कोविड -19 ने हमसे पहले ही बहुत कुछ ले लिया है, और जागरूकता खुद को कैंसर से बचाने के लिए महत्वपूर्ण है।
(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां / आईईईएम)
हमारे जीवन में किसी बिंदु पर, हम एक ऐसी महिला से मिलने जा रहे हैं जिसे स्तन कैंसर का पता चला है।
चाहे वह कोई रिश्तेदार, दोस्त, सहकर्मी या प्रियजन हो, ब्रिटेन में हर 10 मिनट में एक महिला का निदान किया जाता है। विक्टोरिया डर्बीशायर की रिपोर्ट के अनुसार, वर्तमान जलवायु, जिसमें कोविड -19 प्रमुख सुर्खियों में है और स्वास्थ्य प्रणालियों के भीतर वैश्विक महामारी को प्राथमिकता दी जा रही है, स्तन जांच के लिए जाने वाली महिलाओं में भारी गिरावट आई है, जिसमें कैंसर के रेफरल में सामान्य रूप से 75% की गिरावट आई है। इस साल की शुरुआत में दिखाओ।
इस वर्ष, जीपी नियुक्तियों के साथ-साथ आमने-सामने परामर्श के साथ सावधानी बरतते हुए सामाजिक दूर करने के उपायों और स्वास्थ्य सेवाओं के कारण स्क्रीनिंग के लिए दो मिलियन से अधिक महिलाओं को बैकलॉग किया गया है - और परिणाम हमारे अनुमान से कहीं अधिक विनाशकारी हैं।
आंत्र कैंसर जागरूकता के लिए एक अथक प्रचारक @bowelbabe के रूप में जाने जाने वाले डेबोरा जेम्स ने हाल ही में एक चौंका देने वाला आँकड़ा ट्वीट किया; कम कैंसर रेफरल के कारण इस साल 18,000 और लोगों की जान जा सकती है।
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उसने लिखा, 'यूके में कैंसर रेफरल में 75% की कमी आई है, जो #COVID19 के परिणामस्वरूप कैंसर के कारण अगले 12 महीनों में अतिरिक्त 18,000 लोगों की जान गंवाने के बराबर हो सकता है - प्रारंभिक निदान जीवन बचाता है।'
कोविड-19 और कैंसर
इस साल लॉकडाउन ने कैंसर रोगियों के लिए स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं को प्रभावित किया है। विशेष रूप से स्तन कैंसर के रोगियों के लिए, एनएचएस के आंकड़े मार्च/अप्रैल 2019 की तुलना में लॉकडाउन अवधि के दौरान कैंसर रेफरल की संख्या में 60% की गिरावट दिखाते हैं।
अधिक: हर 5 में से 2 महिला को गर्भ कैंसर के लक्षण नहीं पता - क्या आप उनमें से एक हैं?
कैंसर रोगियों को वायरस से संक्रमित होने और अधिक गंभीर रूप से प्रभावित होने का अधिक जोखिम होता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि उनके स्वास्थ्य को यथासंभव सुरक्षित रखा जाए। कोविड -19 के जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं:
- कैंसर से पीड़ित लोग जो सक्रिय कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं
- कैंसर वाले लोग जो फेफड़ों के कैंसर के लिए रेडिकल रेडियोथेरेपी से गुजर रहे हैं
- रक्त या अस्थि मज्जा के कैंसर वाले लोग जैसे ल्यूकेमिया, लिम्फोमा या मायलोमा जो उपचार के किसी भी चरण में हैं1
- कैंसर के लिए इम्यूनोथेरेपी या अन्य निरंतर एंटीबॉडी उपचार वाले लोग
- अन्य लक्षित कैंसर उपचार वाले लोग जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि प्रोटीन किनेज अवरोधक या PARP अवरोधक
- जिन लोगों ने पिछले 6 महीनों में अस्थि मज्जा या स्टेम सेल प्रत्यारोपण किया है, या जो अभी भी प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं ले रहे हैं
अगले महीने स्तन कैंसर जागरूकता का प्रतीक है, आप में से कई लोग स्थानीय समुदाय के भीतर, कार्यस्थल और स्कूलों में अनुदान संचय करते हुए देखेंगे। वर्तमान जलवायु में कोरोनावायरस पर ध्यान केंद्रित करने के बावजूद, स्तन कैंसर अभी भी एक स्वास्थ्य चिंता है जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, अब पहले से कहीं अधिक। हमने ऐसे तरीके सूचीबद्ध किए हैं जिनसे आप यह सुनिश्चित करने में सक्षम हैं कि आप संभावित लक्षणों की जांच कर सकते हैं और इस महामारी के दौरान अपना ख्याल रख सकते हैं।
अपने स्तनों की जाँच का महत्व
ब्रेस्ट कैंसर नाउ द्वारा प्रदान किए गए इन बिंदुओं को ध्यान में रखना उपयोगी है ताकि यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो, तो आप जांच के लिए तुरंत अपने जीपी से संपर्क कर सकते हैं।
- आपके स्तन, ऊपरी छाती या बगल में गांठ या सूजन। आप गांठ महसूस कर सकते हैं लेकिन इसे देख नहीं पाएंगे
- त्वचा में कोई भी बदलाव जैसे कि पकना या डिंपलिंग
- आपके स्तन के रंग में बदलाव, यह लाल या सूजा हुआ दिख सकता है
- आपके निप्पल में बदलाव, उदाहरण के लिए यदि यह अंदर खींच लिया गया है (उल्टा)
- आपके निप्पल के आसपास दाने या पपड़ी पड़ना
- किसी भी निप्पल से कोई असामान्य तरल (निर्वहन)
- आपके स्तन के आकार या आकार में परिवर्तन
स्तन कैंसर के कुछ अल्पज्ञात लक्षण भी हैंजिससे आपको अवगत होना चाहिए।
सपोर्टिंग ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ 2020: आप अपना काम कैसे कर सकते हैं?
मकड़ी केक चबूतरे
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अगले महीने स्तन कैंसर जागरूकता का प्रतीक है। वियर इट पिंक शुक्रवार 23 . को होगातृतीयअक्टूबर 2020, इस दिन, फंडराइज़र स्तन कैंसर अनुसंधान में योगदान करने के लिए धन जुटाने के लिए गुलाबी रंग के कपड़े पहनते हैं। सामाजिक दूरी के उपायों के साथ सुरक्षित रहते हुए अपने, सहकर्मियों, मित्रों और परिवार के बीच धन जुटाने में मदद करने के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं।
शकरकंद काटता है
दूरस्थ अनुदान संचय की योजना बनाना
आप में से कुछ जो घर से काम करना जारी रखते हैं, वे अभी भी मस्ती में शामिल हो सकते हैं, ड्रेस अप के लिए भुगतान कर सकते हैं और आप ज़ूम कॉल और वीडियो मीटिंग पर गुलाबी थीम भी प्राप्त कर सकते हैं: चाहे वह गुलाबी विग, एक्सेसरीज़, पजामा, हसी और वेशभूषा हो , यह निश्चित रूप से कार्यस्थल पर कुछ मनोरंजन ला सकता है और जागरूकता बढ़ाने में मदद कर सकता है।
प्रश्नोत्तरी समय
तो, आप धन उगाहने में मदद करने के लिए कुछ नया करने की कोशिश कर सकते हैं, क्विज़ विशेष रूप से मित्रों और परिवार के साथ दूरस्थ सेटिंग्स के भीतर अच्छे हैं। अभी ब्रेस्ट कैंसर की जाँच करें अनुदान संचय पृष्ठ जिसमें क्विज़ और बिंगो सामग्री हैं जिनका उपयोग आप वर्चुअल गेम की अध्यक्षता करने के लिए कर सकते हैं।
स्कूल बेकिंग
यदि आपके बच्चे हैं, तो स्कूल में बेकिंग एक ट्रीट से कम हो जाती है! लकड़ी के चम्मच और कटोरियां बनकर तैयार हैं.
अधिक: पूरे दिन बैठे रहने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है - लेकिन जीवनशैली में एक छोटा सा बदलाव मदद कर सकता है
यदि आप एक उत्सुक बेकर हैं तो स्कूल ले जाने के लिए कुछ कपकेक, कुकीज, फ्लैपजैक और पेस्ट्री बनाने की कोशिश क्यों न करें। विषय में जोड़ने के लिए, इसे गुलाबी बनाने के लिए रंग की कुछ बूँदें क्यों न जोड़ें? आप आसानी से a . के माध्यम से कुछ पैसे जुटा सकते हैं मैकमिलियन कॉफी मॉर्निंग या सेंकना बिक्री।