स्वास्थ्य और भलाई पर बढ़ते ध्यान के साथ, कई लोग रिश्तों से लेकर तनाव प्रबंधन तक किसी भी चीज़ पर सलाह लेने के लिए स्वयं सहायता शीर्षकों की बढ़ती सूची की ओर रुख कर रहे हैं।
सुसान जेफ़र्स जैसे क्लासिक्स से डर को महसूस करों और कर लो गैब्रिएल बर्नस्टीन सहित हाल के शीर्षकों के लिए ब्रह्मांड आपकी पीठ है , चाहे आप कैरियर की पहेली का सामना कर रहे हों या अपने भीतर के ध्यानी को चैनल करना चाहते हों, एक व्यक्तिगत विकास पुस्तक के लिए बाध्य है जो आपके लिए बक्से पर टिक करती है।
और यदि आप इन टोम्स से प्राप्त अंतर्दृष्टि को साझा करने के विचार को पसंद करते हैं, तो शेल्फ़ हेल्प क्लब वही हो सकता है जिसकी आपको तलाश है।
शेल्फ सहायता - इसके पीछे का मिशन
पत्रकार टोनी जोन्स द्वारा स्थापित, यह वर्चुअल वेलबीइंग बुक क्लब हर महीने स्वयं सहायता और आत्म-विकास पर ध्यान देने के साथ एक अलग शीर्षक का सुझाव देता है, और पाठक फिर फेसबुक और इंस्टाग्राम के माध्यम से या वास्तविक जीवन के बुक क्लबों में से एक से जुड़ सकते हैं (आयोजित) महीने के आखिरी सोमवार को)।
शेल्फ हेल्प के पीछे की प्रेरक शक्ति के बारे में टोनी ने वुमन एंड होम को बताया, शेल्फ हेल्प का मिशन स्वयं सहायता को अधिक सुलभ बनाना और लोगों को प्रेरक पुस्तकों, विचारों और विशेषज्ञों से जोड़ना है जो उन्हें खुद को अलग और अधिक सकारात्मक तरीकों से देखने में मदद करेंगे। .
वहाँ एक लड़की मिनियन है
और फिर उन लोगों को आपस में जोड़ने के लिए। क्योंकि नाम वास्तव में थोड़ा गलत है और जब हम इसे एक साथ करते हैं तो 'स्वयं' सहायता बहुत अधिक शक्तिशाली होती है।
इसकी सबसे सरल शेल्फ सहायता मौजूद है क्योंकि मैं चाहता हूं कि लोग खुद को और अधिक पसंद करें। क्योंकि मेरा मानना है - अपने स्वयं के अनुभव से और जो कुछ भी मैं पढ़ और सीख रहा हूं - वह बेहतर आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान हमारे जीवन के हर हिस्से और दुनिया को बेहतर बनाने की कुंजी है।
जून के लिए वर्तमान पुस्तक है द माइंड मॉन्स्टर सॉल्यूशन: आत्म-तोड़फोड़ को कैसे दूर करें और अपने जीवन को पुनः प्राप्त करें हेज़ल गेल द्वारा, पिछले खिताबों में निम्नलिखित शामिल हैं:
शहरी भिक्षु by Perdam Sherdai
एक तंत्रिका ग्रह पर नोट्स मैट हाइगो द्वारा
दया विधि शारू इज़ादिक
चिंता समाधान क्लो ब्रेथरिज
अधिक: लोरियन केली की नई स्वयं सहायता पुस्तक 'शाइन' के पीछे की व्यक्तिगत कहानी: मैंने रजोनिवृत्ति से संघर्ष किया है'
शेल्फ़ हेल्प क्लब टोनी की सफलता पर, ऐसा लगता है कि शेल्फ़ हेल्प ने उन लोगों के साथ तालमेल बिठाया है जो अपने जीवन में कुछ सकारात्मक बदलाव करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें ऐसा महसूस करने वाले दोस्तों से थोड़ी सी कुहनी और समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। और हम में से बहुत से हैं :) एक स्थानीय बुक क्लब के रूप में जो शुरू हुआ वह एक वैश्विक समुदाय और ब्रांड में बदल रहा है क्योंकि दुनिया भर के लोग स्वयं सहायता और खुद को मनाने के हमारे मिशन में शामिल होते हैं।
हमारे शानदार स्थानीय स्वयंसेवी मेजबानों के लिए धन्यवाद, अब हमारे पास अमेरिका, कनाडा और ऑस्ट्रेलिया में बुक क्लब हैं, साथ ही 10+ - और गिनती - यूके में, हमारे पास हजारों डिजिटल प्रशंसक काम कर रहे हैं, हालांकि हमारे साथ हर महीने एक नई किताब ऑनलाइन (यह महीने की किताब हेज़ल गेल द्वारा द माइंड मॉन्स्टर सॉल्यूशन है) और हम त्योहारों और कार्यक्रमों के साथ-साथ अपने स्वयं के रिट्रीट और कार्यशालाओं को क्यूरेट कर रहे हैं।
अगला चरण नेटवर्क को विकसित करना और समर्थन करना जारी रखना है और व्यक्तिगत विकास की घटनाओं, विशेषज्ञों और पलायन के लिए सामग्री और सिफारिशों को साझा करने के लिए एक मंच बनाना है, जैसा कि हमारे अपने शानदार समुदाय (स्वयं सहायता के लिए एक ट्रिप एडवाइजर) द्वारा समर्थित है।
क्लब में शामिल होने के लिए www.shelfhelp.club या @shelfhelp.club (इंस्टाग्राम) पर जाएं।
अमेरिका में सबसे ज्यादा खाना बर्बाद
टोनी अगले महीने मोंटे-कार्लो के पहले दो दिवसीय वेलनेस फेस्टिवल - इन योर एलीमेंट वेलनेस फेस्टिवल (6 और 7 जुलाई 2019) में एक लाइव शेल्फ हेल्प बुक क्लब की मेजबानी करेगा।