ब्रा के लिए कैसे मापें: क्या आप सही आकार पहन रहे हैं?

अधोवस्त्र विशेषज्ञ जून केंटन (केट मिडलटन की शाही ब्रा फिटर के अनुसार, आप नहीं जानते), हममें से 85% ने गलत ब्रा का आकार पहन रखा है।

स्टैगिंग पट्टियों से लेकर कमरे के कप या बैक बैंड जो बेहतर दिनों में देखे गए हैं, गलत आकार की ब्रा पहनने से हमारे आसन से लेकर कमर दर्द तक सब कुछ प्रभावित हो सकता है, और यह समय है जब हमने अपनी सर्वश्रेष्ठ संपत्ति का गंभीरता से समर्थन करने की जिम्मेदारी ली है।

तो यह कहां है कि हम बहुत गलत हो रहे हैं, और क्या हम वास्तव में यह समझ सकते हैं कि ब्रा के लिए कैसे मापें जो हमारे स्तन को गले लगाते हैं, बजाय उनसे जूझने के?

गलत साइज की ब्रा पहनने के संकेत

आप बैंड के नीचे दो से अधिक उंगलियां फिट कर सकते हैं

फ्रेंच लिंजरी ब्रांड चैंटेले के लिए काम करने वाली निकोल किविट्ज़ ने इनसाइडर को बताया कि महिलाएं जो नंबर एक गलती कर रही हैं, वह बैक साइज़ वाली ब्रा खरीद रही है जो बहुत बड़ी है।

'यह तंग होना चाहिए,' वह बताती हैं। Wear जितना अधिक आप अपनी ब्रा पहनते हैं, उतना ही यह फैलता है; वह जगह जहां हुक आते हैं।)

जाहिरा तौर पर, यदि आप अपनी ब्रा के बैंड के नीचे दो से अधिक उंगलियां फिट कर सकते हैं, तो आकार नीचे जाने या पुनर्जीवित होने का समय है। किसी और को बस कोशिश करो और वहाँ के तहत अपना पूरा हाथ मिलता है? चिंता मत करो, हम भी।

आपके कप आपके स्तनों के आकार से मेल नहीं खाते हैं

अधोवस्त्र ब्रांड Curvy Kate में Chan Bra Whisperer ’निवासी चेंटेल क्रैब, हमें बताते हैं कि गैपिंग या ओवरफुल कप एक हैं बड़े गप्पी का संकेत है कि आपको सही ढंग से फिट नहीं किया गया है।

- कप आपके स्तनों के पास नहीं बैठते हैं - अगर आपके कप गैप या आपके स्तन आगे और बगल से बाहर निकलते हैं तो आपका कप गलत आकार है। '

Wires और अगर आपके तार आपके उल्लू के नीचे की तरफ पूरी तरह से नहीं लगे हैं और फिर से आपके रिबक को कसकर बैठे हैं, तो आप गलत बैक साइज और कप साइज में होने की संभावना से अधिक हैं। '

आप लगातार असहज रहते हैं

Newsflash: ब्रा को असुविधा का कारण नहीं माना जाता है!

‘यदि आप असहज हैं और आपकी ब्रा लगातार घूम रही है या आपको लगता है कि आपको इसे समायोजित करना है, तो संभावना है कि यह गलत आकार है,’ चैंटेले पुष्टि करती है।

और यह सिर्फ नीचे की ओर गिरने वाली स्थिति नहीं है - band यदि आपका बैक बैंड आपकी पीठ पर क्षैतिज रूप से नहीं बैठता है और उल्टा ’U’ आकार में बदल जाता है, तो आपका बैक बैंड बहुत बड़ा है, 'वह आगे कहती हैं। It बैक बैंड 80% समर्थन करता है - इसे अपने स्तन उत्थान रखने के लिए एक शेल्फ की तरह कल्पना करें। '

ब्रा के लिए कैसे मापें

1। अपने ribcage के चारों ओर इंच में मापें, सीधे अपने स्तन के नीचे और क्षैतिज रूप से सभी तरह से गोल। टेप को आपके शरीर के खिलाफ झपकी लेना चाहिए, वास्तव में तंग नहीं खींचा गया, लेकिन वैसे भी ढीला नहीं।
2। जो भी माप है - यह आपकी पीठ का आकार है। यदि यह एक विषम संख्या है, तो आप नीचे दिए गए आकार और ऊपर के आकार की कोशिश करना चाहते हैं - उदाहरण के लिए, यदि आप 31 इंच मापते हैं तो 30 ”और 32” वापस प्रयास करें।
3। बैक बैंड दृढ़ होना चाहिए। ज्यादातर लोग जो सही आकार नहीं पहन रहे हैं, वे शिकायत करेंगे कि यह बहुत तंग है, लेकिन यह समय के साथ देगा और आपके शरीर को सनसनी की आदत हो जाएगी। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको अधिकतम समर्थन मिले, एक ब्रा को मजबूत होना चाहिए।
4। कप साइज़ का सीधा संबंध आपके द्वारा पहने जाने वाले बैक साइज़ से है, एक बार सही बैक साइज़ होने के बाद आप अपना कप साइज़ पा सकते हैं।

तारों को आपके स्तन के बीच सपाट बैठना चाहिए, आपके उरोस्थि को छूते हुए। फिर उन्हें आपके उल्लू के नीचे सभी तरह से चलना चाहिए (जहां आपके स्तन आपके शरीर से बाहर निकलते हैं) और दूसरी तरफ आपके कांख के नीचे खत्म होते हैं। स्तन ऊतक आपके हाथ के नीचे बहुत आगे निकल जाता है, अधिकांश लोगों को लगता है कि आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह सब कप में निहित है। कप को जंभाई नहीं लेनी चाहिए और आपके स्तनों को बाहर नहीं निकलना चाहिए। कप को आपके पूरे स्तन को पूरी तरह से घेरना चाहिए।
5। अंत में पट्टियाँ। इन्हें to टू-फिंगर टेंशन ’से समायोजित करने की आवश्यकता है, इसका मतलब है कि आप केवल अपने कंधे पर पट्टा के नीचे एक दूसरे के ऊपर खड़ी दो उंगलियों को फिट कर सकते हैं। वे आरामदायक होना चाहिए, नीचे नहीं गिरना चाहिए और अंदर नहीं खोदना चाहिए।

कैसे एक frittata ब्रिटेन बनाने के लिए

Elle चैंटेले कहते हैं कि आपको सही ढंग से फिटिंग वाली ब्रा और लुक्स के बारे में पता होना चाहिए। 'जब मैं ब्रा की फिटिंग कर रहा होता हूं तो मैं' माप 'नहीं करता, मैं उसके साथ जाता हूं जो ब्रा की तरह दिखता है' - इसलिए यदि आपको इस बात पर कोई संदेह है कि क्या आपको सही फिट मिला है, तो आपको अभी भी एक द्वारा मापा जाना चाहिए पेशेवर।