- स्वस्थ
कार्य करता है:
4कौशल:
आसानप्रति भाग पोषण | आरडीए | |
|---|---|---|
| कैलोरी | 285 kCal | 14% |
| मोटी | 21g | 30% |
यदि आप वास्तव में त्वरित और आसान मिठाई की तलाश में हैं, तो यह एकदम सही है और इसमें ताजे आम हैं, इसलिए यह बहुत शरारती भी नहीं है।
सामग्री
- 2cardamom फली, कुचल, बीज हटा दिया
- 2 पके आम, छिलके और पत्थर
- 150 मिली () पिंट) डबल क्रीम
- 250 ग्राम पॉट सादा दही
- बारीक कसा हुआ उत्तेजकता और gr चूने का रस
- 1-2 टन साफ शहद
तरीका
एक छोटी कटोरी में एक मूसल और मोर्टार, या एक रोलिंग पिन के अंत का उपयोग करके, इलायची के बीज को हल्के से कुचल दें।
aktar islam पोर्क खाती है
चिकनी जब तक एक खाद्य प्रोसेसर में आम मांस प्यूरी।
क्रीम को मुलायम चोटियों पर फेंटें। दही में घोलें और गाढ़ा होने तक थोड़ा और फेंटें। चूने के ज़ेस्ट, गुना, कुचल बीज और शहद में मोड़ो।
चम्मच मिश्रण मलाईदार मिश्रण की वैकल्पिक परतें और आम प्यूरी को ग्लास में डालें और अधिक लाइम जेस्ट से सजाएं। ठंडा परोसें। (ठंड के लिए उपयुक्त नहीं)।