कोमल पालन-पोषण: कोमल पालन-पोषण क्या है और इसे स्वयं कैसे आजमाना चाहिए

कोमल पालन-पोषण बच्चों को एक वैकल्पिक दृष्टिकोण है, जो समझ, सहानुभूति और सम्मान के आसपास केंद्रित है।

पेरेंटिंग शैलियों पर अक्सर व्यापक रूप से बहस की जाती है, क्योंकि वे बाघ माता-पिता के सख्त तरीकों से लेकर, माता-पिता और चिकित्सीय माता-पिता के अन्य लोगों के बीच अधिक आराम के दृष्टिकोण तक हो सकते हैं। यहाँ हम कोमल पालन-पोषण के पहलुओं को देखते हैं, और यह वयस्कों और बच्चों दोनों को कैसे प्रभावित करता है।

कोमल का पालन-पोषण क्या है?

कोमल पेरेंटिंग, पेरेंटिंग के लिए एक शांतिपूर्ण और सकारात्मक दृष्टिकोण है जो पारंपरिक सत्तावादी school पुराने स्कूल की पेरेंटिंग शैली ’से अलग है।

यह सहानुभूति, सम्मान, समझ और सीमाओं की विशेषता वाला एक पेरेंटिंग माइंड-सेट है।

अक्सर 'सौम्य पेरेंटिंग' का इस्तेमाल 'अटैचमेंट पेरेंटिंग' के विचार के साथ किया जाता है, हालाँकि दो पेरेंटिंग स्टाइल थोड़े अलग होते हैं, लेकिन एक दूसरे के साथ भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं।

कोमल पेरेंटिंग एक पेरेंटिंग शैली है, जो आपके माता-पिता द्वारा की गई मांगों और नियमों के बजाय इच्छा और पसंद के आधार पर अपने बच्चों के साथ एक रिश्ते को बढ़ावा देती है।

पनीर सॉसेज और पास्ता सेंकना

यह बच्चों को डर या सजा के बजाय सकारात्मकता और धैर्य का उपयोग करके अच्छा करने के लिए सिखाता है।

पेरेंटिंग विशेषज्ञ साराह ओक्वेल-स्मिथ कोमल पेरेंटिंग के वकील और द जेंटल पेरेंटिंग बुक के लेखक हैं।

साराह कहती हैं: parent कोमल पालन-पोषण वास्तव में विशिष्ट तरीकों का उपयोग करने के बारे में नहीं है। यह एक लोकाचार है और आपके सोचने के तरीके को पूरी तरह से बदल रहा है। यह करने के तरीके से अधिक होने का एक तरीका है बच्चे के लिए सहानुभूति के साथ किसी भी और सभी पेरेंटिंग स्थितियों को स्वीकार करना और उनके व्यवहार के पीछे के कारणों को समझने की कोशिश करना, इसे सकारात्मक रूप से बदलने के लिए एक साथ काम करना और जो नहीं बदला जा सकता है उसे स्वीकार करना। '

साभार: गेटी

मैं कोमल पालन-पोषण का उपयोग कैसे करूँ?

माता-पिता को कोमल पालन-पोषण के चार प्रमुख सिद्धांतों का पालन करने का प्रयास करना चाहिए:

सहानुभूति के माध्यम से कोमल पालन-पोषण

अपने बच्चे की भावनाओं और जरूरतों के बारे में हमेशा जागरूक रहते हुए पेरेंटिंग करें।

पालक और फेटा पास्ता सेंकना

जब बच्चे को गलत समझा जाता है, तो आमतौर पर माता-पिता की मुश्किल स्थिति होती है। एक बच्चे को 'जोड़ तोड़' या 'शरारती' के रूप में खारिज करने के बजाय, एक माता-पिता को बच्चे के दुर्व्यवहार के कारण को समझने की कोशिश करनी चाहिए।

बुरे व्यवहार के मूल कारण को संबोधित करके, एक अभिभावक भविष्य में होने वाली इस घटना को समाप्त कर सकता है।

आदर करना

एक वयस्क के रूप में अपने बच्चे का सम्मान करना कोमल पालन-पोषण की एक और महत्वपूर्ण विशेषता है। आमतौर पर माता-पिता नियमों और मांगों को निर्धारित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं - एक बच्चे को बता रहे हैं कि क्या करना है और क्या नहीं करना है।

हालाँकि, कोमल पेरेंटिंग को अपने बच्चे की भावनाओं और व्यक्तित्व का सम्मान करने वाले माता-पिता के माध्यम से अर्जित सम्मान की आवश्यकता होती है, और समय के साथ एक बच्चा अपने माता-पिता का सम्मान करना सीख जाएगा।

समझ

कोमल पेरेंटिंग तकनीक यह समझती है कि बच्चे पूरी तरह से विकसित नहीं होते हैं और इसलिए उनके व्यवहार पर उतना नियंत्रण नहीं होता है। इसे ध्यान में रखते हुए, माता-पिता को of सामान्य ’या बुरे व्यवहार की अपेक्षाओं को बदलना होगा। यह महत्वपूर्ण है जब एक बच्चे को गुस्सा-टेंट्रम, या सोने में परेशानी हो रही है।

इस समझ के लिए भी माता-पिता को अपने स्वयं के व्यवहार को समझना होगा। उदाहरण के लिए, जब वे चिल्लाकर या आवाज उठाकर अपने बच्चे के प्रति आक्रामक होने की जरूरत महसूस करते हैं। अपने स्वयं के व्यवहार को संशोधित करना बच्चों के पालन के लिए एक आदर्श बनना है।

सारा कहती है: ‘याद रखें, हम अपने बच्चे के सबसे बड़े शिक्षक हैं। रोकें और अपने आप से पूछें कि आप कैसे व्यवहार कर रहे हैं, वास्तव में आप अपने बच्चे को क्या सिखाना चाहते हैं - उदा। यदि उन्होंने कुछ अनुचित किया है, तो क्या आप वास्तव में उन पर चिल्लाना चाहते हैं या उन्हें दंडित करना चाहते हैं (उन्हें यह सिखाना कि चिल्लाना कैसे स्थितियों को हल करना है) या क्या आप उन्हें शांत और समस्या को हल करने के तरीके सिखाना चाहते हैं? '

साभार: गेटी

सीमाओं

एक मिथक है कि कोमल पालन-पोषण एक ही तरह के अनुमेय पालन-पोषण है - जिससे बच्चों को किसी भी चीज़ से दूर होने की अनुमति मिलती है। हालाँकि, सीमाएँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। सीमाएं नियमों या विनियमों की अंतहीन सूचियों के बारे में नहीं हैं - बल्कि सीमाएँ बच्चों को काम करने के बेहतर तरीके सिखाने के बारे में हैं।

सारा कहती हैं: says वास्तव में सीमाएं सिर्फ पारिवारिक नियमों का एक समूह हैं। अपने साथी या सह-अभिभावक के साथ बातचीत में, इन सभी को ध्यान से तय करना महत्वपूर्ण है। अन्य लोगों को भी शामिल करना जो बच्चे की देखभाल करेंगे। कम नियमों के साथ जाना बेहतर है, लेकिन जो आपके लिए वास्तव में मायने रखते हैं और जिनके बारे में आप जानते हैं कि आप उनसे चिपके रहेंगे, उनकी तुलना में एक संपूर्ण और भारी सूची होगी, जो किसी के पास नहीं होगी। '

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क्या कोमल का पालन-पोषण काम करता है?

सारा कहती है: says हाँ - बेशक यह काम करता है। वास्तव में, यदि आप विभिन्न पेरेंटिंग तरीकों की प्रभावशीलता में किए गए मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के हर टुकड़े को देखते हैं, तो हमेशा एक शैली होती है जो शीर्ष पर निकलती है। यह आधिकारिक पेरेंटिंग है - आधिकारिक तौर पर कोमल पेरेंटिंग के लिए तकनीकी शब्द है।

चीनी मुक्त नींबू दही

यह कई उम्मीद के अनुरूप काम नहीं कर सकता है। हम आज अपने समाज में त्वरित सुधार की उम्मीद करते हैं और सिर्फ इस तरह से काम करते हैं, जैसे आप इंसानों को पाल रहे हैं, फ्लैट पैक फर्नीचर का निर्माण नहीं कर रहे हैं। आपको दोपहर में परिणाम नहीं मिलेगा। '

क्या कोमल पालन-पोषण में कोई कमियाँ हैं?

सारा कहती है: ‘यह कड़ी मेहनत है! बहुत से लोग सोचते हैं कि एक कोमल माता-पिता होने का मतलब है पारगम्य होना और अपने छोटे प्यारे लोगों को किसी भी चीज़ से दूर हो जाना। यह वास्तव में सही नहीं है - परिवारों में कई नियम और सीमाएँ और सुनियोजित दिनचर्याएँ होंगी। यह शारीरिक और भावनात्मक रूप से बहुत प्रयास करता है और यदि आप अपनी जरूरतों का ध्यान नहीं रखते हैं, तो इसे जलाना आसान हो सकता है।

अन्य संभावित दोष कोमल पेरेंटिंग है, जिसके लिए माता-पिता को अपनी परवरिश में हाथ बंटाना पड़ता है। यह समझने के लिए कि वे जिस तरह से व्यवहार करते हैं और उनके अतीत से उन्हें ट्रिगर करने वाली किसी भी चीज की पहचान और काम करते हैं। एक तरह से यह स्व-निर्देशित चिकित्सा की तरह है। '