हेलेन की हरी उंगलियां हैं।
चॉकलेट पास्ता रेसिपी
(छवि क्रेडिट: गेट्टी)
डेम हेलेन मिरेन ने खोला है कि वह मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों का सामना कैसे करती है।
ऑस्कर विजेता अभिनेत्री, जो कहती है कि वह चिंता से ग्रस्त है, ने समझाया है कि बगीचे में बाहर निकलना और अपने हाथ गंदे करने से उसे शांत रहने में मदद मिलती है।
द क्वीन में क्वीन एलिजाबेथ द्वितीय की भूमिका निभाने के लिए 2007 के अकादमी पुरस्कारों में सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री का पुरस्कार जीतने वाले 74 वर्षीय फिल्म स्टार ने कहा, मैं बंद करने में बहुत अच्छा नहीं हूं लेकिन बागवानी करना एक अद्भुत चीज है क्योंकि यह शोषक है, ध्यान और यह एक सीखने की प्रक्रिया है और यह शारीरिक है।
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यह उन काले ड्रेगन को दूर रखने का एक बहुत अच्छा तरीका है। मेरे पास वे हैं। मैं करता हूँ, हाँ, उसने मिरर को बताया।
हेलेन ने पहले द प्रिंस ट्रस्ट के सहयोग से रिकॉर्ड किए गए माई सेल्फ वर्थ नामक पॉडकास्ट पर नकारात्मक सोच और कम आत्मसम्मान से जूझने के बारे में खोला।
स्वामी फ्रेडरिक विंडसर
द गुड लायर स्टार ने समझाया, ये नकारात्मक विचार हमेशा सतह के नीचे छिपे रहते हैं। हर कोई ऐसा महसूस करता है, आप अकेले नहीं हैं। मेरे दिमाग में हमेशा यह आता है कि मैं बोरिंग हूं, मैं बेवकूफ हूं, मैं काफी रोमांचक नहीं हूं।
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यह बताते हुए कि वह संदेह के उन क्षणों को कैसे प्रबंधित करती है, उसने कहा, कभी-कभी मैं खुद को एक बात करने के लिए खुद को बंद कर लेती हूं, 'आप यह कर सकते हैं, हेलेन, चिंता न करें'।
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यह तब आया जब हेलेन ने महिला और घर से सेक्स सिंबल के रूप में अपनी स्थिति की अवहेलना के बारे में बात की।
मैं इस बात से सहमत नहीं हूं कि मैं एक सेक्स सिंबल हूं! बड़े होने की सबसे अच्छी बात यह है कि आप इन सब से पार पा लेते हैं। आप सोचते हैं, सेक्स सिंबल - f*** इसका क्या मतलब है? क्यों लगातार कामुकता से प्रेरित हो? और भी बहुत सी दिलचस्प चीजें हैं जिनसे प्रेरित होना है। यह बहुत अच्छा है और मैं इसे दस्तक नहीं दे रहा हूं - यह जीवन का एक शानदार हिस्सा है, लेकिन यह जीवन का केवल एक हिस्सा है। यह सब कुछ नहीं है। तो मैं इसे लूंगा, लेकिन मैं इस पर कोई ध्यान नहीं देता, उसने घोषणा की।