ब्राजील के बीफ स्टू

कार्य करता है:

कौशल:

आसान

तैयारी:

10 मि

खाना बनाना:

1 घंटा 15 मिनट

ब्राजील के गोमांस स्टू स्वाद से भरा है और निश्चित रूप से इंतजार के लायक है। मसालेदार आलू या साधारण चावल के साथ परोसें और गरमा-गरम परोसें। इस समृद्ध, गहरे फ़्लेवरसोम स्टू में कॉफी के असामान्य जोड़ हैं। सुनिश्चित करें कि कॉफी ताज़ी पीनी है क्योंकि इंस्टेंट कॉफ़ी कोई विकल्प नहीं है। 1hr और 15 मिनट बाद यह माउथ-वॉटरिंग डिश आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएगी। मलाईदार मैश या नए आलू के साथ परोसें और हार्दिक भोजन के लिए भरपूर साग लें जो आपके रविवार को अपने पैसे के लिए एक रोटी देने के लिए निश्चित है। आराम दायक डिश के लिए मलाईदार मसला हुआ आलू परोसें।

मुक्केबाजी के स्वास्थ्य लाभ

सामग्री

2 चम्मच वनस्पति तेल
गोमांस के 500 ग्राम पैर, चूजों में कटौती
2 मध्यम प्याज
4 लौंग लहसुन, पतले कटा हुआ
2 बड़े चम्मच आटा
200 मिली रेड वाइन
200 मिलीलीटर ताजा पीसा कॉफी
1 लाल मिर्च, deseeded और कटा हुआ
1 पीली मिर्च, deseeded और कटा हुआ
4 बड़े टमाटर, चमड़ी और बीज हटा दिया
400 ग्राम काले सेम, सूखा और rinsed कर सकते हैं

तरीका

एक लौ प्रूफ पुलाव में तेल गरम करें। गोमांस जोड़ें और अच्छी तरह से तब तक हिलाएं जब तक कि सब कुछ खत्म न हो। एक नालीदार चम्मच के साथ निकालें और गर्म रखें।
प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक लगभग 5 मिनट तक पकाएं। लहसुन डालें और एक मिनट के लिए पकाएं। आटे में हिलाओ और एक मिनट के लिए पकाना। रेड वाइन और कॉफी में डालो और उबाल लें, सरगर्मी। मिर्च और बीफ़ जोड़ें, कवर करें और 45 मिनट के लिए धीरे से उबाल लें।
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टमाटर और सूखा सेम जोड़ें। एक और 15 मिनट के लिए या गोमांस निविदा होने तक पकाएं।