महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ ट्रेल रनिंग शूज़- हल्के स्टाइल, वाटरप्रूफ खरीदारी और अतिरिक्त पैडिंग के साथ चयन

यदि आप अधिक ऊबड़-खाबड़ इलाके में ऑफ-रोड दौड़ने की योजना बना रहे हैं, तो सबसे अच्छे ट्रेल रनिंग शूज़ की एक जोड़ी आपके पास होनी चाहिए

(छवि क्रेडिट: भविष्य)

हमारे बीच दौड़ने वालों के लिए सबसे अच्छा ट्रेल रनिंग शूज़ होना अनिवार्य है, जो कम यात्रा वाले रास्ते को पसंद करते हैं। वे आपको अस्थिर जमीन, ऊबड़-खाबड़ इलाके और गीले मौसम की स्थिति में नेविगेट करने में मदद करते हैं।

यदि आप एक अनुभवी धावक हैं, तो संभव है कि आपके पास पहले से ही महिलाओं के लिए सबसे अच्छे दौड़ने वाले जूतों की एक जोड़ी होगी, लेकिन यदि आप अस्थिर इलाके को आज़माने की योजना बना रहे हैं, तो चलने के लिए उपयुक्त ट्रेल रनिंग शूज़ में निवेश करना एक अच्छा विचार है। -सड़क।

बैंगनी बालों वाली छोटी लड़की

विशेष रूप से पहाड़ियों, पहाड़ों, घास वाले क्षेत्रों, चट्टानी क्षेत्रों और जंगल के लिए डिज़ाइन किए गए, अधिकांश ट्रेल रनिंग शूज़ में पैरों के नीचे मोटे तलवे होते हैं, जिसमें अधिक स्पष्ट चलने वाले पैटर्न होते हैं जो आपको चट्टानों, शाखाओं या गीली जमीन से आसानी से निपटने में मदद करते हैं। रनिंग कोच हन्ना वॉल्शो समझाया, वे आम तौर पर सड़क पर चलने वाले जूतों की तुलना में सख्त और अधिक टिकाऊ होते हैं, जो बीहड़ इलाके से निपटने के दौरान सुरक्षा की अतिरिक्त परतों की अनुमति देता है।

हम मेरेल एंटोरा गोर-टेक्स जूते से बहुत प्रभावित थे, जो नौसिखिए और अनुभवी ट्रेल रनर और सॉलोमन वाइल्डक्रॉस जूते दोनों के लिए अपील करनी चाहिए, जो बहुत सुरक्षित महसूस करते थे। अधिक किफायती जोड़ी के लिए, डेकाथलॉन एवाडिक्ट XT7 ट्रेल रनिंग शूज़ ने हमें लगभग समान रूप से आरामदायक और स्थिर महसूस कराया, लेकिन अन्य विकल्पों की कीमत का एक अंश खर्च किया।

हमने महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ ट्रेल रनिंग शूज़ का परीक्षण और चयन कैसे किया

ट्रेल रनिंग शूज़ का परीक्षण करते समय, हमने उनका मूल्यांकन शैली, आराम, कार्यक्षमता और स्थिरता पर किया। जबकि एक सुरक्षित ट्रेल रनिंग शू जो चलाने में अच्छा लगता है, वह सबसे महत्वपूर्ण था, एक शानदार दिखने वाला डिज़ाइन भी हमारी चेकलिस्ट पर था। सर्वश्रेष्ठ ट्रेल रनिंग शूज़ चुनने के लिए, हमने लोकप्रिय ब्रांडों और खुदरा विक्रेताओं जैसे डेकाथलॉन, मेरेल और हेली हेन्सन के साथ-साथ सोरेल जैसे छोटे और अधिक विशिष्ट ब्रांडों के मॉडल चुने। हमने ट्रेडमिल पर और आउटडोर ट्रेल्स पर चलने वाले प्रत्येक जोड़ी ट्रेल रनिंग शूज़ का परीक्षण किया। हमने घास की पगडंडियों से लेकर उबड़-खाबड़ इलाकों तक कई इलाकों का सामना किया।

हमने प्रत्येक ट्रेल रनिंग शू के पेशेवरों और विपक्षों को तौला और निम्नलिखित को ध्यान में रखा:

• जूता कितना आरामदायक था
• प्रदान की गई सहायता की राशि
• breathability
• इसने विभिन्न इलाकों में कैसे काम किया
• सटीक
• गद्दी
• पकड़ की मात्रा

हमारे विशेषज्ञों द्वारा चुने गए सर्वश्रेष्ठ ट्रेल रनिंग शूज़

(छवि क्रेडिट: मेरेल)

1. मेरेल एंटोरा गोर-टेक्स ट्रेल रनिंग शूज़

बेस्ट ट्रेल रनिंग शूज़ ओवरऑल

विशेष विवरण

आरआरपी:$ 140 / £ 120 रंग की:चार आकार:यूएस 5-11/यूके 2.5-8.5 (आधे आकार सहित) सामग्री:गोर-टेक्स, एक सांस लेने वाला जलरोधक कपड़ा वज़न:510 ग्राम (प्रति जोड़ी)

खरीदने के कारण

+अविश्वसनीय रूप से आरामदायक+विभिन्न इलाकों के लिए बहुत अनुकूल+लाइटवेट+सहायक कुशनिंग

बचने के कारण

-शायद एड़ी में और समर्थन की जरूरत है-कुछ ट्रेल रनर जूते की 'नंगे पैर' भावना को पसंद नहीं कर सकते हैं

मेरेल से एंटोरा गोर-टेक्स के जूते पर फिसलना एक जूता पहनने जैसा लगता है। ट्रेनर अविश्वसनीय रूप से नरम, आरामदायक और हल्का है, खासकर जब अन्य जूतों की तुलना में। एंटोरा वाइब्रम आउटसोल और फोम इनसोल के साथ बनाया गया है, इसलिए आपका पैर अच्छी तरह से सुरक्षित है। यह लगभग ऐसा लगता है जैसे आप जुर्राब के साथ दौड़ रहे हैं - लेकिन सभी सुरक्षा और ट्रेल शू की कुशनिंग के साथ। उन लोगों के लिए जो पगडंडियों पर दौड़ते हुए नंगे पांव फुट-टू-ग्राउंड महसूस करते हैं, यह आपके लिए पिक हो सकता है।

हमने एंटोरा को अलग-अलग इलाकों में भी बहुत अनुकूल पाया। हम जंगल में दौड़ने में उतने ही आश्वस्त थे जितने घास पर, और यहाँ तक कि फुटपाथ पर भी। एड़ी में थोड़ा और समर्थन मदद कर सकता है, लेकिन यह एक बहुत छोटी चिंता है और कुछ ऐसा जो अन्य धावकों को भी ध्यान नहीं दे सकता है। जूते के भीतर आपके पैर की थोड़ी सी भी हलचल होती है, जिससे आप सुरक्षित महसूस करते हैं और पहाड़ियों, फुटपाथों और घास के बीच कूदने के लिए तैयार होते हैं। वे भी महान के रूप में दोगुना हो जाते हैं घर पर कसरत जूते।

हम मानते हैं कि यह एक शानदार ट्रेल शू है जो या तो शुरुआती या अनुभवी ऑफ-रोड धावक को सहज महसूस कराएगा और अपने अगले कसरत से निपटने के लिए तैयार होगा।

(छवि क्रेडिट: डेकाथलॉन)

2. Evadict XT7 ट्रेल रनिंग शूज़ फॉर वुमन

बेस्ट बजट ट्रेल रनिंग शूज़

विशेष विवरण

आरआरपी:.92 (लगभग)/£59.99 रंग की:दो आकार:यूएस 5-10/यूके 3-8 (कुछ आधे आकार सहित) सामग्री:मोटी फोम पैडिंग और रबर के साथ बनाया गया वज़न:600 ग्राम (प्रति जोड़ी)

खरीदने के कारण

+बहुत किफायती+गद्दीदार आराम शानदार है+सहायक+अच्छी पकड़

बचने के कारण

-अन्य विकल्पों की तरह हल्का नहीं-हो सकता है कि कुछ लोगों को उनका फिट होना पसंद न आए

डेकाथलॉन एवाडिक्ट XT7 एक साधारण चलने वाले जूते के समान दिखता है, लेकिन ट्रेल शू के लिए आवश्यक सभी सुविधाओं के साथ। हमने पाया कि यह आकार के लिए सही है, आकार देने की कोई आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, यह एक बहुत ही सुखद फिट है जो कुछ ट्रेल रनर पसंद करेंगे लेकिन अन्य नहीं कर सकते हैं। जूते में अतिरिक्त मोटा झाग होता है, जिससे आपका पैर पूरी तरह से गद्दीदार महसूस होता है। कुशनिंग का मतलब यह भी था कि जब हम दौड़ रहे थे तो कोई पार्श्व आंदोलन नहीं हुआ, जो आपको असमान सतहों के लिए जरूरी है। इसी तरह, सोल को नए प्रकार के रबर से बनाया गया है, जो 42% अधिक ग्रिप प्रदान करता है।

गिरी हुई शाखाओं के बीच भी हमने दौड़ना सुरक्षित महसूस किया, लेकिन महसूस किया कि अन्य जूतों की तुलना में पकड़ बेहतर हो सकती थी। कहा जा रहा है कि, ये ट्रेनर प्राइस टैग के लिए शानदार हैं। बहुत सारे ट्रेल शू इतने किफायती नहीं हैं और हमें गुणवत्ता पर कोई बड़ा समझौता नहीं मिला।

(छवि क्रेडिट: सॉलोमन)

3. सॉलोमन वाइल्डक्रॉस W

हाइकिंग के लिए बेस्ट ट्रेल रनिंग शूज़

विशेष विवरण

आरआरपी:$ 130 / £ 120 रंग की:तीन आकार:यूएस 5-12/यूके 3.5-10.5 (आधे आकार सहित) सामग्री:एक पूर्ण रबर आउटसोल के साथ बनाया गया वज़न:580 ग्राम (प्रति जोड़ी)

खरीदने के कारण

+पगडंडियों पर बहुत सुरक्षित पकड़+हल्के और आरामदायक+लंबी पैदल यात्रा और दौड़ने के संयोजन के लिए बढ़िया+सहायक+स्थिरता को बढ़ावा देता है

बचने के कारण

-उतना स्टाइलिश नहीं-दूसरों की तुलना में कम गद्दीदार

सॉलोमन वाइल्डक्रॉस डब्ल्यू ट्रेनर ऐसे दिखते हैं जैसे उनका मतलब व्यवसाय है और ट्रेल रनिंग और हाइकिंग के लिए आदर्श हैं। स्थिरता के लिए एकमात्र पर बहु-आयामी लग्स की विशेषता, इसमें कोई संदेह नहीं है कि ये प्रशिक्षक अभी बाजार में सबसे अच्छे चलने वाले जूते हैं। जूते अन्य विकल्पों की तुलना में कम कुशन वाले होते हैं, लेकिन हमने चट्टानों, शाखाओं और घास सहित सभी प्रकार के इलाकों में अविश्वसनीय रूप से स्थिर और समर्थित चलने का अनुभव किया। जब हम ऊपर और नीचे ऑफ-रोड दौड़ रहे थे, तब हमें फिसलने से रोकने के लिए प्रशिक्षकों की पकड़ बहुत अच्छी थी। जूते में सुरक्षा की भावना के बावजूद, वाइल्डक्रॉस अभी भी बहुत हल्का महसूस कर रहा था, जैसे कि प्रशिक्षक हमें तौलने के बजाय हमारे साथ आगे बढ़ रहे थे।

यह फिटनेस प्रशंसकों के लिए एक बेहतरीन ट्रेल रनिंग शू होगा, जो अपने ट्रेनर में थोड़ी अधिक सुरक्षा पसंद करते हैं, रबर आउटसोल के लिए धन्यवाद के तहत और पैर के आसपास अधिक समर्थन के साथ। वाइल्डक्रॉस प्रशिक्षक भी एक आसान 'त्वरित फीता' के साथ आते हैं जिसे आपको बांधने की आवश्यकता नहीं है, इसके बजाय इसे कसने के लिए खींचें। जबकि ये जूते दूसरों की तुलना में अधिक महंगे हैं, हमें लगता है कि प्रशिक्षक उन लोगों के लिए एक शानदार विकल्प हैं जो सभी प्रकार के इलाकों में दौड़ने और लंबी पैदल यात्रा के बारे में गंभीर हैं।

(छवि क्रेडिट: सोरेल)

4. सोरेल महिलाओं का काइनेटिक लेस स्नीकर

स्टाइल और आराम के लिए बेस्ट ट्रेल रनिंग शूज़

विशेष विवरण

आरआरपी:$ 130 / £ 125 रंग की:ग्यारह आकार:यूएस 5-12/यूके 3-10 (आधे आकार सहित) सामग्री:ढाला रबर एकमात्र और एक कपड़ा ऊपरी वज़न:566 ग्राम (प्रति जोड़ी)

खरीदने के कारण

+कुल मिलाकर सबसे स्टाइलिश ट्रेनर+बहुत ही आरामदायक+सहायक+अच्छी पकड़

बचने के कारण

-साफ करना मुश्किल-उबड़-खाबड़ इलाकों में उतना मजबूत नहीं

सोरेल का काइनेटिक ट्रेनर विशेष रूप से ट्रेल रनिंग शू नहीं है क्योंकि ब्रांड अपने जूतों को वर्गीकृत नहीं करता है। इसके बजाय, ब्रांड अपने प्रशिक्षकों की बहुमुखी प्रतिभा पर ध्यान केंद्रित करता है। सोरेल जूता हमारे द्वारा परीक्षण किए गए चयन में सबसे स्टाइलिश है, जिसमें एक स्लीक, मिनिमलिस्ट डिज़ाइन और न्यूट्रल रंग है। यह पहनने में भी आरामदायक है, हमारे पैर तुरंत नरम और गद्दीदार महसूस हुए।

लेकिन, क्या यह खुरदरी सतहों पर सहायक है? सबसे निश्चित रूप से। उच्च, कठोर एकमात्र दौड़ते समय बहुत अच्छी पकड़ बनाता है और हमें एक फिसलन भरी पहाड़ी पर भी सीधा रखता है। इसकी एक मजबूत अचल एड़ी है, इसलिए आपका पैर जूते से कसकर जकड़ा हुआ महसूस करता है, जबकि अभी भी पैर की उंगलियों में झूलता है। चौड़ी-चौड़ी लेस भी ट्रेनर में आपके पैर को सुरक्षित रखने में मदद करती है, इसलिए आपके चलते-फिरते कोई हिलता-डुलता नहीं है। हालाँकि, शीर्ष पर नरम कपड़ा उबड़-खाबड़ इलाकों में कुछ ट्रेल रनर के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हो सकता है।

हमने अपने नियमित आकार में काइनेटिक ट्रेनर का परीक्षण किया और महसूस किया कि यह जुर्राब के साथ थोड़ा बहुत आरामदायक था, इसलिए इन चलने वाले जूतों की कोशिश करते समय यह आकार देने लायक हो सकता है।

(छवि क्रेडिट: वीवोबेयरफुट)

5. Vivobarefoot ESC Tempest Womens

बेस्ट वाटरप्रूफ ट्रेल रनिंग शूज

विशेष विवरण

आरआरपी:$ २१४.४० / £ १६० रंग की:तीन आकार:यूएस ५-११.५/यूके ३-९ (कुछ आधे आकार सहित) सामग्री:रबर आउटसोल और पुनर्नवीनीकरण-प्लास्टिक टखने का जुर्राब वज़न:एन/ए

खरीदने के कारण

+इलाकों के बीच बढ़िया लचीलापन+दौड़ने और तैरने के संयोजन के लिए अच्छा है+जलरोधक+अच्छी पकड़

बचने के कारण

-चुस्त-उन लोगों के लिए नहीं जो मोटा सोल पसंद करते हैं

जब वाटरप्रूफ ट्रेल रनिंग शूज की बात आती है, तो वीवोबेयरफुट ईएससी टेम्पेस्ट एक शानदार विकल्प है। यह न केवल दूसरी त्वचा की तरह महसूस करता है, बल्कि जैसा कि ब्रांड बताता है, जूता 'जलीय जीवों से प्रेरित' है। जूते में बहुत पतले जूते होते हैं, लेकिन स्थिरता के लिए एक ठोस चलने वाले पैटर्न के साथ। वास्तव में, एकमात्र मिशेलिन के सहयोग से विकसित किया गया है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह आपको जमीन पर मजबूती से रखता है! यह एक टाइट फिट है और हमें अपने नियमित आकार में जूते प्राप्त करने के लिए संघर्ष करना पड़ा, इसलिए इसे आकार देना एक अच्छा विचार है। एक बार, जब आप दौड़ते हैं तो लचीलापन शानदार होता है और टखने के खिलाफ सहायक जुर्राब एक आरामदायक फिट बनाता है।

सिमोन काउल माता-पिता

विवोबेयरफुट यह भी सलाह देता है कि जूता उन लोगों के लिए आदर्श होगा जो तैरने के साथ अपने ट्रेल रन को जोड़ना चाहते हैं। ब्रांड का कहना है कि सामग्री पानी में आराम से रहेगी, जबकि मध्य कंसोल अतिरिक्त फ्लोटेशन प्रदान करेगा, इसलिए आपको ऐसा नहीं लगेगा कि जूता आपको खुले पानी में खींच रहा है।

बेशक, यदि आप लंबी सैर पर गीले और असमान इलाके की खोज कर रहे हैं तो आपको एक जोड़ी के साथ बेहतर सेवा मिल सकती है सर्वश्रेष्ठ जलरोधक लंबी पैदल यात्रा के जूते , लेकिन अगर आप दौड़ते समय रूखे रहना चाहते हैं तो ये चतुर दौड़ने वाले जूते आपके लिए जरूरी हैं। साहसी के लिए एक प्रशिक्षक!

(छवि क्रेडिट: गिसेविन)

6. Giesswein वूल क्रॉस X

शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ ट्रेल रनिंग शूज़

विशेष विवरण

आरआरपी:$ 159.95 / £ 149.95 रंग की:आठ आकार:यूएस 5-11/यूके 3-9 सामग्री:100% मेरिनो ऊन अस्तर के साथ बनाया गया वज़न:566 ग्राम (प्रति जोड़ी)

खरीदने के कारण

+प्राकृतिक ऊन अस्तर के साथ आरामदायक+शुरुआती के लिए आदर्श+पसीना सोखने वाला+तापमान-विनियमन+अच्छी पकड़

बचने के कारण

-टखने पर हल्की रगड़ थी-गर्मियों में ऊन बहुत गर्म हो सकता है

अगर आप सोच रहे हैं दौड़ना कैसे शुरू करें असमान भूभाग पर, इन ट्रेल रनिंग शूज़ में निवेश करना एक अच्छा पहला कदम है। Giesswein का कहना है कि वूल क्रॉस X '100% मेरिनो वूल लाइनिंग के साथ दुनिया का पहला उच्च प्रदर्शन वाला स्पोर्ट्स शू' है। ऊन का अस्तर, जो जूते के किनारे तक और टखने के आसपास तक फैला होता है, जूते को पहनना बहुत आसान बनाता है और यह शुरू में आरामदायक भी लगता है। हालाँकि, हमने टखने पर थोड़ा सा रगड़ पाया, जो दुर्भाग्यपूर्ण था क्योंकि गिसविन ग्राहकों को सलाह देता है कि जूते को नंगे पैर पहना जा सकता है। हमें संदेह है कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जूता थोड़ा बड़ा था, इसलिए ऊन एक्स में कई आकारों पर प्रयास करना सबसे अच्छा है, क्योंकि आपका नियमित आकार सही फिट नहीं हो सकता है। ऊन को कई कारणों से ट्रेनर में शामिल किया गया है। सबसे पहले, यह कहा जाता है कि मेरिनो वूल गंध को बेअसर कर देता है, इसलिए कीचड़ में पसीने के बाद कोई बदबूदार जूते नहीं - और हम पुष्टि कर सकते हैं कि, अब तक, यह सच प्रतीत होता है।

ऊन पैर से नमी को दूर करने का भी काम करता है, इसलिए बारिश में अपने स्थानीय हरे भरे स्थान से दौड़ने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। कोशिश करने से पहले, हम चिंतित थे कि ऊन अधिक गरम हो सकता है, लेकिन जाहिर है, ऊन तापमान को नियंत्रित करने के लिए काम करता है, सर्दियों में आपके पैरों को गर्म रखता है और गर्मियों में उन्हें ठंडा करता है। हमने ठंडे दिन प्रशिक्षकों का परीक्षण किया, और हमारे पैर न तो बहुत गर्म और न ही बहुत ठंडे महसूस हुए, इसलिए ऐसा प्रतीत होता है कि तकनीक काम करती है! माइक्रो-ग्रिप सोल ने भी हमें बहुत स्थिर रखा। तलवों पर टांके कुछ अन्य जूतों की तुलना में छोटे होते हैं, लेकिन इसने इसे ट्रेल्स पर कम उपयोगी नहीं बनाया।

कुल मिलाकर, Giesswein Wool X कुछ शुरुआती रगड़ के मुद्दों के साथ एक आरामदायक जूता है, लेकिन शानदार ढंग से ऑफ-रोड काम करता है और शुरुआती लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

(छवि क्रेडिट: द नॉर्थ फेस)

7. उत्तर चेहरा महिलाओं की वेक्टिव एंडुरिस

बेस्ट लाइटवेट ट्रेल रनिंग शूज़

विशेष विवरण

आरआरपी:$ 139 / £ 125 रंग की:तीन आकार:यूएस 5-11/यूके 3-9 सामग्री:सरफेस कंट्रोल रबर आउटसोल के साथ सांस लेने योग्य एयर-मेश अपर; वज़न:556 ग्राम (प्रति जोड़ी)

खरीदने के कारण

+सुपर आरामदायक+सांस+हर तरफ सपोर्ट+लाइटवेट

बचने के कारण

-महंगा

नॉर्थ फेस विमेंस वेक्टिव एंडुरिस ट्रेल रनिंग शूज़ अब तक की सबसे आरामदायक और हल्की जोड़ी है जिसका हमने अभी तक परीक्षण किया है। एक गद्देदार एड़ी कप, कॉलर और जीभ के लिए धन्यवाद, और ऑर्थोलाइट फोम फुटबेड, कुशनिंग, सदमे अवशोषण और फिट बेजोड़ हैं। आप इस चिंता के बिना स्वतंत्र रूप से दौड़ सकते हैं कि आपके हिलने पर जूते का कोई भी हिस्सा असहज रूप से रगड़ जाएगा। सांस लेने वाले एयर-मेश अपर्स के साथ केवल 556 ग्राम प्रति जोड़ी पर, वे आपको अपने पैरों पर हल्का रखने के लिए लंबे ट्रेल रन के लिए आदर्श हैं। उन्होंने हमें बिना किसी अंत तक समर्थन दिया क्योंकि हमने किसी न किसी ट्रेल्स का सामना किया, आंशिक रूप से 3.5 मिमी लग्स और रबर एकमात्र पर नक्काशी के लिए धन्यवाद। हमने अलग-अलग इलाकों में इन जूतों को चलाने में आत्मविश्वास, आरामदायक और हल्का महसूस किया। आपके पैर के आकार के आधार पर, गद्देदार एड़ी कप कुछ लोगों द्वारा पसंद नहीं किया जा सकता है और इसे प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, महंगा मूल्य टैग एक टर्न-ऑफ हो सकता है, खासकर यदि आप दौड़ने के लिए नए हैं और निवेश करने के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं। लेकिन, हमें लगता है कि वे अनुभवी ट्रेल रनर के लिए एक योग्य निवेश हैं, जिन्हें आने वाले कई ट्रेल्स पर ले जाने के लिए हल्के और आरामदायक जूते की आवश्यकता होती है।

(छवि क्रेडिट: आर्कटेरिक्स)

8. आर्कटेरिक्स नॉरवन एसएल 2

यात्रा के लिए बेस्ट ट्रेल रनिंग शू

विशेष विवरण

आरआरपी:$ 160 / £ 130 रंग की:दो आकार:यूएस 5-10/यूके 3.5-8.5 सामग्री:टीपीयू जाल वज़न:290 ग्राम (प्रति जोड़ी)

खरीदने के कारण

+सुपर लाइटवेट+पैक करने में आसान+बढ़िया पकड़+मजबूत और सहायक आधार+सांस

बचने के कारण

-छोटे पैर की उंगलियों और टखनों पर हल्की मलाई-चुस्त दुरुस्त - कम से कम एक आकार ऊपर जाने की जरूरत है

यदि आप एक यात्रा पर जा रहे हैं और अपने बाहरी सैर और खोज के लिए एक विश्वसनीय जोड़ी किक की तलाश कर रहे हैं, तो यह बिल फिट बैठता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, नॉरवन एसएल 2 एक सुपर मजबूत आधार को स्पोर्ट करता है जो लगभग एक जोड़ी के समान है बेस्ट वॉकिंग बूट्स एक पकड़ के साथ जो आपको अधिक कठिन इलाकों में समर्थित रखेगा, जबकि घने कुशनिंग एक सहायक उछाल प्रदान करता है जो आपको दौड़ते समय लगभग आगे बढ़ाता है। संभवतः इस जूते के बारे में सबसे खास बात यह है कि इसका वजन है। जोड़ी के लिए 300 ग्राम से कम पर, सुपर लाइटवेट पहलू उन्हें न केवल पहनने के दौरान बल्कि हाथों में भी लगभग भारहीन महसूस कराता है-इसलिए यदि आप अपने वजन को बचाना चाहते हैं सूटकेस जब आप छुट्टी पर जाते हैं, तो आप इसके साथ तैयार हो जाते हैं। लचीला नरम जाल ऊपरी भी आपको जूते को मोड़ने की अनुमति देता है ताकि आप जगह बचा सकें और इन्हें अपने सामान में सबसे छोटी खाली जगह में भी निचोड़ सकें।

हालांकि इसके साथ एक बात ध्यान देने योग्य है कि इस जूते का आकार क्या है। हम आपके सामान्य जूते के आकार पर कम से कम एक आकार ऊपर जाने की सलाह देंगे - संभवतः डेढ़ आकार भी ऊपर - क्योंकि वे काफी तंग-फिटिंग हैं और व्यायाम से पैरों के फूलने से पहले ही अपेक्षाकृत छोटे हो जाते हैं। वे काफी संकीर्ण फिटिंग भी हैं, लेकिन ऊपरी जालीदार जाल का मतलब यह है कि यहां तक ​​​​कि व्यापक पैर वाले भी उन्हें डरावने आर्च ऐंठन से पीड़ित किए बिना पहन सकते हैं। हालांकि, यदि आपके पास विशेष रूप से चौड़े पैर हैं, तो आपको आधार से थोड़ा कम समर्थन मिल सकता है क्योंकि यह काफी संकीर्ण है। और जबकि जाल बहुत लचीला है, हम यह नहीं कहेंगे कि यह नरम या विशेष रूप से ब्लिस्टर-प्रूफ है। जबकि हमारे परीक्षक को परीक्षण के दौरान किसी भी फफोले का अनुभव नहीं हुआ, जूता विशेष रूप से छोटे पैर की अंगुली और टखने वाले क्षेत्रों पर रगड़ने के लिए प्रवण था। उस ने कहा, इसे बड़े आकार का चयन करके हल किया जा सकता है। कुल मिलाकर, हम इस जूते द्वारा प्रदान किए गए समर्थन और पकड़ के साथ-साथ यात्रा के लिए प्रदान की जाने वाली सुविधा से प्यार करते हैं और जिन मुद्दों का हम अनुभव करते हैं वे मामूली थे-इसलिए आकार बड़ा करें और आप जाने के लिए अच्छे होंगे।

अपने लिए सर्वश्रेष्ठ ट्रेल रनिंग शूज़ कैसे चुनें?

यह आकलन करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपके लिए कौन से चलने वाले जूते सही हैं, सबसे अच्छा चलने वाले जूते ब्रांडों से अधिक से अधिक प्रयास करना है। बहुत सी चीजों की तरह, सही ट्रेल रनिंग शूज़ चुनते समय व्यक्तिगत प्राथमिकता एक महत्वपूर्ण कारक है, लेकिन कुछ विशेषताओं पर विशेष ध्यान देना है:

• एकमात्र मोटाई: कुछ लोग आराम के लिए वास्तव में मोटे तलवे को पसंद कर सकते हैं, जबकि अन्य धावक पतले तलवे चाहते हैं, जो उन्हें जमीन से अधिक जोड़ते हैं।
• सहायता: यह महत्वपूर्ण है कि ट्रेल रनिंग शू संभावित कठिन इलाके से आपकी रक्षा करें, इसलिए उन्हें अस्थिर सतहों पर स्थिरता प्रदान करनी चाहिए।
• पकड़: रनिंग विशेषज्ञ हन्ना वॉल्श का यह भी कहना है कि आप जिस प्रकार के इलाके में दौड़ने की योजना बना रहे हैं, उसके आधार पर आप अपना जूता चुनना चाह सकते हैं। वह बताती हैं, यह आमतौर पर यह निर्धारित करेगा कि आउटसोल पर पकड़ कितनी आक्रामक होनी चाहिए और आपको कितनी अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता है।
• कुशनिंग: आपको यह भी विचार करना चाहिए कि आप किस प्रकार की दूरी चलाने की योजना बना रहे हैं, 'हन्ना सलाह देते हैं। 'आम तौर पर, आप जितने अधिक समय तक पगडंडियों पर रहेंगे, आप जूते को उतना ही अधिक आरामदायक बनाना चाहेंगे। यदि आप लंबी दूरी तक दौड़ रहे हैं या अधिक भारी धावक हैं, तो आप गति से अधिक आराम चाहते हैं और अधिक कुशनिंग वाले जूते चुन सकते हैं।
• आकार: आधे आकार के जूते का चयन करना सहायक होता है, क्योंकि किसी भी चलने वाले जूते को खरीदते समय आकार देना हमेशा सहायक होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप व्यायाम करते हैं तो आपके पैरों में रक्त प्रवाह बढ़ने के कारण थोड़ा सूज जाता है, इसलिए आमतौर पर ट्रेल रनिंग शूज़ का आकार या आधा आकार बढ़ाना एक अच्छा विचार है।

यह भी सोचने लायक है कि आपको वाटरप्रूफ फीचर से फायदा होगा या नहीं।

कुछ ट्रेल रनिंग के लिए, आप वाटरप्रूफ शू नहीं चाहते हैं, 'हन्ना ने खुलासा किया। 'वाटरप्रूफ मेम्ब्रेन आपके पैरों को सांस लेने की अनुमति देते हुए गीले होने से रोकने का बहुत अच्छा काम करते हैं, आपको लंबे समय तक सूखा और आरामदायक रखते हैं।

हालांकि, अगर आपको टखने की रेखा से ऊपर जाने वाले पानी का सामना करना पड़ता है, तो एक जलरोधक झिल्ली केवल जूते के अंदर पानी जमा कर देगी और आपका वजन कम कर देगी। यदि आप पानी के माध्यम से दौड़ने की योजना बना रहे हैं, तो जलरोधक जूता सबसे अच्छा विचार नहीं हो सकता है। हालाँकि, यदि आप केवल सूखी भूमि पर दौड़ने की योजना बनाते हैं, जैसे कि जंगल या पहाड़ियों पर, तो जलरोधक आपके पैरों को सांस लेने की अनुमति देने में बहुत मददगार हो सकता है और यदि आप किसी भी पोखर का सामना करते हैं तो उन्हें सूखा रखते हैं!