हम सभी को पूरी तरह से मैनीक्योर किए गए नाखून पसंद होते हैं, लेकिन नाखूनों को लगातार सजाते समय उन्हें अच्छी स्थिति में रखना मुश्किल हो सकता है।
अक्सर ऐसा होता है कि एक बार जब हम अपनी पॉलिश हटा देते हैं तो हमारे नाखून कमजोर, भंगुर हो जाते हैं और टूटने का खतरा होता है। यह और भी बदतर हो जाता है यदि आप अपना चयन करने के लिए प्रवृत्त हैं पोलिश - या इससे भी बदतर, अपने नाखून काटना। और जबकि सर्वश्रेष्ठ सौंदर्य आगमन कैलेंडर 2020 आपके नाखूनों को टूटने से बचाने के लिए लक्ज़री ट्रीट के साथ फट रहे हैं, कुछ महत्वपूर्ण रोज़मर्रा की आदतें भी हैं जिन्हें आप क्षतिग्रस्त नाखूनों की मरम्मत और उन्हें टिप-टॉप स्थिति में रखने के लिए लागू कर सकते हैं।
क्षतिग्रस्त नाखूनों की मरम्मत कैसे करें
1. नाखूनों को छोटा और गोल रखें
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मजबूत और स्वस्थ नाखूनों के लिए सबसे अच्छा आकार गोल होता है।
अपने नाखूनों को बाहरी किनारे से बीच में फाइल करें ताकि प्रत्येक आधा एक दिशा में दाखिल हो। यह नाखूनों को एक समान रखने में मदद करता है, जो टूटने और टूटने से बचाता है।
2. क्यूटिकल्स न लगाएं
यद्यपि यह भद्दे क्यूटिकल्स को काटने के लिए आकर्षक है, आपके क्यूटिकल्स आपके नाखूनों के बढ़ते हिस्से की रक्षा करते हैं, इसलिए उन्हें काटने से नाखून का विकास रुक जाएगा और इसका मतलब है कि संक्रमण विकसित होने की अधिक संभावना है।
इसके बजाय, एक नारंगी छड़ी या रूई की कली का उपयोग करके क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें।
3. क्यूटिकल ऑयल का इस्तेमाल करें
अपने क्यूटिकल्स को स्वस्थ रखने और नाखूनों के विकास को प्रोत्साहित करने और क्षतिग्रस्त नाखूनों को रोकने के लिए अपने क्यूटिकल्स पर तेल का प्रयोग करें।
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4. भरपूर प्रोटीन खाएं
नाखून केराटिन नामक प्रोटीन से बनते हैं।
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से आपके नाखून मजबूत रहेंगे, इसलिए चिकन, टोफू, मछली, बीन्स और अंडे खाएं!
साथ ही अपने नाखूनों को हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी पिएं।
5. अपने नाखून न काटें
अपने नाखूनों को काटने और उन्हें लगातार अपने मुंह से नमी के संपर्क में लाने से वे कमजोर हो सकते हैं और उनके क्षतिग्रस्त होने की संभावना अधिक हो सकती है।
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यदि आपको अपने नाखून काटने की भयानक आदत है, तो आपको अपने जीवन में मावला स्टॉप की आवश्यकता है!
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6. क्षतिग्रस्त नाखूनों को रोकने के लिए हमेशा बेस कोट या हार्डनर का उपयोग करें
हम अपने नाखूनों को उनकी सुरक्षा के लिए बेस कोट में लेप किए बिना कभी नहीं जाते।
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7. हाथों को मॉइस्चराइज रखें
अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए उन्हें मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है, इसलिए अपने बैग में एक ट्रैवल-साइज़ हैंड और नेल क्रीम रखें ताकि आप चलते-फिरते मॉइस्चराइज़ कर सकें।
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8. नेल किट कैरी करें
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एक टूटा हुआ या टूटा हुआ नाखून जब आपके पास हाथ में नेल फाइल नहीं होती है तो यह आपदा के लिए एक नुस्खा है!
हम इस तरह के क्षणों के लिए ट्वीज़रमैन की नेल रेस्क्यू किटिन को अपने बैग में रखते हैं। मिनी ट्रिमर, क्लीनर और फ़ाइल का मतलब है कि आप किसी भी आपदा को आसानी से ठीक कर सकते हैं!
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9. दोनों स्वस्थों पर नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें तथा क्षतिग्रस्त नाखून
कठोर रसायन क्षतिग्रस्त नाखूनों का एक प्रमुख कारण हैं, इसलिए जब आप किसी भी पॉलिश को हटा दें जितना हो सके नेल पॉलिश को नेल पॉलिश के रूप में इस्तेमाल करें।
ओपीआई का एसीटोन-मुक्त रिमूवर आमतौर पर रिमूवर में पाए जाने वाले कठोर रसायनों के लिए त्वचा को उजागर किए बिना नेल पॉलिश को घोल देता है।
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10. अपने नाखूनों को पोषण दें
हम सभी जानते हैं कि आपकी त्वचा के लिए फेस मास्क कितने बेहतरीन हैं, तो क्यों न अपने नाखूनों को उतनी ही लाड़ दें!
नाखूनों को सफेद करने के लिए दूध में, गर्म पानी में नींबू के रस के साथ दाग-धब्बों को दूर करने के लिए और जैतून के तेल में उन्हें मॉइस्चराइज़ करने के लिए भिगोएँ।