बच्चों के अनुकूल शाकाहारी व्यंजनों के हमारे संग्रह में बच्चों के लिए आसान शाकाहारी व्यंजनों का पता लगाएं, जिसमें परिवार के भोजन, नाश्ते और पैक लंच के विचार शामिल हैं।
बच्चों के अनुकूल शाकाहारी व्यंजनों के हमारे संग्रह में बच्चों के लिए आसान शाकाहारी व्यंजनों का पता लगाएं, जिसमें परिवार के भोजन, नाश्ते और पैक लंच के विचार शामिल हैं।
चुनने के लिए बहुत सारे मांस-मुक्त व्यंजन हैं, जैसे कि बच्चों के लंच के लिए फ्रिटर या वेजी-पैक टॉर्टिला रैप बनाना आसान है। शाकाहारी का मतलब उबाऊ या सीमित नहीं है, खासकर इन व्यंजनों के साथ नहीं।
इन व्यंजनों में से अधिकांश वास्तव में बनाना बहुत आसान है इसलिए अपने बच्चों के साथ बनाने के लिए एकदम सही हैं यदि आप उन्हें रसोई में और अधिक शामिल करना चाहते हैं।
बच्चों के लिए हमारे सभी स्वादिष्ट और आसान शाकाहारी व्यंजनों को देखने के लिए क्लिक करें ...
यह एक छवि है 1 17 का
वेजिटेबल क्लॉउफाउटी
यह वेजिटेबल क्लॉफूटी एक बहुत ही सरल भोजन है, जो 4 लोगों को परोसता है - पूरे परिवार के लिए एकदम सही या अगर आपको शाकाहारी भोजन पर एक से अधिक बच्चे मिले हैं। यह बेक अंडे, पनीर के साथ बनाया जाता है और टमाटर और सोया बीन्स सहित बहुत सारी सब्जियों को छिपाता है।
नुस्खा पाएं: वेजिटेबल क्लॉफूटी
छवि क्रेडिट: TI मीडिया लिमिटेड यह एक छवि है 2 17 का
पेस्टो और टमाटर की तीखा
केवल 20 मिनट में इन पेस्टो और टमाटर की तीखा का एक बैच कोड़ा। नए आलू और एक ताज़ा तैयार सलाद के साथ परफेक्ट, इन टार्ट्स में गर्मियों की शाम या वीकेंड पर लंच के लिए हल्का डिनर किया जाएगा।
नुस्खा प्राप्त करें: पेस्टो और टमाटर की तीखा
यह एक छवि है 3 17 का
चुकंदर और एक प्रकार का अनाज बकरी के पनीर और सेब के साथ लपेटता है
बच्चों को इस सरल नुस्खा के साथ अपने खुद के चुकंदर और एक प्रकार का अनाज लपेटना पसंद आएगा। दोपहर के भोजन के बक्से के लिए आदर्श, ये लपेटें बनाई जा सकती हैं और अगले दिन भर जाती हैं और अगले दिन अपने बच्चे के दोपहर के भोजन में जाने के लिए तैयार होती हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: चुकंदर और एक प्रकार का अनाज बकरी के पनीर और सेब के साथ लपेटें
यह एक छवि है 4 17 का
धीमी पकी शकरकंद और छोले की सब्जी
धीमी गति से पके हुए शकरकंद और छोले की सब्जी को अपने धीमी कुकर में डालें और इसे अपने लिए कड़ी मेहनत करने दें।
नुस्खा प्राप्त करें: धीमी गति से पकाया हुआ शकरकंद और छोले की सब्जी
छवि क्रेडिट: TI मीडिया लिमिटेड यह एक छवि है 5 17 का
स्वीटकॉर्न फ्रिटर्स
बच्चों को इन स्वीटकॉर्न फ्रिटर्स से प्यार है। सिर्फ 20 मिनट में तैयार, ये फ्रिटर्स स्वादिष्ट काटने के लिए अंडा, दूध और मीठा साथ में लाते हैं जो चिप्स और बीन्स के साथ परफेक्ट होते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: स्वीटकॉर्न फ्रिटर्स
यह एक छवि है 6 17 का
शतावरी और बच्चे टमाटर की चटनी
यह स्वादिष्ट मलाईदार शतावरी और बेबी टोमैटो ग्रैटिन उन बच्चों के लिए बहुत अच्छा है, जो शतावरी जैसे अधिक परिपक्व वेजीज़ आज़माना चाहते हैं। शाकाहारी पार्मेसन पनीर के साथ शीर्ष और इस सेंकना को सेकंड में अपने बच्चे की प्लेट से गायब देखें।
नुस्खा प्राप्त करें: शतावरी और बेबी टमाटर की चटनी
यह एक छवि है 7 17 का
सब्जी-कबाब
इन वेजी कबाब के साथ बच्चों को अपना खुद का डिनर बनाने के लिए प्राप्त करें। स्वादिष्ट दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए मशरूम, आंगन और हॉलौमी पर कटार। अगर मौसम अच्छा हो तो आप इन कबाब को बीबीक्यू पर भी पका सकते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: सब्जी कबाब
यह एक छवि है 8 17 का
टमाटर, तुलसी और आंगन रिबन मिनी पिज्जा
ये टमाटर, तुलसी और आंगन रिबन मिनी पिज्जा चाबुक के लिए एकदम सही हैं अगर आपके बच्चे के खाने के लिए उसका शाकाहारी दोस्त गोल है। वे बनाने के लिए सुपर तेज़ हैं और आप बच्चों को भी उन्हें बनाने में मदद करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं। अपने पसंदीदा के लिए भी टॉपिंग स्वैप करें - स्वीटकॉर्न या मटर के बारे में कैसे?
नुस्खा प्राप्त करें: टमाटर, तुलसी और आंगन रिबन मिनी पिज्जा
छवि क्रेडिट: TI मीडिया लिमिटेड यह एक छवि है 9 17 का
Courgette-पकौड़े-साथ-टमाटर और एवोकैडो-सलाद
एक सप्ताह के भोजन के लिए टमाटर और एवोकैडो सलाद के साथ इन courgette फ्रिटर्स बनाएं और उन्हें मिनटों में गायब देखें। वे केवल 15 मिनट का समय लेते हैं, जो आदर्श है यदि आप समय पर कम हैं। वे अगले दिन शानदार पैक लंच फिलर्स को ठंडा बनाते हैं।
कैसे एक टूना पास्ता सेंकना करने के लिए
नुस्खा प्राप्त करें: टमाटर और एवोकैडो सलाद के साथ कोर्टगेट फ्रिटर्स
यह एक छवि है 10 17 का
वेजीटेबल लासने
पूरा परिवार इस मांस-मुक्त लासगैन में टक कर सकता है। नरम लेज़ेन की चादरें, एक घर का बना पनीर सॉस और लेक्स, बटरनट स्क्वैश और मिर्च सहित बहुत सारी सब्जियाँ।
नुस्खा प्राप्त करें: सब्जी लेज़ेन
छवि क्रेडिट: TI मीडिया लिमिटेड यह एक छवि है 11 17 का
ऋषि और प्याज वेजी बर्गर
ये सरल ऋषि और प्याज वेजी बर्गर किडनी बीन्स, गाजर और ऋषि और प्याज भराई मिश्रण के साथ बनाए जाते हैं। वे स्वाद के साथ फूट रहे हैं और मांस के लिए सही भुना रात का खाना बनाते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: ऋषि और प्याज वेजी बर्गर
यह एक छवि है 12 17 का
मिनी सब्जी आमलेट
लंच बॉक्स के लिए ये मिनी वेजिटेबल फ्रिटेट आदर्श हैं। प्रत्येक काटने के आकार का फ्रिटाटा पास्ता के साथ बनाया जाता है, वसंत प्याज के साथ संक्रमित होता है और मटर और लाल मिर्च जैसे सब्जियों के साथ पैक किया जाता है। अंडे और दूध का मिश्रण इन फ्रिटेट को आकार में रखता है।
नुस्खा प्राप्त करें: मिनी वनस्पति फ्रिटाटा
यह एक छवि है 13 17 का
भुना हुआ काली मिर्च और सलाद पत्ता स्क्वैश और छोला फैल के साथ
ये रैप आपके बच्चे के लिए लंच टाइम को थोड़ा और दिलचस्प बना देंगे। एक घर का बना स्क्वैश और काबुली चना इन सब्जियों के पार्सल को भरपूर स्वाद देता है। यह नुस्खा आपको दिखाता है कि खरोंच से कैसे लपेटें लेकिन आप समय बचाने के लिए दुकान-खरीद का उपयोग कर सकते हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: भुना हुआ काली मिर्च और सलाद पत्ता स्क्वैश और छोले के साथ लपेटें
यह एक छवि है 14 17 का
चेरी टमाटर और चेडर के साथ भरवां लाल मिर्च
सिर्फ 30 मिनट में पकाया जाता है, इन भरवां pepers रात के खाने के लिए आदर्श इलाज करना होगा। प्रत्येक मिर्च को कूसकूस, चेरी टमाटर के साथ भरा जाता है और चेडर पनीर की एक उदार मदद के साथ सबसे ऊपर है।
नुस्खा प्राप्त करें: चेरी टमाटर और चेडर के साथ भरवां लाल मिर्च
यह एक छवि है 15 17 का
टमाटर रिसोट्टो
न केवल यह रिसोट्टो सुपर स्पीडी व्हिप अप करने के लिए है, यह शाकाहारी भी है जो कि पासता, चेरी टमाटर और प्याज के साथ भी बनाया जाता है। इस स्वादिष्ट रिसोट्टो को क्रस्टी गार्लिक ब्रेड के साथ परोसें।
नुस्खा प्राप्त करें: टमाटर रिसोट्टो
छवि क्रेडिट: TI मीडिया लिमिटेड यह एक छवि है 16 17 का
एनाबेल कर्मेल की चावल की गेंदें
चावल की गेंद बनाने में आसान ये सलाद या आलू के साथ परफेक्ट लंच या लंच हैं। ये लजीज छोटी गेंदें स्वाद के साथ फूट रही हैं और लहसुन, shallot और कुरकुरे सूखे ब्रेडक्रंब के लिए एक सही बनावट है।
नुस्खा प्राप्त करें: एनाबेल कर्मेल की चावल की गेंदें
यह एक छवि है 17 17 का
एनाबेल कर्मेल के वेजी बर्गर
ये वेजी बर्गर बनाने में बहुत आसान हैं और बच्चों के साथ एक बड़ी हिट साबित होते हैं। Shallots, गाजर, मशरूम और अजवाइन के साथ बनाया गया, ये वेजी बर्गर गोल्डन ब्रेडक्रंब में शामिल हैं और सलाद और होममेड चिप्स के साथ परोसे जाने वाले दो आधे बन्स के बीच आदर्श सैंडविच हैं।
नुस्खा प्राप्त करें: एनाबेल कर्मेल के वेजी बर्गर