यहां, हम सब कुछ राउंड अप करते हैं, जो कि क्रोन के लक्षणों, कारणों और यहां तक कि कुछ प्राकृतिक उपचारों के साथ-साथ घर पर खुद को आजमा सकते हैं, जिसमें सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) के प्रकार के बारे में जानना है, इसलिए आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप ऊपर चढ़े हुए हैं।
नए शोध के अनुसार, क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस सहित सूजन आंत्र रोग (IBD) से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ रही है।
बार्सिलोना में अक्टूबर 2019 में संयुक्त यूरोपीय गैस्ट्रोएंटरोलॉजी सप्ताह में प्रस्तुत अनुसंधान, और सैंडवेल और वेस्ट बर्मिंघम अस्पतालों और बर्मिंघम विश्वविद्यालय द्वारा किए गए, पाया गया कि यूके में लगभग 700,000 लोग एक प्रकार की सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) से पीड़ित हैं, जो पहले की रिपोर्ट की तुलना में तीन गुना अधिक है।
क्रोहन की बीमारी और अल्सरेटिव कोलाइटिस IBD का सबसे आम रूप है, जिसमें अनुमानित 277,000 लोग क्रोहन से पीड़ित हैं, और यूके में अल्सरेटिव कोलाइटिस के 409,000 मामले हैं।
नए शोध से पता चला है कि क्रोहन रोग से पीड़ित व्यक्तियों की संख्या में 83% की वृद्धि हुई है और 2000 और 2017 के बीच अल्सरेटिव कोलाइटिस में 55% की वृद्धि हुई है।
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निष्कर्षों पर टिप्पणी करते हुए, बर्मिंघम विश्वविद्यालय के डोमिनिक किंग ने कहा, “हमारे अध्ययन से पता चलता है कि अगले दशक में आईबीडी का प्रसार काफी हद तक बढ़ने की संभावना है। जैसा कि वर्तमान में कोई ज्ञात इलाज नहीं है, रोगियों को अक्सर अपने पूरे जीवन में जटिल और महंगे उपचार की आवश्यकता होगी। '
Sutton के Spire Little Aston Hospital में डॉ। मार्क कॉक्स कंसल्टेंट कोलोरेक्टल सर्जन की मदद से, हम Crohn की बीमारी, उसके कारणों, उसके प्रभाव और पीड़ितों के लिए उपलब्ध उपचारों पर गहराई से नज़र डालते हैं।
क्रोहन रोग क्या है?
क्रोहन की बीमारी एक दीर्घकालिक स्थिति है जो पाचन तंत्र के अस्तर की सूजन का कारण बनती है।
आमतौर पर यह छोटी आंत (इलियम) या बड़ी आंत (कोलन) के अंतिम खंड में होता है। पाचन तंत्र में सूजन पेट दर्द, दस्त, थकान, वजन घटाने और कुपोषण को जन्म दे सकती है।
डॉ। कॉक्स ने कहा, 'आंत्र के प्रभावित खंड अल्सर के साथ लाल और सूजे हुए दिखाई देंगे, जिससे सख्त (संकुचित खंड) हो सकते हैं, लेकिन फिस्टुला भी होता है, जो आंत्र के दो भागों के बीच या आंत्र और त्वचा या अन्य के बीच असामान्य संबंध होते हैं। मूत्राशय जैसे अंग। '
क्रोहन रोग सभी उम्र के व्यक्तियों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन आम तौर पर लक्षण बचपन और शुरुआती वयस्क वर्षों में होते हैं।
क्रोहन रोग के लक्षण क्या हैं?
लक्षण हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं, और व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होंगे। क्रोहन रोग के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- दस्त
- पेट में दर्द (पेट में ऐंठन)
- थकान और थकान
- अनायास वजन कम होना
- भूख में कमी
- मुंह के छालें
- आपके मल (मल) में रक्त और बलगम
पीड़ित कभी-कभी लक्षणों के बिना या बहुत हल्के लक्षणों (छूट के रूप में जाना जाता है) के साथ लंबे समय तक जा सकते हैं, जो तब पीरियड के बाद हो सकते हैं जहां क्रोहन के लक्षण भड़क जाते हैं और परेशान हो जाते हैं।
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बिस्तर में सो रही थक गई युवती / क्रेडिट: गेटी
क्रोहन की बीमारी कितनी आम है?
यह अनुमान लगाया गया है कि यूके में प्रत्येक 1000 लोगों में क्रोहन रोग एक को प्रभावित करता है। यह बच्चों सहित सभी उम्र के लोगों में पाया जा सकता है, हालांकि ज्यादातर मामले सबसे पहले 16 से 30 साल की उम्र के बीच विकसित होते हैं और 60 और 80 की उम्र के बीच बड़ी संख्या में मामले विकसित होते हैं। यह महिलाओं में भी थोड़ा अधिक आम है।
क्रोहन रोग किस कारण होता है?
डॉ। कॉक्स ने कहा कि क्रोन की बीमारी के सटीक कारण अज्ञात हैं, 'क्रोन के मरीजों में प्रतिरक्षा प्रणाली का असामान्य विनियमन होता है जो आंत की दीवार में रहता है। यह आंशिक रूप से आनुवंशिक संवेदनशीलता के कारण माना जाता है और, कुछ अज्ञात पर्यावरणीय कारकों के लिए, आंशिक रूप से। '
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उन्होंने कहा, 'यह माना जाता है कि सभी रोगियों में कोई एक कारण कारक नहीं है, लेकिन आनुवंशिक रूप से अतिसंवेदनशील व्यक्ति में कई योगदान कारक हैं।'
क्रोहन के सटीक कारण अज्ञात हैं, लेकिन कारकों का एक संयोजन जिम्मेदार हो सकता है:
कैसे एक चिकन संयुक्त करने के लिए
- आनुवांशिकी: आपके माता-पिता से विरासत में मिले कुछ जीन आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं
- प्रतिरक्षा प्रणाली: आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्या का मतलब यह हो सकता है कि यह आंत में स्वस्थ जीवाणुओं पर हमला करना शुरू कर दे
- पिछला संक्रमण: पिछले संक्रमण से पीड़ित प्रतिरक्षा प्रणाली से असामान्य प्रतिक्रिया शुरू हो सकती है
- धूम्रपान: धूम्रपान करने वाले लोग धूम्रपान करने वालों की तुलना में क्रोहन के बदतर लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। डॉ। कॉक्स ने कहा, 'सबसे हड़ताली पर्यावरण ट्रिगर धूम्रपान है- धूम्रपान करने वालों को गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में अधिक संचालन और अधिक भड़काने वाले स्टेरॉयड की तुलना में खराब परिणाम होता है। इसके अलावा, धूम्रपान को रोकने से रोगी के परिणाम पर एक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। '
- तनाव: तनाव को एक आक्रामक कारक के रूप में जाना जाता है। डॉ। कॉक्स ने कहा, 'यह आमतौर पर माना जाता है कि भड़कना तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं जैसे कि शोक, अतिरेक, आदि से जुड़ा हो सकता है, हालांकि तनाव अंतर्निहित स्थिति का कारण नहीं है। इसके अलावा, चिंताग्रस्त मरीज तनाव के प्रभाव और उनकी आंत पर चिंता के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, जिससे सामान्य रूप से अधिक लक्षण हो सकते हैं। '
क्लिनिक कार्यालय / क्रेडिट में परामर्श करने वाले चिकित्सक: गेटी
मुझे लगता है कि मेरे पास क्रोहन रोग के लक्षण हैं, अब क्या है?
यदि आप दस्त, पेट में दर्द और वजन घटाने का अनुभव करते हैं, जो कई हफ्तों या उससे अधिक समय तक रहता है, तो डॉक्टर के पास जाएं और उन्हें बताएं कि आप क्रोहन रोग के बारे में चिंतित हैं, खासकर यदि आप 16-35 वर्ष की आयु के बीच हैं या परिवार का इतिहास है चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की।
डॉक्टर रक्त परीक्षण, मल परीक्षण, एक एंडोस्कोपी (टिप पर एक कैमरा के साथ एक पतली लचीली ट्यूब) आपके मुंह के माध्यम से या पीछे के मार्ग के माध्यम से कर सकते हैं, या एक कैप्सूल एंडोस्कोपी जो अंदर एक छोटे कैप्सूल है।
क्रोहन रोग का उपचार
यद्यपि क्रोहन के लिए कोई इलाज नहीं है, उपचार आपके लक्षणों को कम करने या नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। लक्षणों को कम करने के लिए पहला उपचार आमतौर पर स्टेरॉयड दवा है, और यदि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने और सूजन को कम करने के लिए दवा का उपयोग नहीं करता है। कुछ मामलों में, हालांकि, रोगियों को आंत के सूजन वाले हिस्से को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
मुख्य उपचार हैं:
- पाचन तंत्र में सूजन को कम करने के लिए दवाएं - आमतौर पर स्टेरॉयड की गोलियां
- वापस आने वाली सूजन को रोकने के लिए दवाएं - या तो गोलियां या इंजेक्शन
- पाचन तंत्र के एक छोटे हिस्से को हटाने के लिए सर्जरी - कभी-कभी दवाओं की तुलना में यह बेहतर उपचार विकल्प हो सकता है
डॉ। कॉक्स ने कहा, 'कुछ रोगियों को सर्जरी की आवश्यकता होती है, क्योंकि या तो बीमारी जो चिकित्सा चिकित्सा के साथ नियंत्रित करना मुश्किल है या, ऐसे मामलों में जहां सख्त या अन्य जटिलताओं के कारण रुकावट है।
'लगभग 50% रोगियों को जो क्रोहन रोग के लिए आंत्र की लकीर से गुजरना पड़ता है, उन्हें अगले 10 वर्षों के भीतर आगे के ऑपरेशन की आवश्यकता होगी।'
क्या कोई इलाज है?
फिलहाल क्रोहन का कोई इलाज नहीं है, लेकिन आहार में बदलाव, ड्रग्स और कभी-कभी सर्जरी लक्षणों से लंबे समय तक राहत दे सकती है।
डॉ। कॉक्स सलाह देते हैं, “चिकित्सकीय रूप से प्रेरित छूट के बाद या किसी भी शेष रोगग्रस्त खंड के एक सर्जिकल स्नेह के बाद भी, रिलेसैप का जोखिम होता है। हम इस स्थिति को कायरतापूर्ण नहीं मानेंगे, लेकिन कुछ भविष्यवक्ता ऐसे भी हैं जो हमें इस बात का मार्गदर्शन कर सकते हैं कि कौन बिना किसी पुनरावृत्ति के दीर्घावधि में अच्छा करेगा और जिसके आगे हमले होने की अधिक संभावना होगी। '
क्रोहन रोग के 5 प्राकृतिक उपचार
यदि आप क्रोहन से पीड़ित हैं, तो आपको हमेशा चिकित्सा उपचार लेना चाहिए, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपचार हैं, जो उपचार की तारीफ करने और लक्षणों से जुड़ी असुविधा और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक्स में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य का समर्थन करने और पाचन तंत्र में संतुलन बनाए रखने में मदद करने के लिए अच्छे बैक्टीरिया होते हैं, जो क्रोहन के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। आप प्रोबायोटिक्स को पूरक रूप में, या लाइव और संस्कृतियों वाले योगर्ट्स में आज़मा सकते हैं - लेकिन याद रखें कि हमेशा पहले अपने डॉक्टर से जांच लें।
मालिश
यह 2012 में गुत पत्रिका के एक अध्ययन के अनुसार स्पा का दौरा करने का एक बहाना नहीं है, मालिश पूरे शरीर में तनाव और दर्द को कम करने के लिए साबित हुई है, और क्रोहन के लगभग 30% पीड़ितों ने मालिश का उपयोग एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया है। जबकि आपको एक भड़कने के दौरान मालिश करने से बचना चाहिए, परित्याग के दौरान गर्दन, पीठ और कंधे की मालिश तनाव और तनाव को दूर करने में मदद कर सकती है, जो क्रोहन को उत्तेजित कर सकती है।
योगा क्लास / क्रेडिट: गेटी
योग
2013 में बीमारी का पता चलने के बाद क्रोहन रोग प्रबंधन योजना बनाने वाली एलेक्जेंड्रा रेनफोर्ड का कहना है कि वह अपने लक्षणों को कम करने के लिए हॉट विनसासा योग का उपयोग करती हैं।
'लगभग तुरंत, योग ने चिंता को कम करने में मदद की जो कि अक्सर क्रोहन रोग का एक दुष्प्रभाव होता है, कम से कम मेरे लिए' वह कहती है। मैं ट्विस्ट से प्यार करती हूं, क्योंकि वे आपको शाब्दिक रूप से बाहर निकालते हैं, और आक्रमण करते हैं, आंशिक रूप से क्योंकि वे सिर्फ मज़ेदार हैं, और क्योंकि वे आपके पूरे सिस्टम को रीसेट करते हैं। 'प्लस यह कहा गया है कि वर्क आउट आपको आराम करने और तनाव को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है!
एक्यूपंक्चर
यह एक प्राचीन तकनीक है जिसमें पतली सुइयों को आपके शरीर में विशिष्ट बिंदुओं में डाला जाता है, जो एंडोर्फिन को छोड़ने के लिए आपके मस्तिष्क को उत्तेजित करने में मदद करने के लिए कहा जाता है। यह सुझाव दिया गया है कि एक्यूपंक्चर दर्द और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है जो क्रोहन के साथ जुड़ा हुआ है और तनाव को दूर करने में मदद करता है।
मछली का तेल
मछली का तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ पैक किया जाता है जो क्रोहन रोग से जुड़ी सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। लेकिन सावधान रहें - उच्च खुराक से रक्तस्राव बढ़ सकता है, इसलिए पूरक लेना शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करना हमेशा अच्छा होता है।