॉ। एरिन किल कहते हैं, और आर्द्रता। सीबम के उत्पादन में वृद्धि से त्वचा अधिक मुँहासे-प्रवण हो सकती है, जिससे सूजन और ब्लैकहैड का निर्माण हो सकता है। हालांकि, लाभ यह है कि यह त्वचा का प्रकार अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहता है और ठीक लाइनों के गठन को रोकने में अच्छा होता है, वह आगे कहती हैं।
तैलीय त्वचा के लिए उचित त्वचा देखभाल के संबंध में, आपको अच्छी तरह से सफाई करने की आवश्यकता है, लेकिन बहुत उत्साह से नहीं। तैलीय त्वचा वाले व्यक्तियों को त्वचा को स्क्रब करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे तेल उत्पादन और जलन में वृद्धि हो सकती है, डॉ। किल चेतावनी देते हैं। तैलीय त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए सबसे अच्छा है कि वे सोते समय मेकअप वाइप से मेकअप हटा दें, और फिर सुबह, सोते समय और वर्कआउट के बाद अपना चेहरा धो लें।
आम धारणा के विपरीत, तैलीय त्वचा भी आवश्यक रूप से अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में सख्त नहीं होती है। तैलीय त्वचा त्वचा को जलन से कठोर उत्पादों तक नहीं बचाती है, डॉ किल पुष्टि करते हैं। तैलीय त्वचा को साफ करने पर, वह नोट करती है, जो उत्पाद तैलीय त्वचा के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं, वे हैं सौम्य फोमिंग क्लींजर और तेल मुक्त, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र। तेल आधारित उत्पादों से बचना सबसे अच्छा है, और तैलीय त्वचा वाले व्यक्ति भी चेहरे के तेल को अवशोषित करने के लिए मैटिफाइंग जेल का उपयोग कर सकते हैं और फ़ोटो लेने से पहले अधिक मैट फ़िनिश प्रदान कर सकते हैं।
तैलीय त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ स्किनकेयर रूटीन
तैलीय त्वचा के लिए एक सरल दिनचर्या में त्वचा को एक सौम्य फोमिंग क्लींजर, सीरम और मॉइस्चराइजर से साफ करना शामिल है, डॉ। किल कहते हैं। इसके बाद दिन के लिए जिंक ऑक्साइड के साथ सनस्क्रीन और एक सामयिक है रेटिनोइड सोने के समय।
चरण 1: एक सौम्य फोमिंग क्लीन्ज़र का उपयोग करें
आमतौर पर तैलीय से मुंहासे वाली त्वचा के लिए फोमिंग क्लींजर की सिफारिश की जाती है क्योंकि अतिरिक्त तेल और सीबम को हटाने और छिद्रों की गहरी सफाई के लिए फॉर्मूलेशन बहुत कुशल है। कुछ मामलों में, फोमिंग वॉश कुछ सौम्य एक्सफोलिएशन भी प्रदान कर सकते हैं, खासकर जब पानी के साथ इमल्सीफाइड किया जाता है, जिससे अधिक गहन सफाई होती है।
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चरण 2: एक सीरम लागू करें
जैसा कि डॉ. किल ने ऊपर उल्लेख किया है, तैलीय त्वचा को स्वस्थ, संतुलित अवस्था में रखने के लिए अभी भी मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है - अत्यधिक सफाई और/या इसे नमी से अलग करने से त्वचा केवल अधिक सीबम के साथ अधिक क्षतिपूर्ति करेगी। सफाई के बाद एक हल्के सीरम पर परत लगाने से त्वचा को भारी, चिपचिपा महसूस किए बिना नमी को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
चरण 3: एक मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें
तैलीय त्वचा के लिए त्वचा की देखभाल में मॉइस्चराइज़र एक आवश्यक कदम है, विशेष रूप से आपकी उम्र के रूप में, क्योंकि तैलीय त्वचा अभी भी निर्जलित हो सकती है, और इससे भी अधिक यदि आप मुँहासे उपचार के साथ पूरक कर रहे हैं या मुंहासों के लिए कोई मौखिक दवा ले रहे हैं। मौसम और कैफीन या शराब का सेवन जैसे कारक त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना त्वचा को निर्जलित कर सकते हैं, इसलिए एक क्रीम जो किसी भी जलन को शांत करते हुए पानी को एपिडर्मिस में फंसाती है, सबसे अच्छा है।
चरण 4: दिन के लिए, एक जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन के साथ शीर्ष
चूंकि जिंक ऑक्साइड त्वचा द्वारा अवशोषित नहीं होता है, इसलिए इसे एक भौतिक सनस्क्रीन माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा के शीर्ष पर बैठता है और एक बाधा के रूप में कार्य करता है और यूवी किरणों को बिखेरता है (बनाम एक रासायनिक सनस्क्रीन, जिसे त्वचा द्वारा अवशोषित किया जाता है), जिससे यह बनता है रोसैसिया और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के साथ-साथ बच्चों के लिए आदर्श विकल्प। इसके अलावा, यह तेल मुक्त, गैर-परेशान, गैर-एलर्जेनिक और गैर-कॉमेडोजेनिक (छिद्रों को बंद नहीं करेगा) भी है, जो इसे तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श विकल्प बनाता है।
चरण 5: रात के लिए, एक सामयिक रेटिनोइड का उपयोग करें
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इसके एंटी-एजिंग गुणों के अलावा, रेटिनॉल एक शक्तिशाली एक्सफ़ोलीएटर भी है जो मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त गंदगी और तेल को हटाने में मदद करता है, जिससे यह एक प्रभावी मुँहासे सेनानी बन जाता है और तैलीय त्वचा के लिए आपकी त्वचा की देखभाल में एक स्मार्ट समावेश होता है।
तैलीय त्वचा के लिए त्वचा की देखभाल के लिए अतिरिक्त सुझाव
- तस्वीरों के लिए मैटिफाइंग जेल का इस्तेमाल करें : कभी एक मेकअप आर्टिस्ट की शूटिंग और शादियों जैसे बड़े मौकों पर रहस्य, मैटीफाइंग जेल अब तैलीय त्वचा के लिए रोजमर्रा के स्किनकेयर रूटीन में एक सामान्य जोड़ है, क्योंकि यह उस दोपहर की चमक को कम करने में मदद कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपका रंग ताजा और सम बना रहे- एक समय में घंटों के लिए toned। यह a . के रूप में भी दोगुना हो सकता है मेकअप प्राइमर एक चुटकी में।
- तैलीय त्वचा के लिए प्राइमर : उस ने कहा, जो लोग आर्द्र जलवायु में रहते हैं, वे वास्तव में चिकना हो जाते हैं, या यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि उनका मेकअप पूरे दिन ताजा-दिखने वाला और बिना हिले-डुले बना रहे, तैलीय त्वचा के लिए एक अलग प्राइमर में निवेश करना अच्छा होगा। मेकअप से पहले पहना। यह न केवल आपके तरल मेकअप उत्पादों को कुछ पकड़ देता है, यह रंग अदायगी को भी बढ़ाता है और आपके पाउडर उत्पादों, जैसे आईशैडो, ब्लश और ब्रोंजर के लिए एक समान आधार प्रदान करता है। एड की टिप: आंखों में टगिंग या किसी भी उत्पाद को बहने से बचाने के लिए पलक और नाजुक आंख क्षेत्र पर प्राइमर को धीरे से फैलाने के लिए क्यू-टिप का उपयोग करें।
तैलीय त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ स्किनकेयर उत्पाद
माइक्रेलर पानीबायोडर्मा सेबियम H2O सफाई शुद्धिकरण माइक्रेलर वाइप्स
25 बायोडिग्रेडेबल वाइप्स का यह सेट बायोडर्मा के सेबियम माइक्रेलर पानी के साथ तैलीय त्वचा के संयोजन के लिए, एक आसान, जिम- और यात्रा के अनुकूल सफाई विकल्प के लिए भिगोया जाता है (अन्य वाइप्स के विपरीत, आपके चेहरे पर एक अप्रिय गंध नहीं छोड़ता है)।
CeraVe फोमिंग फेशियल क्लीन्ज़र यह ताज़ा नरम फोमिंग वॉश त्वचा की बाधा की अखंडता और प्राकृतिक जलयोजन को बनाए रखते हुए अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों के चेहरे को साफ करने के लिए एक अच्छा मामला बनाता है। एड की सलाह: तैलीय त्वचा के लिए एक स्वस्थ स्किनकेयर रूटीन के हिस्से के रूप में, हम इसे अन्य समस्या क्षेत्रों पर भी उपयोग करना पसंद करते हैं, जैसे कि पीठ पर।
CeraVe फोमिंग फेशियल क्लीन्ज़र
यह ताज़ा नरम फोमिंग वॉश त्वचा की बाधा की अखंडता और प्राकृतिक जलयोजन को बनाए रखते हुए अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों के चेहरे को साफ करने के लिए एक अच्छा मामला बनाता है।
एड की सलाह: तैलीय त्वचा के लिए एक स्वस्थ स्किनकेयर रूटीन के हिस्से के रूप में, हम इसे अन्य समस्या क्षेत्रों पर भी उपयोग करना पसंद करते हैं, जैसे कि पीठ पर।
विटामिन सी
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बायोडर्मा सेबियम हाइड्रा अल्ट्रा-मॉइस्चराइजिंग क्षतिपूर्ति देखभाल तैलीय त्वचा को अभी भी हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, और यह जीनियस मॉइस्चराइज़र तैलीय या दोष-प्रवण त्वचा को लक्षित करता है जो मुँहासे उपचार से निर्जलित या चिड़चिड़ी हो गई है। सेरामाइड्स और ग्लिसरीन किसी भी अल्पकालिक सूखापन असंतुलन को लक्षित करने में मदद करते हैं, जबकि एलांटोइन जैसे सुखदायक एजेंट जलन को शांत करते हैं।
बायोडर्मा सेबियम हाइड्रा अल्ट्रा-मॉइस्चराइजिंग क्षतिपूर्ति देखभाल
तैलीय त्वचा को अभी भी हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, और यह जीनियस मॉइस्चराइज़र तैलीय या दाग-धब्बों वाली त्वचा को लक्षित करता है जो मुँहासे के उपचार से निर्जलित या चिड़चिड़ी हो गई है। सेरामाइड्स और ग्लिसरीन किसी भी अल्पकालिक सूखापन असंतुलन को लक्षित करने में मदद करते हैं, जबकि एलांटोइन जैसे सुखदायक एजेंट जलन को शांत करते हैं।
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महिला और घर धन्यवाद डॉ। एरिन किल, एमडी का ट्रिबेका त्वचा केंद्र उसके समय और विशेषज्ञता के लिए।