अब जब नवंबर आ गया है, तो हर किसी के पास क्रिसमस की आत्मा में जाने का बहाना है।
मुल्ला शराब के कपकेक
हम उत्सव की झीलों के लिए दोपहर के भोजन के सौदों की अदला-बदली करते हैं, क्रमबद्ध और पोम-पोम अलंकृत क्रिसमस जंपर्स को सीधे हमारे बास्केट में जोड़ते हैं और यह निर्णय लेते हैं कि हमें क्रिसमस की फिल्मों के साथ शुरू होना चाहिए (जाहिर है होम अलोन)।
लेकिन जब तक हम क्रिसमस के बाजारों में अपने कैलेंडर नहीं भरते हैं और सांता के ग्रोटोस के दौरे करते हैं, तो हम यह नहीं सोच सकते हैं कि पृष्ठभूमि में हम जो जिंगल घंटियाँ सुन रहे हैं, उनके लिए अभी बहुत जल्दी हो सकता है।
क्योंकि वैज्ञानिक पृष्ठभूमि ने सुझाव दिया है कि यह मामला हो सकता है।
विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि बहुत अधिक क्रिसमस संगीत खेलना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए वापस आ सकता है।
‘यह हमें महसूस कर सकता है कि हम फंस गए हैं,’ नैदानिक मनोवैज्ञानिक, लिंडा ब्लेयर ने स्काई न्यूज को बताया।
‘संगीत हमारी भावनाओं के लिए तुरंत सही हो जाता है और यह तर्कसंगतता को दरकिनार कर देता है, 'उसने समझाया।
Have (तो) यह एक अनुस्मारक है कि हमें उपहार खरीदने, लोगों को पूरा करने और समारोहों का आयोजन करना है। '
और यह पता चला है कि खुदरा क्षेत्र में काम करने वालों के लिए यह विशेष रूप से हानिकारक हो सकता है, क्योंकि यह लंबे समय तक लगातार दोहराता है।
कम कैलोरी सूप व्यंजनों
Have क्रिसमस पर दुकानों में काम करने वाले लोगों को क्रिसमस संगीत (ट्यून आउट) करना पड़ता है, पाउला को जारी रखा, the क्योंकि अगर वे नहीं करते हैं, तो यह वास्तव में आपको किसी और चीज पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने से रोकता है।
‘आप केवल अपनी सारी ऊर्जा खर्च करने की कोशिश कर रहे हैं जो आप नहीं सुन रहे हैं।
उसने समझाया कि इन कारणों से, क्रिसमस संगीत लोगों को परेशान करने की संभावना है अगर इसे बहुत जोर से या बहुत जल्दी बजाया जाए।
इसलिए, जब आप दिसंबर की डायरी को छांट रहे हैं, तो यह क्रिसमस की भावना में आपको मिल सकता है, वक्ताओं को सीजन के बहुत पहले क्रैंक करना वास्तव में आपको लंबे समय में अधिक तनाव महसूस कर सकता है।
यदि आपने पेनी को बचाने की कोशिश की है तो अनुसंधान ने संकेत दिया है कि यह मदद नहीं करता है। एक अमेरिकी अध्ययन में पाया गया कि क्रिसमस के संगीत को सुनना, विशेष रूप से एक खुदरा वातावरण में, अधिक पैसे खर्च करने के लिए दुकानदारों का नेतृत्व करते हैं।
गुलाबी पार्टी भोजन विचार
इसलिए, यदि आप केविन मैकक्लिस्टर (AKA Macaulay Culkin) और उसकी हरकतों को पहले ही झेलने की योजना बना रहे हैं, तो शायद आप पृष्ठभूमि में एक उत्सव के साथ दृश्यों के माध्यम से आगे बढ़ना चाहते हैं।