चेतावनी! बेबी वीनिंग का स्टेज 3 एक गन्दा व्यवसाय है। यह सब आपके बच्चे को खिलाने के लिए खुद को खिलाने के साथ पकड़ पाने देने के बारे में है, जबकि आप उन्हें खिलाते हुए या उन्हें अपने हाथों को उंगली के खाद्य पदार्थों से गंदा होने देते हैं।
अपने कालीन को बर्बाद करने से बचने के लिए अख़बार या एक स्पलैश मैट रखो और स्पिल्स पकड़ने में मदद करने के लिए पेलिकन बिब में निवेश करें, फिर उन्हें अपना मज़ा दें - यह सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा है। उधम मचाने वाले आम इस स्तर पर आम हैं और वे विशेष रूप से गांठ और कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में चुन सकते हैं।
इस चरण के अंत में, आपके बच्चे के भोजन को मैश किए जाने के बजाय बारीक कटा हुआ होना चाहिए। एक बार जब बच्चे अपने पहले जन्मदिन पर पहुंच जाते हैं, तो वे पारिवारिक भोजन खाना शुरू कर सकते हैं, लेकिन नमक और चीनी कम से कम रखें। आप शहद का उपयोग भी कर सकते हैं लेकिन एलर्जी से सावधान रहें क्योंकि शहद को शिशु बोटुलिज़्म (एक बीमारी जो तब उत्पन्न हो सकती है जब बच्चा बैक्टीरिया को शरीर के अंदर विष उत्पन्न करता है) से जोड़ा जाता है।
क्रिसमस prosecco कॉकटेल
आपके बच्चे के विकास में इस स्तर पर यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उन्हें स्वयं के समान पोषक तत्व प्राप्त हों। ‘इंद्रधनुष खाओ’ उनके दैनिक आहार को देखने का एक शानदार तरीका है। सुनिश्चित करें कि वे ताकत और ऊर्जा स्तर बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के फल और शाकाहारी और साथ ही प्रोटीन आधारित खाद्य पदार्थ खा रहे हैं।
बच्चे के लिए खूबानी प्यूरी
बेबी फूड मील प्लानर 9 से 12 महीने तक वीनिंग करता है
छवि क्रेडिट: दिमित्रिस 66 / गेटी इमेजेज़
अपने भोजन योजनाकार को डाउनलोड करने, प्रिंट करने और रखने के लिए क्लिक करें - यह फ्रिज पर बहुत अच्छा लगेगा!
भरवां मज्जा के साथ क्या परोसें
ऊपर भोजन योजनाकार में व्यंजनों के सभी हमारे में पाया जा सकता है बच्चे के भोजन व्यंजनों संग्रह बेरी एग्गी ब्रेड, केला दलिया, टर्की प्यूरी, सेब चिकन बॉल्स और बहुत कुछ शामिल है।
भोजन योजना में शामिल अन्य व्यंजनों:
- टोस्ट उंगलियों के साथ तले हुए अंडे
- एनाबेल कर्मेल के चिकन सेब के गोले
- एनाबेल कर्मेल के पास्ता गोले सैल्मन और ब्रोकोली के साथ
- एनाबेल कर्मेल के वेजी बर्गर
- एनाबेल कर्मेल की फ्रूट चिकन करी
- परिवार दाल स्टू
- उबले हुए सामन, पालक और आलू
महत्वपूर्ण: हर भोजन के साथ और पूरे दिन पानी की पेशकश करें। इस भोजन योजना में कोई माप नहीं है क्योंकि यह शिशु को शिशु में बदलता है। अपने बच्चे की ज़रूरतों और संकेतों के अनुसार फ़ीड करें। प्रत्येक दिन में कम से कम 3 भाग कार्बोहाइड्रेट, फल और सब्जी, 2 भाग प्रोटीन और कुछ डेयरी होते हैं। इस प्लानर पर सुबह और शाम का दूध फीड शामिल नहीं है, लेकिन फिर भी इसे पेश किया जाना चाहिए।
प्रत्येक बच्चा अलग होता है और इस भोजन योजनाकार को केवल एक गाइड के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए। हमेशा अपने बच्चे की गति पर जाएं और उन्हें कभी भी भोजन न दें। यदि आप अपने बच्चे के वजन के बारे में चिंतित हैं या कोई प्रश्न पूछना चाहते हैं, तो अपने स्वास्थ्य आगंतुक से पूछें।
हम आपसे सुनना पसंद करते हैं और यदि आपके पास अन्य मम्मों के लिए कोई शानदार वीनिंग टिप्स या सलाह है, तो हमें नीचे कमेंट करके बताएं।