खिंचाव के निशान। हम में से अधिकांश उनके पास हैं, लेकिन हम में से कई की इच्छा है कि हम न करें।
खिंचाव के निशान आश्चर्यजनक रूप से आम हैं - अनुमानित 80% लोग उन्हें अपने जीवन के दौरान किसी न किसी स्तर पर प्राप्त करते हैं, और जबकि वे महिलाओं को अधिक प्रभावित करते हैं, पुरुष और महिला दोनों उन्हें विकसित कर सकते हैं।
वे केवल गर्भावस्था के कारण नहीं होते हैं, वे वजन डालने के बाद या आपके शरीर में बढ़ने के माध्यम से प्रकट हो सकते हैं - यही कारण है कि किसी भी आकार या आकार के लोग उनके पास हो सकते हैं। स्ट्रेच मार्क्स कई रंगों में भी दिखाई दे सकते हैं, पिंकी-पर्पल से जब वे पुराने होने पर सिल्की या सफ़ेद रंग के होते हैं और आपके शरीर के किसी भी हिस्से पर, हालांकि सबसे आम क्षेत्रों में पेट, जांघ, ऊपरी शामिल होते हैं हथियार, और स्तन।
सामान्य स्थिति के बावजूद, सभी के होठों पर सवाल अभी भी है कि खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए। सर्जरी के माध्यम से कॉस्मेटिक उत्पादों से लेकर उनकी उपस्थिति को कम करने में आपकी मदद करने के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं - हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब तक आप अपने खिंचाव के निशान में सुधार कर सकते हैं, तब तक उन्हें पूरी तरह से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, इसलिए आपकी उम्मीदें यथार्थवादी होनी चाहिए।
कई लोग अपने खिंचाव के निशानों को देखना पसंद करते हैं a एक बाघ की तरह जो अपनी धारियां अर्जित करता है ’, और अपनी रेखाओं से प्यार करना सीखना हमेशा एक विकल्प होना चाहिए।
स्ट्रेच मार्क की रोकथाम
यदि आप युवावस्था की उम्र के आसपास से हर दिन दो बार मॉइस्चराइजिंग करते हैं, तो आप जैसे-जैसे बढ़ते हैं, आपके स्ट्रेच मार्क्स विकसित होने की संभावना कम हो जाती है। खिंचाव के निशान बिल्कुल वही होते हैं, जहां त्वचा खिंच गई हो, और कोमल, अच्छी तरह से मॉइस्चराइज्ड त्वचा के निशान आसानी से खिंचाव के निशान में नहीं देंगे।
हालांकि, अगर यह आपके लिए बहुत देर हो चुकी है (जैसा कि यह हम में से अधिकांश के लिए है!), आप अभी भी कई अलग-अलग तरीकों से खिंचाव के निशान से निपट सकते हैं।
खिंचाव के निशानों से छुटकारा कैसे पाया जाए
यदि आपको खिंचाव के निशान मिले हैं, तो इससे पहले कि आप उनका इलाज करें, आप जितने अधिक सफल होंगे - उदाहरण के लिए, यदि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, तो आपकी गर्भावस्था की शुरुआत से ही आपकी त्वचा का इलाज करने से उन्हें कम करने में मदद मिल सकती है उपस्थिति।
यह कहने के बाद, इन उपचारों में से प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग सफलता होगी। और यहां तक कि अगर आप उन्हें पूरी तरह से छुटकारा नहीं दे सकते हैं, तो उन्हें मॉइस्चराइज रखने से उन्हें खुजली से रोकना चाहिए, जो कि सामान्य खिंचाव के निशान के साथ एक आम शिकायत है।
स्ट्रेच मार्क क्रीम
खिंचाव के निशान वाली क्रीम सामान्य रूप से आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करती हैं, जिसका अर्थ है कि आपके खिंचाव के निशान चिकने और कम नजर आएंगे। त्रेतिइन या रेटिनॉल जैसे सक्रिय घटक, जो अनुसंधान के अनुसार, लगभग 20% तक खिंचाव के निशान में सुधार कर सकते हैं, एक आशाजनक विकल्प हैं, जो कोलेजन और क्षेत्र से बाहर के स्तर को फिर से बनाने के लिए काम कर रहे हैं, लेकिन यदि आपको गर्भवती या स्तनपान करवाने से बचना चाहिए। सिलिकॉन-आधारित उत्पादों को भी कुछ लाभ माना जाता है। कई महिलाएं कोकोआ बटर को सबसे अच्छे विकल्प के रूप में शपथ लेती हैं, लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि स्ट्रेच मार्क्स पर इसका प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह आपकी त्वचा के लिए क्या काम करता है, यह देखने के लिए कई तरह की क्रीम आजमाने का मामला हो सकता है।
तेल
चाहे वह बायो-ऑयल जैसा ब्रांडेड तेल हो या जेनेरिक एसेंशियल ऑयल, कुछ तेल स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को सुधारने के लिए किसी तरह से जा सकते हैं। गुलाब के तेल और विटामिन ई युक्त खिंचाव के निशान के उपचार के परिणामों को देखने वाले एक अध्ययन ने गंभीरता को कम करने में प्रभावी साबित किया, जबकि कड़वे बादाम के तेल पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने वाले अनुसंधान के एक अन्य मुक्के ने दिखाया कि यह 15- के साथ मिलकर भी प्रभावी हो सकता है। मिनट की मालिश। महत्वपूर्ण रूप से, मालिश के बिना तेल लगाने से कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है, इसलिए यदि आप किसी भी सामयिक उपचार का चयन करते हैं, तो त्वचा को उत्तेजित करने के लिए इसे लागू करने वाले क्षेत्र की मालिश करना सुनिश्चित करें।
लेजर उपचार
लेजर थेरेपी आपकी त्वचा को पुनर्जीवित करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, लेकिन यह एक ओवर-द-काउंटर उत्पाद (अक्सर प्रति सत्र सैकड़ों पाउंड) की तुलना में बहुत महंगा है, समस्या से निपटने के लिए कई उपचारों की आवश्यकता होती है - और यह एनएचएस पर भी उपलब्ध नहीं है। । यह कहने के बाद, इस प्रक्रिया को स्वयं काफी त्वरित और पीड़ारहित कहा जाता है - यदि आप लेजर उपचार पर विचार कर रहे हैं, तो एक योग्य पेशेवर से सलाह लें जो आपकी त्वचा के प्रकार और खिंचाव के निशान की संख्या के लिए सही प्रक्रिया पर सलाह दे सकता है।
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कॉस्मेटिक सर्जरी
सर्जरी खिंचाव के निशान के लिए एक आखिरी उपाय है - फिर से, एनएचएस आपके लिए इसे प्रदान नहीं करेगा, इसलिए यह बहुत महंगा हो सकता है, और बूट करने के लिए आक्रामक हो सकता है। यह केवल पेट पर खिंचाव के निशान के लिए उपलब्ध है, विशेष रूप से पेट बटन के नीचे, और इसमें एक ऑपरेशन शामिल है जहां पेट से अतिरिक्त त्वचा और वसा को हटा दिया जाता है। आपको शल्यचिकित्सा से एक महत्वपूर्ण निशान के साथ छोड़ दिया जाएगा, इसलिए इसका वजन कम है कि क्या यह आपको खिंचाव के निशान से अधिक परेशान करेगा। हालाँकि, जिन लोगों के पास प्रक्रिया थी, वे अक्सर अपने परिणामों से बेहद खुश हैं।
छलावरण
यदि आप छुट्टी पर जा रहे हैं या त्वचा के एक क्षेत्र को नंगे करना चाहते हैं जिसमें किसी विशेष अवसर या छोटी अवधि के लिए खिंचाव के निशान हैं, तो कैमोफ्लाज मेकअप आपके लिए एक उपयोगी समाधान हो सकता है। इसे बड़े फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, सामान्य मेकअप की तरह, और कुछ मेक वाटरप्रूफ भी होते हैं, जो दो या तीन दिनों तक चलते हैं। आपको केवल यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि मेकअप आपकी प्राकृतिक त्वचा के रंग से मेल खाता है, या आप उस क्षेत्र को बना सकते हैं जहाँ आप और भी अधिक ध्यान देने योग्य हैं।
क्या आपने एक स्ट्रेचमार्क उपचार का उपयोग किया है जिससे आपकी त्वचा पर वास्तविक फर्क पड़ा है? नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में हमें अपनी सिफारिशें बताएं।