केला और दही आइस पॉप्स

बनाता है:

कौशल:

आसान

लागत:

सस्ता

तैयारी:

30 मि

ये स्वादिष्ट केला आइस लॉली बच्चों के साथ बनाने के लिए बहुत आसान है और केवल 3 सामग्री की आवश्यकता है। आप उन सभी को खाना चाहते हैं हमारी मम्मी ब्लॉगर एनेलिसिस कहती हैं: ’हमें ब्रिटेन में बहुत बार सूरज देखने को नहीं मिलता है लेकिन, जब वह खेलने के लिए निकलता है, तो हम बहुत उत्साहित हो जाते हैं। धूप के चश्मे चलते हैं, पैडलिंग पूल भर जाते हैं और बीबीक्यू निकलता है। मेरा छोटा लड़का धूप को बर्फ की लोलियों और बर्फ की धाराओं के साथ जोड़ता है - जब एक गर्म दिन आता है, तो वह मुझसे फ़्रीज़र से एक बर्फ की गली खोदने की उम्मीद करता है। हम आमतौर पर अपनी लॉली खरीदते हैं, लेकिन मैंने सोचा कि बदलाव के लिए अपना बनाने में मज़ा आएगा - मुझे पता था कि वह इसका आनंद लेगा। ये केला और दही बर्फ पॉप अविश्वसनीय रूप से तैयार करने के लिए त्वरित हैं और यह जानना अच्छा है कि उनमें बहुत सारी चीनी के बजाय बस थोड़ा सा शहद होता है, इसलिए हम उन्हें अपराध मुक्त खा सकते हैं! '

सामग्री

160 ग्राम ग्रीक योगर्ट
1 पका हुआ केला
1tsp बहती शहद
आपको इसकी आवश्यकता भी होगी:
4 छोटे खाली और साफ-सुथरे आकार के दही के बर्तन (मेरे द्वारा उपयोग किए गए 55 ग्राम दही)
4 लॉलीपॉप चिपक जाती है
छोटी मात्रा में रसोई की पन्नी

तरीका

सबसे पहले, डबल चेक करें कि खाली दही के बर्तनों को अच्छी तरह से साफ और सुखाया गया है।
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फ्रिज से ग्रीक दही ले लो और अपने छोटे से एक छोटे से मिश्रण कटोरे में वजन में मदद करने के लिए कहें।
आपका सहायक ध्यान से मिक्सिंग बाउल में 1 स्तर के रनिंग शहद को माप सकता है, फिर दोनों सामग्रियों को एक साथ हिला सकता है।
केले को मैश करना बच्चों के लिए अच्छा मज़ा है, इसलिए उन्हें आगे बढ़ने दें। वे त्वचा को छील सकते हैं और फिर केले को थोड़ी कटोरी में रख सकते हैं। एक कांटा का उपयोग करते हुए, वे केले को मैश कर सकते हैं, जब तक वह इसे चिकना नहीं कर सकता है। आपको अंतिम छोटे से मदद करने की आवश्यकता हो सकती है!
अब आपका बच्चा एक चम्मच का उपयोग करके मैश किए हुए केले को मसल सकता है और इसे ग्रीक दही और शहद के मिश्रण में मिला सकता है।
चूंकि दही के बर्तन काफी छोटे होते हैं, इसलिए दही मिश्रण को चम्मच में डालते समय एक चम्मच का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है। आप अन्यथा एक गड़बड़ कार्यस्थल के साथ समाप्त हो सकते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि रसोई के तौलिए और पोंछे क्या हैं!
एक बार जब आपके बर्तन सभी दही मिश्रण से समान रूप से भर जाते हैं, तो अपना ध्यान पन्नी पर घुमाएं।
पन्नी के चौकोर टुकड़ों को काटने के लिए कैंची का उपयोग करें, दही के बर्तनों के शीर्ष से थोड़ा बड़ा है। दही को कवर करने के लिए प्रत्येक बर्तन के ऊपर पन्नी के टुकड़े रखें, फिर सील के बर्तन के ‘लिप’ के नीचे पन्नी के किनारों को दबाएं।
एक तेज चाकू के साथ, प्रत्येक पन्नी ढक्कन के बीच में थोड़ा भट्ठा काट लें।
आपका छोटा सहायक अब लॉलीपॉप की छड़ों को पन्नी में प्रत्येक छेद में और दही मिश्रण में रख सकता है।
यह आप समाप्त कर चुके हैं! दही या बर्फ के चबूतरे को फ्रीजर में एक या दो घंटे के लिए रखना है, या जरूरत पड़ने पर रात भर फ्रीज कर सकते हैं। यह निर्भर करता है कि आपका बच्चा कब तक इंतजार करेगा।
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जब आप अपने केले और दही बर्फ के चबूतरे खाने के लिए तैयार हों, तो फ्रीजर से लें और नरम करने के लिए 10 - 20 मिनट तक खड़े रहने के लिए छोड़ दें। फिर उन्हें प्लास्टिक दही के बर्तनों से बाहर निकालें और आनंद लें!