तापमान आज और कल बढ़ सकता है...
(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां)
जबकि हम हाल के गर्म मौसम का खुले हाथों से स्वागत कर रहे हैं, और इस तथ्य को स्वीकार कर रहे हैं कि गर्मी यहाँ हमारे लिए आनंद लेने के लिए है, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि गर्मी से निपटना कठिन हो सकता है।
हमारे सभी सामान्य दैनिक कार्यों को करने के लिए - खरीदारी, काम करना, सफाई करना - जब इसका 30+ डिग्री बाहर सब कुछ थोड़ा और कठिन बना सकता है।
और अब, कोरोनावायरस लॉकडाउन के दौरान, हम पहले से कहीं अधिक अपने घरों तक ही सीमित हैं - हम में से कई अभी भी घर से काम कर रहे हैं। और अक्सर ऐसा करने का मतलब है गर्मी से थोड़ी राहत, यह देखते हुए कि हम एयर-कॉन का आनंद नहीं ले सकते हैं जो आमतौर पर हमारे कार्यालयों में भरपूर आपूर्ति में होता है ...
अधिक: आपके सभी एसपीएफ़ प्रश्नों के उत्तर दिए गए - उपयोग करने के लिए सर्वोत्तम उत्पादों सहित
लेकिन इससे पहले कि हम रात को सोने से पहले भी सिर झुका लें। जब यह गर्म और चिपचिपा होता है, तो गर्म मौसम के लिए नहीं बने कमरों में कुछ बंद करने का प्रयास करना असंभव हो सकता है।
लेकिन ऐसे उत्पाद हैं जो आपको सबसे गर्म दिनों में भी ठंडा करने में मदद कर सकते हैं - एक अद्भुत सुखदायक फुट स्प्रे से लेकर कूलर बिस्तर तक।
चाहे आपको बिस्तर पर ठंडा होने में सहायता की आवश्यकता हो, या आप काम करते समय खुद को जलते हुए पाते हैं - हमने इस हीटवेव में ठंडा रहने में आपकी मदद करने के लिए सबसे अच्छे उत्पादों की एक सूची तैयार की है।
गर्म मौसम में कैसे ठंडा करें: उत्पाद जो मदद कर सकते हैं
तो क्या आप गर्मी से बचने में मदद करने के लिए इनमें से कोई भी उठा रहे होंगे?
डायसन हॉट एंड कूल फैन हीटर
£399.99, johnlewis.com हर घर, गर्म मौसम में, पंखे की ठंडक से राहत का आनंद लेने में सक्षम होना चाहिए। और यह डायसन बाजार में सर्वश्रेष्ठ में से एक है। जबकि £499 में बहुत महंगा है, यह प्योर हॉट एंड कूल लिंक फैन कमरे के तापमान को जल्दी और समान रूप से ठंडा करने के लिए मॉनिटर करता है। पंखे की सबसे वांछनीय विशेषताओं में से एक यह तथ्य है कि इसमें एक शांत चिह्न मान्यता है, जिसका अर्थ है कि यह आपको रात में नहीं जगाएगा (या आपको जगाएगा)। स्लीक पंखे में स्लीप टाइमर भी होता है, और इसलिए इसे चालू करने के बाद 15 मिनट से नौ घंटे के बीच बंद करने के लिए शेड्यूल किया जा सकता है - जब आप पूरी रात अपनी बिजली का उपयोग नहीं करेंगे तो आदर्श।
मैजिकूल बॉडी और फेस कूलिंग स्प्रे
£7.96, amazon.co.uk हालांकि, अगर आप भी अपने पूरे शरीर को ठंडा करने में मदद करने के लिए किसी उत्पाद के बाद हैं, तो आप मैजिकूल बॉडी और फेस कूलर स्प्रे से ज्यादा बेहतर नहीं हो सकते हैं। स्प्रे, जो बूट्स पर £४.८८ में बेचा जाता है, वहां सबसे लोकप्रिय में से एक है - और इसे डब किया गया है। 'आपका अपना एयर कंडीशनर'। आसान बोतल त्वचा को 'ठंडा, हाइड्रेट और शांत' करने का भी वादा करती है - जब आप विशेष रूप से गर्म और परेशान होते हैं तो इसे आदर्श बनाते हैं। जब भी आप किसी गर्म कार या अन्य गर्म स्थान पर हों तो बस इसे अपने ऊपर छिड़कें। यह उमस भरी रातों में, या वर्कआउट करने के बाद ठंडा होने के लिए भी आदर्श है। इसके अलावा, स्प्रे का उपयोग पालतू जानवरों पर भी किया जा सकता है - इसलिए यदि आपका कुत्ता गर्म सैर के बाद पीड़ित है, तो बेझिझक उन्हें स्प्रे भी दें!
पेपरमिंट कूलिंग एंड रिवाइविंग फुट स्प्रे
£6.50, thebodyshop.com एक गर्म दिन में आपके पैरों को जूते या प्रशिक्षकों की एक जोड़ी में फंसने से बुरा कुछ नहीं है - आपको यह महसूस करना कि आपका पूरा शरीर जल रहा है क्योंकि आपके पैर इतने गर्म हैं। तो अगर आप सोच रहे हैं कि अपने पैरों को कैसे ठंडा किया जाए, तो आप बॉडी शॉप के पेपरमिंट कूलिंग फुट स्प्रे को आजमा सकते हैं। £ 6.50 की बोतल सिर्फ एक त्वरित स्प्रिट के साथ थके हुए, गर्म टोटियों को 'पुनर्जीवित और ताज़ा' करने का वादा करती है। साथ ही, इसकी छोटी सुगंध के साथ, यह किसी भी तरह की अप्रिय गंध का मुकाबला करने के लिए भी जाएगा ... बॉडी शॉप के उत्पाद ने अपनी वेबसाइट पर समीक्षाएँ प्राप्त की हैं, एक ग्राहक ने दावा किया है, 'मुझे यह पसंद है, यह गर्म और पसीने से तर पैरों के लिए बहुत ताज़ा है। एक लंबे दिन के बाद'। एक अन्य प्रशंसक ने यह भी कहा, 'गर्मियों में जल्दी ठीक होने के लिए मुझे यह कूलिंग फुट स्प्रे पूरी तरह से पसंद है। यह वास्तव में मेरे पैरों को तेजी से ठंडा करता है और फैब की महक भी देता है!'
थेरापुर कूल पिलो
£49, dream.co.uk जब भी बाहर गर्मी होती है, तो आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, वह है उतनी ही गर्म जगह पर लेट जाना। तकिया . तो बिस्तर में ठंडा कैसे हो? थेरापुर कूल पिलो में प्रवेश करें, विशेष रूप से एक कपड़े से बना एक तकिया जो आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है। उत्पाद £ 49 पर सस्ता नहीं आता है, लेकिन यह निश्चित रूप से निवेश के लायक है। तो यह कैसे काम करता है? ब्रांड के अनुसार, जब आप गर्म होते हैं तो तकिया गर्मी को अवशोषित कर लेता है - यह सुनिश्चित करता है कि आप पूरी रात सामान्य तापमान पर रहें। और यह सिर्फ गर्मियों के लिए एक उत्पाद नहीं है। जब आप ठंडे होते हैं तो तकिया भी गर्मी छोड़ता है - और इसलिए यह सर्दियों के लिए भी आदर्श है। माइक्रोफाइबर और मेमोरी फोम से बना, यह आपकी रात की नींद के लिए एक सुपर-आरामदायक और सहायक विकल्प भी है - क्या हमें और कुछ कहना चाहिए?
आंवला पाई रेसिपी
ओरिजिनल स्लीप कंपनी डबल साइज़ 3D एयर रिलैक्स टेक्नोलॉजी के साथ कूल ब्रीथेबल कॉटन मैट्रेस प्रोटेक्टर रखें
£37.99, amazon.co.uk यह साधारण गद्दे रक्षक आपके शरीर के नीचे हवा के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए, आपको रात में ठंडा रखने के लिए बनाया गया था। इसके अलावा, यह 100% शुद्ध कपास भरने के साथ गैर-एलर्जेनिक है, जिसका अर्थ है कि इससे आपको जलन होने की संभावना बहुत कम है। अमेज़न पर ग्राहक निश्चित रूप से उत्पाद को पसंद कर रहे हैं। एक ने कहा, 'कोई और रातों की नींद हराम नहीं !! मेरी प्यारी कम्फर्टेबल मेमोरी फोम का गद्दा मुझे इतना गर्म कर रहा था कि मैंने पूरी रात बिस्तर से बाहर निकलने में बिताई। अब नहीं है! यह गद्दा रक्षक मुझे ठंडा करने में अद्भुत रहा है।' जबकि एक अन्य ने माना, 'यह वही करता है जो वह कहता है और आपको ठंडा रखता है।'
चैलेंज व्हाइट डेस्क फैन
£15.99 था अब £12.99, argos.co.uk अगर कोई एक चीज है जो निश्चित रूप से बाहर गर्म होने पर आपको ठंडा करने में मदद करती है, तो वह है एक पंखा। और अगर आप हमारे गर्म दिनों से निपटने में मदद करने के लिए किसी एक को चुनना चाहते हैं, तो Argos के इस विकल्प से आगे नहीं देखें। चुनौती, 12' डेस्क पंखा, तीन गति सेटिंग्स के साथ, ग्राहकों के साथ एक तूफान में नीचे जा रहा है। Argos ने पिछले साल सूचना दी थी कि अलमारियों से उड़ान भरी थी। उन्होंने खुलासा किया कि पिछले साल की हीटवेव के दौरान पंखे की बिक्री आसमान छू गई थी। उन्होंने कहा, 'कार्यालय में फंसे लोगों के लिए, अल-डेस्को को शांत रखना एक प्रमुख चिंता का विषय था, साल-दर-साल प्रशंसकों की बिक्री में 1,448 प्रतिशत की वृद्धि हुई। 'आर्गोस का सबसे ज्यादा बिकने वाला प्रशंसक, चैलेंज व्हाइट 12' डेस्क फैन, साल-दर-साल 1,411 प्रतिशत तक बढ़ गया था।' लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि डेस्क पंखा सिर्फ 15.99 पाउंड में बिक रहा है, इसलिए आपको इन दिनों घर या ऑफिस - या होम ऑफिस में कूल रहने के लिए ब्रेक नहीं लगाना पड़ेगा। हीटवेव के माध्यम से मदद करने के लिए ग्राहक ऑनलाइन उत्पाद की प्रशंसा करने के लिए आते रहे हैं। एक ने लिखा, 'नहीं मजाक... हो सकता है कि यह सबसे ज्यादा फैन न हो लेकिन इसके बिना मैं फर्श पर एक पोखर होता, मुझे नहीं पता कि मैं इसके बिना कैसे बची। मैं निश्चित रूप से सिफारिश करूंगा, निश्चित रूप से पैसे के लायक!' और दूसरा यह कहते हुए सहमत हो गया, 'यह पंखा बहुत अच्छा है, बहुत अच्छा काम करता है, इकट्ठा करना काफी आसान है और पूरी तरह से चुप है। कीमत असाधारण मूल्य के लिए।' वास्तव में उच्च प्रशंसा!
हैलो समर जेल पिलो
£ 2.99, amazon.co.uk यह छोटा सा उत्पाद बिस्तर पर या घर के आसपास आराम करते समय आपको ठंडा करने में मदद कर सकता है। जेल तकिया तुरंत ठंडा हो जाता है, इसलिए इसे रात में अपने तकिए के नीचे रखें, या दिन में इस पर बैठें, ताकि मैल से कुछ जल्दी राहत मिल सके। कुछ ग्राहकों ने समझाया कि उन्होंने अतिरिक्त ठंडक के लिए उपयोग करने से पहले थोड़ी देर के लिए फ्रिज में भी रख दिया है।