आसान पास्ता व्यंजनों, सूप व्यंजनों और स्वस्थ सलाद व्यंजनों सहित त्वरित और आसान 30 मिनट की रेसिपी
रसोई में कम समय बिताने में आपकी मदद करने के लिए 30 मिनट का भोजन खोजें, बिना स्वाद को खोए। हमारे 30 मिनट के भोजन का मतलब है कि कोई भी दिन के अंत में घर का बना खाना बिना किसी झंझट के बना सकता है, जिसमें एक आसान जड़ी बूटी सॉस, मशरूम, दाल और टमाटर का सलाद और स्वस्थ झींगा नूडल्स के साथ भुना हुआ सामन शामिल है।
सबसे पहले, यह स्पेगेटी कार्बनारा रेसिपी एक क्लासिक - स्वादिष्ट है, लेकिन बनाने में बहुत आसान है। दो के लिए हमारा नुस्खा एक लंबे, व्यस्त दिन के बाद आनंद लेने के लिए आदर्श भोजन है, और आपके पास रात का खाना बनाने के लिए बिल्कुल भी समय नहीं बचा है। यदि आप एक बड़े परिवार के लिए खाना बना रहे हैं, तो बस बड़ा करें और आपके पास कम से कम उपद्रव के साथ सभी के लिए एक बहुत ही सरल रात का खाना तैयार होगा।
चिकन और मछली, विशेष रूप से झींगे, वास्तव में बहुत जल्दी पकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे 30 मिनट के भोजन में बहुत अच्छा काम करते हैं जब आपके पास समय कम होता है और कुछ ऐसा ढूंढ रहे होते हैं जिसे एक साथ फेंकना जितना आसान हो सके। स्टिर-फ्राइज़ आपके फ्रिज में रखी किसी भी सब्जी का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है और यदि आप सप्ताहांत में किसी भी बचे हुए मांस का भी उपयोग करना चाहते हैं। हल्के रात के खाने के लिए, हमारे सलाद व्यंजनों में से एक आदर्श होगा।
सलाद को उबाऊ होने की जरूरत नहीं है। हमारे आसान व्यंजनों पर एक नज़र डालें जो आपको उन स्वाद संयोजनों से परिचित कराएंगे जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सोचा होगा। हमारे पसंदीदा सुपरफूड्स से भरे सलाद के लिए सेब और पालक के साथ करी क्विनोआ ट्राई करें। यह न केवल सुपर हेल्दी है, बल्कि यह बिल्कुल स्वादिष्ट है और इससे भी बेहतर यह है कि इसे बनाने में 20 मिनट से भी कम समय लगता है!
इस सप्ताह हमारे ३० मिनट के भोजन को स्वादिष्ट, सरल और आपके लिए अच्छा खाने के लिए दें। अधिक 30 मिनट के भोजन के लिए क्लिक करें...
टस्कन सॉसेज और बीन सूप
यह हार्दिक टस्कन सॉसेज और बीन सूप रेसिपी एक हार्दिक भीड़-भाड़ वाला और बनाने में आश्चर्यजनक रूप से तेज़ है।
स्पेनिश चोरिज़ो और काली मिर्च पास्ता
चोरिज़ो सॉसेज इस त्वरित और आसान स्पेनिश कोरिज़ो और काली मिर्च पास्ता रेसिपी में तुरंत स्वाद जोड़ता है।
कैसे एक स्विस रोल बनाने के लिए
मसूर, मशरूम, टमाटर और रॉकेट सलाद
यह दाल, मशरूम, टमाटर और रॉकेट सलाद रेसिपी एक स्वस्थ और तेज़ भोजन है जो मेहमानों के लिए काफी प्रभावशाली है।
थाई मीठी मिर्च झींगा और पास्ता
यदि आपने फ्रोजन सोया बीन्स को नहीं खाया है, तो उन्हें वैसे ही पकाएं जैसे आप मटर को फ्रोजन करते हैं और यह थाई मीठी मिर्च प्रॉन और पास्ता रेसिपी अभी भी उतनी ही स्वादिष्ट होगी, जितनी ताजी के साथ।
Rancheros अंडे
यह ह्यूवोस रैंचरोस रेसिपी एक मैक्सिकन क्लासिक है, जो किसी भी भोजन के समय के लिए एकदम सही है।
टॉम यम सूप
इस टॉम यम सूप रेसिपी में गर्म और खट्टे स्वाद का संयोजन बहुत ही आरामदायक भोजन बनाता है।
फ्रेंच टूना निकोइस पास्ता
यह फ्रेंच टूना निकोइस पास्ता रेसिपी एक स्वस्थ सलाद है जो आपको भूख का एहसास नहीं होने देगी - दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए एकदम सही।
ब्रोकोली और एंकोवी सॉस के साथ पास्ता
ब्रोकली और एंकोवी सॉस के साथ पास्ता पारंपरिक रूप से ऑर्किचेट के साथ बनाया जाता है, लेकिन चिली किक के साथ इस स्वादिष्ट रेसिपी में फ्यूसिली या कोंचिग्ली भी काम करते हैं।
स्मोक्ड सैल्मन टैगलीटेल
थोड़ा सा स्मोक्ड सैल्मन एक लंबा रास्ता तय करेगा, इसलिए आगे बढ़ें और इस स्मोक्ड सैल्मन टैगलीटेल रेसिपी के साथ खुद का इलाज करें।
स्वस्थ झींगा नूडल बाउल
इस स्वादिष्ट स्वस्थ प्रॉन नूडल बाउल रेसिपी के साथ अपने आप को निखारें। एक बढ़िया मिडवीक स्टेपल, आप इसे चिकन और विभिन्न सब्जियों के साथ भी बना सकते हैं।
चंकी स्मोक्ड हैडॉक चाउडर
यह चंकी स्मोक्ड हैडॉक चाउडर रेसिपी, यदि आप चाहें तो झींगे, क्लैम या चिकन का उपयोग करके भी बनाया जा सकता है।
सेब और पालक के साथ करी Quinoa
सेब और पालक की रेसिपी के साथ इस करी क्विनोआ में क्विनोआ को ट्राई करें, जिसमें कैलोरी की मात्रा भी कम होती है, जो इसे आहार के अनुकूल बनाता है।
मूंगफली और अदरक के साथ थाई चिकन सलाद
थाई खाना पसंद है? तो फिर यह थाई चिकन सलाद मूंगफली और अदरक के साथ नुस्खा आपके लिए है।
तिल और अदरक सलाद के साथ तला हुआ टूना
झटपट तैयार होने वाला, तिल और अदरक के सलाद के साथ यह तला हुआ टूना वास्तव में मेहमानों को लुभाएगा।
चोरिज़ो और रॉकेट मिनी बर्गर
यह कोरिज़ो और रॉकेट मिनी बर्गर रेसिपी जल्दी और बनाने में आसान है, लेकिन स्पैनिश स्वाद से भरपूर है।
हैम कार्बनारा
हर कोई इस क्लासिक हैम कार्बनारा रेसिपी को पसंद करता है, जिसे आमतौर पर पैनसेटा के साथ बनाया जाता है, लेकिन यह आपके फ्रिज में बचे हुए हैम का उपयोग करने का एक अच्छा तरीका भी है।
सौंफ सलाद के साथ हल्का स्मोक्ड सैल्मन फ़िललेट्स
आप स्मोक्ड सैल्मन फ़िललेट्स को ताज़ा सैल्मन से बदल सकते हैं यदि आप इस हल्के स्मोक्ड सैल्मन फ़िललेट्स को सौंफ़, मूली और ब्लैक ऑलिव सलाद रेसिपी के साथ पसंद करते हैं।
माणिक तांडोह प्रेमिका
खस्ता थाई मसालेदार चिकन
यह कुरकुरी थाई मसालेदार चिकन रेसिपी को कुरकुरे लेट्यूस, छिलके वाली ककड़ी, हरे प्याज़ और बीन्स्प्राउट्स के सलाद या स्टीम्ड चोई सम, ब्रोकली और मैंगेटआउट के साथ थोड़ा सोया सॉस, तिल का तेल और बारीक कटी हुई लाल मिर्च के साथ परोसा जाता है। .
सत्ते वेजी स्टिर-फ्राई
बहुत सारे कुरकुरे सब्जियों के साथ एक इंडोनेशियन स्टाइल स्टिर-फ्राई रेसिपी, यह सत्ते वेजी स्टिर-फ्राई रेसिपी मांस-प्रेमियों को भी संतुष्ट करेगी।
साल्सा वर्दे के साथ भुना हुआ सामन
सामन को हर्ब सॉस के साथ भूनें एक त्वरित और आसान नुस्खा है, लेकिन प्रभावशाली दिखता है।
मैकेरल सुपरफूड सलाद
यह मैकेरल सुपरफूड सलाद रेसिपी स्वस्थ सामग्री से भरपूर है जो आपको दिन में 5 बार पाने में मदद करती है।
नारियल, मछली और आम का सलाद
यह तेज़ नारियल, मछली और आम का सलाद रेसिपी आप चाहते हैं कि यह गर्मी की छुट्टियां हों!
झींगा और अदरक को बासमती चावल के साथ भूनें
इस झींगा में अदरक और बासमती चावल की रेसिपी के साथ अदरक स्टिर-फ्राई एक अविश्वसनीय ज़िंग जोड़ता है।
इंडोनेशियाई चिकन पास्ता सलाद
दुकान से खरीदी गई साटे सॉस इस साधारण इंडोनेशियाई चिकन पास्ता सलाद रेसिपी के लिए एक स्वादिष्ट पौष्टिक ड्रेसिंग बनाती है।
शतावरी और पाइन नट्स के साथ फैरो स्पेगेटी नुस्खा
प्रोटीन और फाइबर में उच्च, फैरो संसाधित सफेद पास्ता के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। शतावरी और पाइन नट्स के साथ हमारे फ़ारो स्पेगेटी को आज़माएं और खुद देखें!
पैन-फ्राइड कॉड, केसर कूसकूस, बादाम और केपर्स
बादाम की मिठाई के साथ मिश्रित केपर्स का नमक इस तली हुई कॉड, केसर कूसकूस, बादाम और केपर रेसिपी को एक संतुलित व्यंजन बनाता है जिसे बनाने में सिर्फ 30 मिनट लगते हैं।
कुरकुरे पैनकेटा और हेज़लनट सलाद
क्रिस्पी पैनसेटा, कुरकुरे हेज़लनट नट्स, रसदार सेब और चबाने वाली चेरी इस कुरकुरे पैनसेटा और हेज़लनट सलाद को गर्म बेलसमिक ड्रेसिंग रेसिपी के साथ एक संतोषजनक बनावट देते हैं।
झींगा, खसखस और तिल के बीज का सलाद
मीठे और मसालेदार सोया अदरक ड्रेसिंग रेसिपी के साथ यह ज़िंगी एशियाई झींगा, खसखस और तिल के बीज का सलाद बनाने में बहुत तेज़ है लेकिन स्वाद से भरपूर है।
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