यह वह उम्र है जब लड़कियों ने आत्मविश्वास खोना शुरू कर दिया है, और यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है



साभार: गेटी

अपने किशोरावस्था के दौरान, कई लड़कियां आत्मविश्वास खोने लगती हैं।



अफसोस की बात है कि उनके शरीर में आत्मविश्वास की कमी हो सकती है या उन्हें लगता है कि अन्य लड़कियाँ होशियार या सुंदर या ठंडी होती हैं। वे दूसरों के आस-पास असुरक्षित महसूस कर सकते हैं या सोच सकते हैं कि उनके स्वाद या राय अन्य लोगों के समान नहीं हैं।

लेकिन जब आप उम्मीद कर सकते हैं कि लड़कियां अपने मध्य-किशोरियों में आत्मविश्वास खोना शुरू कर देंगी, एक नए अध्ययन में पाया गया है कि यह वास्तव में इससे पहले शुरू हो सकता है।

एक अमेरिकी अध्ययन में यह बात सामने आई है कि लड़कियां 12 साल की उम्र से ही अपना आत्मविश्वास खोने लगती हैं।

एक नई किताब द कॉन्फिडेंस कोड फॉर गर्ल्स के लिए किए गए शोध में पाया गया कि 12 साल की उम्र से लड़कियों का आत्मविश्वास और आत्मसम्मान का स्तर गिरना शुरू हो जाता है।

अपने निष्कर्षों पर आने के लिए, अध्ययन के नेताओं ने आठ और 18 साल की उम्र की 1,300 लड़कियों को देखा। उन्होंने प्रत्येक लड़की को 1-10 के पैमाने पर अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए कहा।

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उन्होंने पाया कि 12 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों ने अधिक आत्मविश्वास का प्रदर्शन किया, जिसमें कहा गया कि उन्होंने आसानी से दोस्त बनाए हैं और वास्तव में इस बात की परवाह नहीं की कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं।



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हालाँकि, आठ से 14 वर्ष की उम्र में लड़कियों की प्रतिक्रियाएँ औसतन गिर गईं, जो 10 में से लगभग 8.5 से 10 तक थीं।

इस चौंकाने वाली 30 प्रतिशत गिरावट का उदाहरण है कि कैसे लड़कियों के आत्मसम्मान ने युवावस्था से गुजरते ही एक बड़ी गिरावट ले ली।



उन्होंने यह भी पाया कि जब वे लोगों को प्रसन्न करने वाले व्यवहार का प्रदर्शन करते हैं तो लड़कियों को उनके शिक्षकों और माता-पिता द्वारा अधिक पुरस्कृत किया जाता है।

अध्ययन लेखकों ने सुझाव दिया कि इसका अर्थ है कि लड़कियां यह मान रही हैं कि उनके लिए चुप रहना, अन्य लोगों के निर्देशों का पालन करना और अपनी राय के बारे में नहीं बोलना अधिक उपयुक्त है।

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उन्होंने सुझाव दिया कि यह लड़कियों को खुद के लिए अप्राप्य मानदंड स्थापित करने की ओर अग्रसर करता है क्योंकि वे अपनी किशोरावस्था में प्रगति करते हैं और अपने आत्मविश्वास में गिरावट का संकेत देते हैं।

अपनी राय बोलने के लिए प्रोत्साहित नहीं किए जाने के कारण, युवा लड़कियों के आत्मविश्वास में कमी आने का एक और कारण जब वे युवावस्था से गुजरती हैं, तो सोशल मीडिया का उदय हो सकता है और उनकी जेब में चारों ओर उनका पीछा करते हुए अप्राप्य मानकों की उपस्थिति पसंद के माध्यम से हो सकती है। इंस्टाग्राम और स्नैपचैट की।

लड़कियों को असुरक्षित महसूस करने से रोकना हमेशा मुश्किल होगा, लेकिन girls ट्वीन ’की लड़कियों को अपनी राय बोलने और खुद पर विश्वास करने के लिए प्रोत्साहित करके, हम भविष्य में और अधिक आत्मविश्वास और स्वतंत्र लड़कियों का नेतृत्व कर सकते हैं।

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