Babymoons ब्रिटेन में उन जोड़ों में अधिक आम हो गए हैं जो एक बच्चे का स्वागत करने वाले हैं - लेकिन आप इसे सही कैसे कर सकते हैं?
जैसे आप शादी करने से पहले मुर्गी का काम करते हैं, शादी के बाद शहद का पैसा, या कॉलेज जाने से पहले स्नातक की यात्रा, बड़े मील के पत्थर का जश्न मनाने के लिए यात्रा पर जाने का मतलब है कि आपके पास हमेशा के लिए याद रखने के लिए विशेष यादें हैं।
यह अलग नहीं है जब बच्चे का स्वागत करने से पहले जोड़े एक अंतिम यात्रा करने का निर्णय लेते हैं।
आपको एक बेबीमून पर क्यों जाना चाहिए?
एक यात्रा के लिए समय बनाना, जब आपके बच्चे के आने से पहले सोचने के लिए बहुत कुछ हो, तो इसे प्राप्त करना एक कठिन उपलब्धि हो सकती है, लेकिन यही कारण है कि जोड़ों को मानसिक भलाई और आत्म-विकास से डेविड ब्रुडो, सीईओ और सह-संस्थापक के अनुसार करना चाहिए मंच, Remente।
'दुनिया में एक बच्चे का स्वागत करने से आपका जीवन हमेशा के लिए बदल जाएगा। इसलिए, जन्म के लिए जाने वाले महीनों में अपने साथी के साथ गुणवत्ता समय बिताना इतना महत्वपूर्ण है, ताकि आप अपने जीवन के इस नए अध्याय को एक मजबूत और एकजुट टीम के रूप में दर्ज कर सकें। '
'दिन-प्रतिदिन में एक-दूसरे के लिए स्थान ढूंढना मुश्किल हो सकता है, हालांकि, और इसके बजाय यह करना आसान है कि टू-डू सूची अपना सारा समय, और बातचीत करें। और जब आपको अपार्टमेंट को बेबी-प्रूफ करने और अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति के लिए जाने की आवश्यकता होती है, तो आपको अपने डर और आशाओं जैसे मज़ेदार और अन्य, समान रूप से महत्वपूर्ण, विषयों पर चर्चा करने के लिए समय निकालना होगा। '
अपने साथी के साथ एक यात्रा पर जा रहे हैं, जहां यह सिर्फ आप और उन्हें सभी चिंताओं से दूर है, आप एक साथ मज़ा, आराम करने, नए अनुभव साझा करने और यादें बनाने में समय बिता सकते हैं जो आपको एक दूसरे के करीब महसूस करने में मदद करेंगे अगला अध्याय।
लेकिन आप अपना सबसे अधिक समय एक साथ कैसे बना सकते हैं? डेविड के पास कुछ सुझाव हैं:
सचमुच एक दूसरे की बात सुनते हैं
अपने विचारों को साझा करने के लिए एक और 20 मिनट की अबाधित जगह दें। आपका पति जो कह रहा है उस पर ध्यान दें, मानसिक नोट्स लें, और अपने साथी के जूते में खुद को डालने की कोशिश करें: वे कैसे संवाद कर रहे हैं, इसके अलावा वे मौखिक रूप से क्या कह रहे हैं (शरीर की भाषा, स्वर की आवाज़, आदि), और क्यों करते हैं आपको लगता है कि वे कह रहे हैं?
एक सूप निर्माता में अजवाइन का सूप
मदद उपकरण का उपयोग करें
अपने जीवन के सभी क्षेत्रों को संबोधित करने में मदद करने के लिए जीवन के एक पहिये का उपयोग करने पर विचार करें। जीवन का एक पहिया अनिवार्य रूप से आठ श्रेणियों में विभाजित एक पहिया है, जिसे एक से 10 तक बढ़ाया जाता है: रोमांस, परिवार, आत्म-विकास, कैरियर और शिक्षा, वित्त, स्वास्थ्य और भलाई, शौक और दोस्त।
सबसे पहले, प्रत्येक श्रेणी के माध्यम से बात करें और आप दोनों को लगता है कि आप प्रत्येक में क्या कर रहे हैं। फिर, इस बारे में बात करें कि यह क्यों है, जहां आप होना चाहते हैं, और आप वहां कैसे पहुंच सकते हैं: क्रियाएं और आपको एक दूसरे से क्या चाहिए। यह उपकरण आपको एक ईमानदार वार्तालाप शुरू करने में मदद करेगा जो कोई कसर नहीं छोड़ता है ताकि जब आप अपने जीवन में इस नए अध्याय में प्रवेश करें, तो आप मजबूत महसूस करें और जानें कि आप उसी पृष्ठ पर हैं।
उत्तेजित होना
साझा अनुभव आपको जोड़े रहने में मदद कर सकते हैं और एक जोड़े के रूप में विकसित होने में मदद कर सकते हैं, लेकिन जब आपका परिवार बढ़ता है, तो इसके लिए समय निकालना कठिन हो सकता है। जैसे, अपने बेबीमून के दौरान कुछ समय बिताएं, उन अनुभवों के बारे में सोचें जो आप एक परिवार के रूप में करना चाहते हैं, और आने वाले वर्षों में आप दोनों को - एक बाल्टी सूची की तरह, यदि आप करेंगे।
आप यह भी सोच सकते हैं कि क्या कोई ऐसी चीज है जिसे आप एक-दूसरे के लिए समय निकालने में मदद करने के लिए अपने दिन-प्रतिदिन में लागू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, दोपहर के भोजन के लिए मिलना जब आप दोनों काम पर वापस आते हैं, रात का खाना एक साथ खाते हैं जब बच्चे सो रहे होते हैं, या दिन के अंत में एक गिलास शराब साझा करते हैं। सुनो, फिर से संरेखित करें, और बस मज़े करो!
डकैती / गेटी टीम
बच्चे के चाँद पर जाने का सबसे अच्छा समय क्या है?
हालांकि यह आपकी नियत तारीख के बहुत करीब जाने की सलाह नहीं है, आप शायद पहले से बहुत अधिक आराम नहीं करना चाहते हैं - इसलिए आपको अपने पूर्व-शिशु को कब लेना चाहिए?
शकरकंद मैश के साथ मछली पाई
बोनज़ुन के माय प्रेग्नेंसी ट्रैकिंग ऐप में डॉ। आमेर-वेहलिन, ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनोकोलॉजी कंसल्टेंट के अनुसार, ज्यादातर महिलाओं के लिए सबसे अच्छा समय उनकी दूसरी तिमाही के दौरान होगा - ताकि वे पहली तिमाही की थकान, मितली और थकावट से बच सकें तीसरी तिमाही के दौरान, जैसा कि आप अपनी नियत तारीख से संपर्क करते हैं।
'दूसरी तिमाही आमतौर पर होती है जब गर्भवती महिलाएं सबसे अधिक आरामदायक महसूस करती हैं, इसलिए यह एक बेबीमून के लिए सही समय हो सकता है। हालांकि, प्रत्येक महिला के लिए गर्भावस्था अद्वितीय है, इसलिए केवल तभी यात्रा करें जब आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करें '।
समय इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप कहां जाने की योजना बना रहे हैं, क्योंकि अधिकांश एयरलाइंस आपको 37 सप्ताह के बाद उड़ान भरने नहीं देती हैं और कुछ को आपकी नियत तारीख की पुष्टि करने के लिए 27 सप्ताह तक पहुंचने के बाद डॉक्टर के नोट की आवश्यकता हो सकती है और आप इससे मुक्त हैं किसी भी जटिलताओं।
यदि आप अभी भी कहीं उड़ने की योजना बना रहे हैं, तो लंबी दौड़ यात्रा (चार घंटे से अधिक दूर नहीं) से बचें क्योंकि यह रक्त के थक्कों के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, इसलिए यदि आप जोखिम में हैं (गर्भवती होने पर भी गहरी शिरा घनास्त्रता की तकनीकी रूप से वृद्धि होती है) )।
डॉ। आमेर-वाहलिन भी सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं अधिक विदेशी स्थानों की यात्रा करने से पहले अपना शोध करती हैं, क्योंकि जगह में स्वास्थ्य चेतावनी हो सकती है।
उन्होंने कहा: 'अधिकांश यूरोपीय शहर गर्भवती महिलाओं के लिए यात्रा करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं, और यात्रा के समय अपेक्षाकृत कम होने के कारण यह एकदम सही है।
'हालांकि, क्या आपको कहीं और आगे या कहीं अधिक विदेशी यात्रा करने की इच्छा होनी चाहिए, यह सुनिश्चित करें कि आप जिस देश में जा रहे हैं उसके बारे में शोध करें और किसी भी स्वास्थ्य चेतावनी को ठीक से पढ़ें। किसी भी ऐसे स्थान से बचना सबसे अच्छा है, जिसके लिए आपको टीकाकरण की आवश्यकता हो, या ऐसे क्षेत्र जहाँ आपको मलेरिया या ज़ीका जैसी मच्छर जनित बीमारियों के होने की संभावना हो। '
यूके में बेबीमून: आपको कहां जाना चाहिए?
यदि एक आराम से रहने का तरीका है कि आप अपने बेबीमून को कैसे बिताना चाहते हैं, तो आप भाग्य में हैं - आपके आनंद की गठरी आने से पहले शांतिपूर्ण स्थानों का आनंद लेने के लिए यूके सुंदर स्थानों से भरा है।
Cecilia Borjeson, ट्रैवल सर्च प्लेटफॉर्म, HolidayPirates से इन-हाउस लक्ज़री आवास विशेषज्ञ बताते हैं: 'यूके में एक बेबीमून रहने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि शानदार स्पा, आरामदायक देहात कॉटेज की एक विस्तृत श्रृंखला से पसंद और लचीलेपन का तत्व है, और शानदार लेकसाइड लॉज।
'अपने बेबीमून के ठहराव को और भी यादगार बनाने के लिए, मैं आपके आगमन से पहले होटल को सूचित करने की सलाह देता हूं कि आप अपने बेबीमून पर हैं। अधिकांश होटल अच्छे एक्स्ट्रा के साथ पैकेज की पेशकश करेंगे, और यह सुनिश्चित करेंगे कि आपको एक शांत, बाहर का कमरा मिले। यदि आप इसे वेबसाइट पर नहीं देख सकते हैं, तो होटल को अग्रिम में फोन करें, उन्हें बताएं कि आप आ रहे हैं, और देखें कि वे क्या पेशकश करते हैं। कौन जानता है, आप एक उन्नयन भी प्राप्त कर सकते हैं! '
ब्रिटेन में बेबीमून के विचार
हेवन हॉल, आइल ऑफ वाइट
आइल ऑफ वाइट एक आरामदायक बेबीमून के लिए एक शानदार स्थान है - भव्य समुद्र तटों से लेकर सुंदर लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स और मनमोहक चाय घरों तक, बारिश या चमक के लिए हमेशा कुछ होता है। साउथेम्प्टन से रेड फ़नल फ़ेरी के लिए भी वहाँ जाना आसान है - एक घंटे के फ़ेरी पर (यात्री किराया £ 10.30 से शुरू होता है)। यदि आप अपनी यात्रा को अतिरिक्त आराम देना चाहते हैं, तो आप एक अतिरिक्त £ 10 के लिए लाउंज में बैठ सकते हैं - मुफ्त चाय, कॉफी और पेस्ट्री के साथ-साथ अत्यंत आरामदायक सोफे और अनमोल शांति और शांत।
हेवन हॉल, शंकलिन में द्वीप के पूर्व की ओर एक 5 सितारा देश का घर, स्वर्ग का एक छोटा सा टुकड़ा है जहां सिर्फ दृश्य आपके सारे तनाव को दूर करने के लिए पर्याप्त है। अरीले और डेविड बैरेट के स्वामित्व में, एक प्यारा जोड़ा, जिसने 2014 में घर वापस कर लिया था, आपको लगता है कि आप पुराने दोस्तों के साथ रह रहे हैं। सुंदर रूप से सजाए गए कमरे और स्थानीय स्तर पर बहुत सारे खट्टे व्यवहारों के साथ स्वादिष्ट नाश्ते के साथ, संपत्ति के आसपास पुरस्कार विजेता उद्यान एक रोमांटिक सैर का आनंद लेने के लिए एकदम सही जगह बनाता है, या बस बैठकर समुद्र को देखता है।
बाथ हाउस, स्ट्रैटफ़ोर्ड-ऑन-एवन
बाथ हाउस, जंगल में गहरी स्थित, एक अद्वितीय और वास्तव में एकांत पलायन प्रदान करता है। मुख्य कमरे और बेडरूम की छत और दीवारें गोले और ड्रिपिंग आइकनों से सुसज्जित हैं। घर में एक बैठक का कमरा है और दूसरी मंजिल पर एक फ़ुल-फ़्लोर बेडरूम है, जिसमें एक खुली आग और ऊँची छत है। मुख्य आकर्षण तहखाने में डुबकी पूल है, हालांकि, यह स्पष्ट रूप से 18 वीं शताब्दी से एक चिकित्सा आवश्यक है, जब घर बनाया गया था।
फिन लोफ, फरमानघ
यह टॉप रेटेड ग्लैंपिंग बबल एक रोमांटिक गेटअवे पर वास्तव में अनोखा लाभ प्रदान करता है। उत्तरी आयरिश लैक्लैंड्स के फ़र्मनाघ के जंगल में दूर स्थित, 180 डिग्री का पारदर्शी गुंबद स्टारगेज़िंग के लिए एकदम सही है। भुलक्कड़ स्नानगारों में बिस्तर पर झपकी लें और बस आनंद लें। मैदान घूमने के दिनों को बिताएं और पास के स्पा में आराम करें।
साभार: गेटी
स्मोक्ड सैल्मन शतावरी पास्ता
अपने बेबीमून पर जाने से पहले चेकलिस्ट
इससे पहले कि आप बंद करें, सुनिश्चित करें कि आप सभी आधारों को कवर करते हैं ताकि आपका ब्रेक जितना संभव हो उतना आराम हो सके:
- अपने चुने हुए गंतव्य पर स्वास्थ्य सुविधाओं के बारे में पता करें - यदि आप एक बेबीमून की योजना बना रहे हैं, तो अपने चुने हुए गंतव्य पर उपलब्ध स्वास्थ्य सुविधाओं को देखना एक अच्छा विचार है। आप चाहते हैं कि आपकी छुट्टी अधिक से अधिक आराम से हो, और यह जानने के बारे में चिंता न करें कि एक चिकित्सक को आपको अस्वस्थ महसूस करना चाहिए, या बच्चे के बारे में कोई चिंता है।
- अपने रिकॉर्ड को अपने साथ पैक करें - अपने प्रसूति चिकित्सा रिकॉर्ड के लिए अपने डॉक्टर या दाई से पूछना भी एक अच्छा विचार है, ताकि आपके पास आपातकालीन स्थिति के मामले में सभी जानकारी हो।
- यात्रा बीमा न भूलें - सुनिश्चित करें कि आपके पास यात्रा बीमा है जो गर्भावस्था से संबंधित चिकित्सा देखभाल, समय से पहले जन्म और आपकी उड़ान की लागत को कवर करेगा, क्या आपको योजनाबद्ध होने से पहले घर आने की आवश्यकता है।
- प्रेगनेंसी ऐप डाउनलोड करें - डॉ। आमेर-वाहलिन आपके बेबीमून पर जाने से पहले मेरी प्रेग्नेंसी जैसी प्रेग्नेंसी ऐप डाउनलोड करने की भी सलाह देती है। एप्लिकेशन एक लक्षण परीक्षक के साथ आता है, इसलिए आपको अपने और अपने बच्चे की भलाई के बारे में कोई चिंता होनी चाहिए, आप जानकारी और आश्वासन के लिए ऐप की जांच कर सकते हैं।