चिकन और स्प्रिंग अनियन स्टिर-फ्राई

कार्य करता है:

कौशल:

आसान

तैयारी:

5 मि

खाना बनाना:

10 मि

खाना पकाने के लिए 15 मिनट से कम? यह चिकन और वसंत प्याज हलचल तलना आपके समाधान है! यह एक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक है। यह सभी बॉक्सों पर टिक करता है और आज रात के खाने के लिए एक होना चाहिए। इसे चार लोगों के लिए बनाएं, या एक बड़ा बैच बनाएं और एक बार इसे ठंडा होने के बाद ठंडा करें ताकि आप इसे अगले दिन दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए फिर से आनंद ले सकें यदि आप समय पर कम हैं! यदि आप एक मसालेदार हलचल-तलना पसंद करते हैं, तो बेझिझक कटा हुआ मिर्च को अपने नुस्खा में थोड़ा जोड़ा आग के लिए भी जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें! सुनिश्चित करें कि आपको इस असफल-सुरक्षित हलचल-तलना की विधि के लिए आपके फ्रिज में वसंत प्याज मिला है, जिसे कुछ ही समय में व्हिप किया जा सकता है।

सामग्री

तलने के लिए 1 चम्मच तेल
400 ग्राम चिकन स्तन, स्ट्रिप्स में कटौती
1 गुच्छा वसंत प्याज, 2.5 सेंटीमीटर लंबाई में छंटनी और कट जाता है
1 हरी मिर्च, डी-सीड और कटा हुआ
2 पाउच सीप और वसंत प्याज हलचल-तलना सॉस

तरीका

एक कड़ाही में तेल गर्म होने तक गर्म करें। चिकन जोड़ें और निविदा तक पकाना।
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सब्जियां जोड़ें और 2-3 मिनट के लिए भूनें जब तक कि वे थोड़ा रंग शुरू न करें।
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सीप और वसंत प्याज हलचल-तलना सॉस जोड़ें, 30 सेकंड के लिए पकाना और कोट करने के लिए टॉस करें। अंडा नूडल्स या चावल के ऊपर परोसें।