(छवि क्रेडिट: भविष्य)
आप इसे जो भी कहें - सूरज के धब्बे, उम्र के धब्बे, मेलास्मा - रंजकता एक आम त्वचा की चिंता है।
और बहुत कुछ निर्जलित त्वचा की तरह या rosacea एक बार जब हम अपने चालीसवें वर्ष और उसके बाद तक पहुँच जाते हैं, तो हममें से बहुत से लोग देखते हैं कि रंजकता बिगड़ती जा रही है।
हममें से अधिकांश लोगों में कुछ हद तक रंजकता होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मौजूदा धब्बों को रोकने, फीका करने और उनका इलाज करने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते। हमने पिगमेंटेशन के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, वह कहां से आता है, इसे कैसे रोकना है और उत्पादों और उपचारों के साथ इसका इलाज कैसे करना है, इसके बारे में आपको आवश्यक सभी उत्तर प्राप्त करने के लिए हमने त्वचा विशेषज्ञों की एक श्रृंखला से परामर्श लिया है।
इस विशेषज्ञ मार्गदर्शिका और हमारे उत्पाद अनुशंसाओं के साथ स्वयं को बांधे रखें और आप अपनी रंजकता की समस्याओं से निजात पा सकते हैं। बस याद रखें कि यह एक लंबा खेल है और धैर्य और दृढ़ता का लाभ मिलता है।
इस बीच, वहाँ हमेशा है सबसे अच्छी नींव यहां तक कि हमारी चीजों की मदद करने के लिए, या एक महान छलावरण कंसीलर को जानने के लिए।
पिगमेंटेशन क्या है और इसके कारण क्या हैं?
'हाइपरपिग्मेंटेशन सामान्य शब्द है जिसका इस्तेमाल डार्क स्किन के पैच और स्पॉट का वर्णन करने के लिए किया जाता है। त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक नीलम होम्स बताते हैं कि ये धब्बे और पैच अतिरिक्त मेलेनिन उत्पादन के परिणामस्वरूप होते हैं डर्मास्पा। विभिन्न प्रकार के हाइपरपिग्मेंटेशन हैं जो मुख्य रूप से दो सामान्य श्रेणियों में आते हैं:
- hyperpigmentation
- मेलास्मा
दोनों अपने आप को एक ही तरह से पेश करते हैं लेकिन दोनों बहुत अलग हैं।
hyperpigmentation
हाइपरपिग्मेंटेशन आमतौर पर चेहरे और शरीर पर कहीं भी त्वचा की सतह के करीब पाया जाता है। यह मुख्य रूप से बाहरी कारकों जैसे सूर्य के संपर्क, त्वचा की सूजन और मुँहासे के कारण होता है और पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है।
मेलास्मा
मेलास्मा हाइपरपिग्मेंटेशन का एक रूप है जो मुख्य रूप से आंतरिक कारकों जैसे गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव और गर्भनिरोधक दवाओं के उपयोग के कारण होता है।
जब महिला हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि होती है तो एस्ट्रोजन मेलेनिन का उत्पादन तेज हो जाता है जिससे चेहरे पर और कभी-कभी पेट पर त्वचा पर काले धब्बे और धब्बे पड़ जाते हैं। इस वजह से मेलास्मा केवल महिलाओं को प्रभावित करता है।
हाइपरपिग्मेंटेशन और मेलास्मा में क्या अंतर है?
नीलम कहती हैं, 'दोनों रूप प्रकृति में बहुत अलग हैं और इसलिए इनका अलग-अलग व्यवहार किया जाना चाहिए। 'हाइपरपिग्मेंटेशन त्वचा की सतह पर पाया जाता है और बाहरी कारकों के कारण होता है, इसलिए इसका इलाज करना अपेक्षाकृत आसान है और इसे रोकना भी आसान है।
दूसरी ओर मेलास्मा एक गहरा सेट है और क्योंकि यह हार्मोन परिवर्तन जैसे आंतरिक कारकों के कारण होता है, मूल कारण का इलाज किए बिना इसका इलाज करना कठिन होता है। मेलास्मा को दूर करने के लिए बहुत कम किया जा सकता है लेकिन इसे हार्मोन को एक साथ संतुलित करके और कुछ उपचारों और सूर्य संरक्षण का उपयोग करके सीमित प्रभावों द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है।'
गर्मी के दिनों में उम्र के धब्बे क्यों खराब हो जाते हैं?
गर्मियों के दौरान यूवी प्रकाश सबसे मजबूत होता है, जो आपके शरीर को अधिक मेलेनिन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है। यह गहरा रंगद्रव्य त्वचा की सतह पर या तो नए काले धब्बों के रूप में इकट्ठा हो जाता है या मौजूदा लोगों को गहरा कर देता है ताकि वे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएं।
पुरस्कार विजेता कॉस्मेटिक डॉक्टर बताते हैं, 'आपकी त्वचा से खुद को और नुकसान से बचाने के प्रयास में मेलेनिन का उत्पादन होता है,' डॉ रीता राकस। 'उम्र के धब्बे सूरज की क्षति का एक स्पष्ट दीर्घकालिक संकेत हैं, हालांकि वे आपके 30 के दशक तक प्रकट नहीं होते हैं - वे त्वचा के गहरे, फीके पड़ चुके क्षेत्र होते हैं।'आश्चर्य की बात नहीं है, एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आप रंजकता को रोकने और फीका करने के लिए कर सकते हैं हर दिन धूप से सुरक्षा पहनता है।
यूएस स्किन गुरु पाउला बेगॉन कहती हैं, 'त्वचा के रंग को रोकने और कम करने के लिए कुछ भी उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि सीधे धूप से बचना और साल में 365 दिन सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना। यह किसी भी शासन की आधारशिला है। वह कहती हैं, 'किसी भी अन्य त्वचा को हल्का करने वाले उत्पाद का उपयोग करना या बिना सनस्क्रीन का उपयोग किए चिकित्सा उपचार प्राप्त करना समय और धन की बर्बादी है,' इसलिए कोई बहाना नहीं!
2020 में पिगमेंटेशन के लिए सर्वश्रेष्ठ उत्पाद
पिगमेंटेशन को रोकने के लिए फेशियल एसपीएफ का इस्तेमाल करें
यदि आपको दैनिक एसपीएफ़ के साथ रहना मुश्किल लगता है क्योंकि आप उनमें से अधिकतर महसूस करने के तरीके को पसंद नहीं करते हैं, तो शायद आपको अभी तक सही फॉर्मूला नहीं मिला है। ये दोनों विश्वसनीय और हल्के हैं।
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व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ और ट्रानेक्सैमिक एसिड के साथ शानदार ढंग से तैयार किया गया है, जो अंधेरे वर्णक मेलेनिन को रोकता है।
Ultrasun डेली फेस फ्लूइड SPF50
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एक अल्ट्रा लाइट, अदृश्य तरल पदार्थ जो मेकअप के नीचे अच्छी तरह से बैठता है। यह कई सौंदर्य संपादकों के लिए जाने-माने सनकेयर ब्रांड है, इसलिए शेष रेंज की जांच करना उचित है।
उम्र के धब्बों को लक्षित करने वाली त्वचा की देखभाल करने वाली सामग्री चुनें
अब आप सुरक्षित हैं, अटैक मोड में जाएं। बहुत सारी सामग्रियां पिग्मेंटेशन को कम करने का दावा करती हैं लेकिन कुछ ऐसे हैं जिन्हें हम वास्तव में काम के बारे में जानते हैं। इन अवयवों को सूर्य संरक्षण के साथ मिलाने वाली एक स्थिर व्यवस्था तीन महीनों में वास्तविक परिणाम देगी।
विटामिन सी
'विटामिन सी लंबे समय से रंजकता को कम करने और स्पष्टता बहाल करने के लिए स्थापित किया गया है।' शीर्ष त्वचा विशेषज्ञ डॉ मुराद और भित्ति त्वचा देखभाल के संस्थापक डॉ मुराद कहते हैं। 'यह गहरे रंग की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को शुद्ध करने में मदद करने के लिए सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने के लिए कोमल छूटना को प्रोत्साहित करते हुए एक और भी स्वर को बढ़ावा देने के लिए चमकता है'।
क्या है कॉड लॉयन
मुराद वीटा-सी ग्लाइकोलिक ब्राइटनिंग सीरम
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प्राकृतिक एक्सफोलिएशन को बढ़ाने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड के साथ स्थिर विटामिन सी को मिलाकर एक चतुर एक्शन से भरपूर सीरम।
अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड
शीर्ष त्वचा विशेषज्ञ डॉ मुराद कहते हैं, 'जिन उत्पादों में एएचए होते हैं, वे मृत और हाइपर-पिग्मेंटेड कोशिकाओं को नए सेल विकास के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। AHA में ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड और साइट्रिक एसिड शामिल हैं; तत्काल चमकदार प्रभाव के लिए सप्ताह में दो बार उपयोग करें।
ब्यूटीपाई डॉ ग्लाइकोलिक पोयर प्यूरिफाइंग ग्लो टोनर
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शराबी पेनकेक्स नुस्खा ब्रिटेन
नियासिनमाइड के साथ 9.2% ग्लाइकोलिक को मिलाता है, एक बहुमुखी घटक जो त्वचा को उज्ज्वल करता है और सूरज के धब्बे को बनने से रोकने के लिए मेलेनिन उत्पादन को बाधित करता है।
रेटिनोइड्स
कॉस्मेटिक डेंटल सर्जन और फेशियल एस्थेटिक एक्सपर्ट डॉ ज़ैनब अल-मुख्तार कहते हैं, 'रेटिनॉल, विटामिन ए का एक व्युत्पन्न, एक महत्वपूर्ण स्किनकेयर घटक के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह त्वचा को कई तरह से मदद करता है।
'स्किनकेयर उत्पाद जिनमें रेटिनॉल शामिल हैं, त्वचा के सेल टर्नओवर को बढ़ाते हैं, अन्य लाभों के साथ कोलेजन और इलास्टिन जैसे प्रमुख प्रोटीन के उत्पादन में मदद करते हैं। नतीजतन, रेटिनॉल त्वचा की कई शिकायतों में सुधार करता है, जिसमें महीन रेखाएं, झुर्रियां, रंजकता शामिल हैं
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किसी भी जलन को कम करने के लिए पौष्टिक स्क्वैलिन के साथ कम खुराक वाले रेटिनॉल को मिलाता है
कौन से सैलून उपचार रंजकता के साथ मदद करते हैं?
त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक नीलम होम्स कहते हैं, 'क्लिनिक में हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज बहुत आसानी से और जल्दी किया जा सकता है डर्मास्पा . आईपीएल, त्वचा के छिलके और सूक्ष्म सुई लगाने जैसे उपचार हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में बहुत प्रभावी हैं। मैंने पाया है कि मैं दो उपचारों के भीतर हाइपरपिग्मेंटेशन को कम से कम 90% तक साफ़ कर सकता हूँ लुमेक्का प्रणाली। परिणाम स्थायी भी हो सकते हैं यदि ग्राहक भविष्य में सूरज की क्षति से खुद को बचाते हैं।
गहरे रंग की त्वचा में हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करना अधिक कठिन होता है जो बहुत अधिक मेलेनिन का उत्पादन करता है। चूंकि उपचार से गर्मी और सूजन होती है, इसलिए इन प्रकार की त्वचा में हाइपरपिग्मेंटेशन बढ़ने का खतरा अधिक होता है। मैं त्वचा के छिलके और माइक्रोनिंगलिंग जैसे उपचारों का उपयोग बहुत गहरे रंग की त्वचा में रंजकता का इलाज करने के लिए करता हूं।
जब मेलास्मा की बात आती है तो मैंने पाया है कि मैं इन क्लिनिकों के साथ अस्थायी रूप से मेलास्मा को कम कर सकता हूंउपचारलेकिन यह इसे साफ करने के बजाय इसे प्रबंधित करने और नियंत्रित करने का मामला है'
पिग्मेंटेशन को कवर करने के लिए सबसे अच्छे कंसीलर
आप शायद कभी भी काले धब्बों को पूरी तरह से मिटा नहीं पाएंगे और सुधार में भी समय लगता है। इस बीच, बहुत सारे महान छुपाने वाले हैं जो दिन-प्रतिदिन पिग्मेंटेशन को तेज़ी से और आसानी से कवर करेंगे।
बॉबी ब्राउन इंस्टेंट फुल कवर कंसीलर
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अगर बाकी सब विफल हो जाता है, छुपाएं। यह एक कारण के लिए एक क्लासिक उत्पाद है - यह बिना कैकी के उच्च कवरेज की पेशकश करने वाले पहले कंसीलर में से एक था और इसमें एक दिलेर, हल्का परावर्तक खत्म होता है।
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यह वास्तव में अपने नाम पर खरा उतरता है और दिन भर कुछ भी छिपाएगा। इसमें हल्की चमक है इसलिए यह भारी नहीं दिखता है और 26 रंगों और विभिन्न प्रकार के उपक्रमों में आता है, जो छुपाने वाले के लिए असामान्य रूप से प्रभावशाली है।
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रंजकता, धब्बे और नसों को एक लचीले सूत्र के साथ कवर करता है, जो बहुत लंबा रास्ता तय करता है और सूखता नहीं है। कंसीलर के साथ याद रखें; पैट, रगड़ो मत।