अपने घर को अव्यवस्थित करने का प्रयास करना भारी पड़ सकता है - इसे जल्दी और आसानी से करने का तरीका यहां बताया गया है!
(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां)
कभी ऐसा महसूस करें कि आप डूब रहे हैं सामग्री ? फिर भी अपने घर को अव्यवस्थित करने का निर्णय लेना शुरू में भारी और थकाऊ लग सकता है।
डाउनसाइज़िंग अक्सर मदद कर सकता है - इनमें से कुछ का होना कहीं बेहतर है सबसे अच्छा प्रेरण पैन , पुराने खाना पकाने के बर्तनों से भरी अलमारी के बजाय, या एक कैप्सूल पोशाक संग्रह जो आपको पुराने कपड़ों से भरे वार्डरोब के माध्यम से नहीं छोड़ेगा।
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यह इस पर बेहतर होने के लिए भुगतान करता है क्योंकि अव्यवस्थित परिवेश में रहने और काम करने से हमारी भावनात्मक भलाई पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है। बस कुछ अच्छे मेकअप स्टोरेज इकाइयों के साथ अपने सौंदर्य प्रसाधनों को ऑर्डर करना, या एक अव्यवस्थित फ्रिज का आयोजन करना संतुष्टि की एक शक्तिशाली भावना पैदा कर सकता है। और इसके पीछे एक विज्ञान है।
आयोजन विशेषज्ञ कोरी कुक का कहना है कि अव्यवस्था हमारे ऊर्जा स्तरों पर प्रभाव डालती है, हमारा ध्यान चुराती है। कोरी समय प्रबंधन और उत्पादकता में माहिर हैं, जिससे हममें से कई लोग अपने दैनिक जीवन में संघर्ष करते हैं।
बहुत अधिक अव्यवस्था और हम अभिभूत, चिंतित और विचलित महसूस करते हैं।
छँटाई करने के लिए तैयार हैं? यहां कुछ त्वरित और आसान उपाय दिए गए हैं कि आप अपने घर को घंटों या मिनटों में कैसे अव्यवस्थित कर सकते हैं...
अपने घर को अस्त-व्यस्त करने के लिए 8 आसान टिप्स
1. पूछें कि क्या यह खुशी बिखेरता है
स्पार्क जॉय, एन इलस्ट्रेटेड गाइड टू द जापानी आर्ट ऑफ टाइडिंग के लेखक, गुरु मैरी कोंडो कहते हैं, यह तय करने के लिए इस मानदंड का उपयोग करें।
वस्तु को दोनों हाथों में मजबूती से पकड़ें और ध्यान दें कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि यह आपको आनंद नहीं देता है, तो आप देखेंगे कि आपका शरीर भारी महसूस करता है। याद रखें कि आप यह नहीं चुन रहे हैं कि क्या छोड़ना है बल्कि क्या रखना है।
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2. एक टाइमर सेट करें
अपने फोन को 15 मिनट में अलर्ट करने के लिए सेट करें और देखें कि आप उस समय में कितनी अव्यवस्थाओं को छांट सकते हैं। आपको आश्चर्य होगा!
यदि आप दिन में केवल 15 मिनट का लक्ष्य रखते हैं, तो आप जल्द ही एक बड़ा अंतर देखेंगे।
3. एक दिन में एक शेल्फ या अलमारी पर ध्यान दें
जो कुछ भी नहीं है, उसे तब तक ढेर में रखें जब तक कि आप उसे घर न पा लें।
आप इस 'ढेर' को किसी बॉक्स, बैग या स्टोरेज यूनिट में तब तक स्टोर कर सकते हैं जब तक आपके पास अपनी विविध वस्तुओं को व्यवस्थित करने का समय न हो। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह अधिक अव्यवस्था है! जब बाथरूम को साफ करने का तरीका जानने की बात आती है तो यह एक बेहतरीन रणनीति है।
4. सामग्री द्वारा अस्वीकरण
मैरी कहती हैं, प्रत्येक वस्तु से बनी सामग्री का ध्यान रखें और समान सामग्री से बनी वस्तुओं को एक-दूसरे के पास रखें।
मेरी तीन मुख्य श्रेणियां हैं कपड़ा, कागज और बिजली, सिर्फ इसलिए कि ये अक्सर घर के चारों ओर सबसे अधिक बिखरी होती हैं।
5. निर्दयी रहो
यदि आपने एक वर्ष के लिए किसी वस्तु का उपयोग नहीं किया है और अगले एक में इसका उपयोग करते हुए नहीं देख सकते हैं, तो एक चैरिटी शॉप को बेचें, रीसायकल करें या दान करें।
आपका कचरा किसी और का खजाना हो सकता है!
6. अव्यवस्था को बढ़ने से रोकें
हर नई चीज़ के लिए कुछ निकाल कर आप अपने घर में लाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपने एक नया छाता खरीदा है, तो क्या आपको अपने पुराने छाता की आवश्यकता है?
फ्रिज, ड्रॉ और अलमारी को साफ करते रहना अच्छा है, जिसकी अब आपको जरूरत नहीं है।
7. कागजी कार्रवाई को साफ करें
मैरी कहती हैं, उन सभी कागज़ात को एक 'लंबित' बॉक्स में रखें, जिनमें कार्रवाई की आवश्यकता हो।
एक बार जब आप अपने कागजात को ठीक कर लेते हैं, तो एक ही बार में लंबित बॉक्स में सभी वस्तुओं से निपटने के लिए एक विशिष्ट समय निर्धारित करें।
8. कुछ कठोर चाहिए?
समस्या अव्यवस्था को एक बॉक्स में रखें और केवल उन वस्तुओं को बाहर लाएं जिनकी आपको आवश्यकता है। यह जल्द ही स्पष्ट हो जाएगा कि क्या आवश्यक है और क्या नहीं।
रसोई काउंटर के लिए... रसोई काउंटर
प्यारा हेलोवीन पशु चित्र
- अव्यवस्था को इकट्ठा करें और इसे ढेर में क्रमबद्ध करें: क्रिया, फ़ाइल, और रीसायकल/श्रेड सूची
- छोटे सामान जैसे कूपन, टिकट और रसीद को जैम जार में रखें
- अपने नोटिस बोर्ड को फिर से पिन करें, केवल वही सामान रखें जो चालू माह के लिए प्रासंगिक हो - भविष्य के नोटिस को प्लास्टिक वॉलेट में रखें
- कलम और कैंची के लिए एक सुंदर मग रखें, लेकिन इसे बहुत अधिक न भरने दें - स्टाइलिश और उपयोगी सोचें
बाथरूम के लिए अस्वीकृत युक्तियाँ... बाथरूम
- प्रत्येक परिवार के सदस्य को कैबिनेट में एक दराज, टब या शेल्फ दें और जोर दें कि जो कुछ भी वापस नहीं रखा जाएगा उसे बिन किया जाएगा
- प्लास्टिक या पर्सपेक्स ट्रे और छोटे टब जो दराज के अंदर बैठ सकते हैं, छोटे टुकड़ों को एक साथ रखेंगे। theholdingcompany.co.uk से इंटरडिजाइन रेंज आज़माएं
- किसी भी बोतल को उनकी बिक्री की तारीख से पहले बिन करें, फिर किसी भी बंद को एक बॉक्स में रखें और कहीं और स्टोर करें (गैरेज या अलमारी के नीचे), और केवल एक बार आधे-अधूरे खाली होने पर ही लाएं
शयन कक्ष के लिए अस्वीकृत युक्तियाँ...
- स्मार्ट डिज़ाइन के साथ अपने बिस्तर के नीचे ज़्यादा से ज़्यादा जगह बनाएं। पुल-आउट दराज, या लिफ्ट-अप ओटोमन बिस्तर के साथ एक दीवान आधार चुनें। ये गैस से चलने वाले होते हैं, जिससे इन्हें खोलना आसान हो जाता है।
- रोज सुबह बिस्तर बनाने के बाद, चश्मा, तैयार किताबें वगैरह लेकर अपने बेडसाइड टेबल को साफ करें।
- तकनीक और उससे जुड़े केबलों को सीमित करें। यदि आप अलार्म घड़ी के रूप में अपने फोन पर भरोसा करते हैं, तो कुछ केबल संबंधों के साथ केबल को दृष्टि से दूर करने के लिए समय निकालें।