सर्वश्रेष्ठ स्व-सहायता पुस्तकें आपको संदेह और असुरक्षाओं को दूर करने में मदद कर सकती हैं, और आपको यह पता लगाने में मदद कर सकती हैं कि आप वास्तव में जीवन से क्या चाहते हैं
(छवि क्रेडिट: भविष्य)
आत्म-सुधार एक प्रवृत्ति है जो यहाँ रहने के लिए है - इसलिए सर्वश्रेष्ठ स्व-सहायता पुस्तकें पढ़ना कभी भी अधिक महत्वपूर्ण नहीं रहा। जीवन में आने वाले सभी अप्रत्याशित उतार-चढ़ावों के साथ, अपना ख्याल रखना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। नॉन-फिक्शन में गोता लगाने का इससे बेहतर समय कभी नहीं रहा जो आपको ग्राउंडेड और सपोर्टेड महसूस करने में मदद करता है।
लस मुक्त crumpets नुस्खा
चाहे वह ध्यान की खोज करना हो, आत्म-करुणा का निर्माण करना हो, या लगाव की आपकी व्यक्तिगत शैली को समझना हो, सबसे अच्छी स्व-सहायता पुस्तकें - जो जल्दी ही 2021 की सर्वश्रेष्ठ पुस्तकों में से कुछ बन रही हैं - आपको आत्म-खोज के मार्ग पर ले जाने और आपका नेतृत्व करने में मदद करेंगी। आगे एक उज्जवल, अधिक आत्म-जागरूक वर्ष में। स्व-सहायता पुस्तकों में शामिल होना पाठकों के लिए कल्पना से अधिक अभ्यस्त होने के लिए गियर के स्विच की तरह महसूस कर सकता है। आप आम तौर पर सर्वश्रेष्ठ थ्रिलर में से एक में खुद को खोना पसंद कर सकते हैं, एक शानदार रोमांस किताब , या सर्वश्रेष्ठ ऐतिहासिक कथा पुस्तकों में से एक। लेकिन कुछ ऐसा पढ़ने के लिए समय निकालना जो वास्तव में आपके मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है, एक आत्म-देखभाल कार्य है जिसके लिए आपका भविष्य स्वयं आपको धन्यवाद देगा।
तलाकशुदा माता-पिता के बारे में गीत
हम में से अधिकांश के पास कुछ ऐसा है जिसे हम चाहते हैं कि हम बदल सकें। हम में से कुछ के लिए, यह एक छोटा बदलाव हो सकता है - जैसे दिन में अधिक समय होना - और दूसरों के लिए, लक्ष्य बड़े होते हैं और अप्राप्य महसूस कर सकते हैं - जैसे कि अधिक आत्मविश्वास या सामग्री कैसे महसूस करें। नवीनतम शोध और सम्मोहक प्रथम-व्यक्ति खातों से भरे हुए, ये मनोरंजक पठन आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और स्वयं का एक बेहतर संस्करण बनने में मदद कर सकते हैं।
2021 में पढ़ने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्वयं सहायता पुस्तकें
यदि आप इस वसंत ऋतु में सकारात्मकता बढ़ाने की तलाश में हैं, तो अपना लोड बढ़ाएं प्रज्वलित करना , और सर्वश्रेष्ठ स्वयं सहायता पुस्तकों के हमारे चयन से आगे नहीं देखें। चाहे वह आत्म-देखभाल के लिए अधिक समय दे रहा हो, मन और शरीर के बीच संबंधों की खोज कर रहा हो, या आत्म-करुणा की कला सीख रहा हो, यहाँ सबसे अच्छी स्व-सहायता पुस्तकें हैं जिन्हें सभी को पढ़ना चाहिए।