स्ट्राबेरी क्रम्बल

शाकाहारी

कार्य करता है:

लागत:

नहीं

प्रति भाग पोषण		आरडीए
कैलोरी	419 के.सी.एल.	21%
मोटी	16.4g	23%
- संतृप्त करता है	0.1gg	1%
- किन चीनियों का	33gg	37%
नमक	0.4gg	7%

एक आश्चर्यजनक मिठाई और स्ट्रॉबेरी का उपयोग करने का एक शानदार तरीका जो बहुत बड़ा है, थोड़ा स्क्वैश या जमे हुए हैं

सामग्री

400 ग्राम स्ट्रॉबेरी, पतवार
25 ग्राम कॉस्टर शुगर
2 टीस्पून बाल्समिक सिरका
150 ग्राम सादा आटा
75 ग्राम हार्ड मार्जरीन
75 ग्राम दानेदार चीनी
25 ग्राम दलिया

तरीका

200 ° C (400 ° F, गैस चिह्न 6) पर ओवन चालू करें।
कितना वजन टॉम kerridge खो दिया है
किसी भी स्ट्रॉबेरी को काटें जो बहुत बड़ी हो और उथले ओवनप्रूफ डिश में हो। कैस्टर शुगर और बाल्समिक सिरका के ऊपर छिड़के।
आटे को एक बड़े कटोरे में रखें और इसमें मार्जरीन को काट लें। एक साथ साफ, ठंडे हाथों से रगड़ें जब तक कि मिश्रण ठीक ब्रेडक्रंब जैसा न हो जाए। क्रम्बल टॉपिंग बनाने के लिए चीनी और दलिया में मिलाएं। समान रूप से स्ट्रॉबेरी पर उखड़ जाती हैं।
ओवन में एक पका रही शीट पर रखें और जब तक कि उबला हुआ हल्का भूरा न हो जाए और फल पक्षों (30-35 मिनट) तक गोल हो जाए।
कैसे बैंगनी ब्रोकोली पकाने के लिए
क्रीम या आइसक्रीम के साथ गर्म या क्रीम के साथ ठंडा परोसें।