कोने और जुकाम के आसपास सर्दी के साथ यह साबित करना कि वे कितने सामान्य हो सकते हैं, यह अधिक फल और सब्जियों को अपने आहार में ले कर कार्रवाई करने का समय है।
हालांकि, अपने बच्चों को पिज्जा पर नाशपाती के लिए जाने के लिए, या उदाहरण के लिए अग्रणी भी, मुश्किल हो सकता है। उत्तर? सुपर-स्वस्थ, ताजा, घर का बना रस।
चिंग-वह हुआंग व्यंजनों
आसानी से अवशोषित पोषक तत्वों के साथ पैक किया गया, एक ताजा रस आपके दिन को किक-स्टार्ट करने का एक शानदार तरीका है। जूसिंग कम वसा वाले डेसर्ट भी बना सकते हैं, या जब आप मौसम के नीचे महसूस कर रहे हों तो अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। शायद जूसिंग के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि सब्जियों को किसी फल के साथ जुगाड़ करना कितना आसान है। भाग्य के साथ, आपके बच्चे कभी नहीं जान पाएंगे!
आप सभी की जरूरत है एक कड़ी मेहनत से काम कर रहे juicer और कुछ रोमांचक नुस्खा विचारों को शुरू करने के लिए है। रसेल हॉब्स का 3-इन -1 जूसर एक परिवार की नियमित दिनचर्या के लिए सबसे अच्छा साथी है। उपयोग करने के लिए सरल, इसमें एक विस्तृत फीड-चूट है ताकि आप कुछ पूरे फलों को सीधे, जैसे सेब, बिना किसी पूर्वसर्ग के पॉप कर सकें। यहां तक कि यह संतरे, अंगूर और नीबू निचोड़ने के लिए एक मेस-फ्री साइट्रस प्रेस के रूप में भी काम करता है।
क्योंकि यह एक स्मार्ट 3-इन -1 मशीन है, यह जूस से भी ज्यादा काम करता है। यह एक आसान ब्लेंडर के रूप में दोगुना हो जाता है, इसलिए आप तेज सूप, सॉस और सॉर्बेट के लिए सामग्री को ब्लिट्ज कर सकते हैं। स्कूल चलाने की देर है? बस रस और जाओ - इसका सम्मिश्रण कप एक यात्रा ढक्कन के साथ आता है, इसलिए आप अपनी पेय को जहां भी आवश्यकता हो ले सकते हैं।
न केवल आपको पता चल जाएगा कि आपके रस में क्या निकला है, आप किसी भी चीनी और परिरक्षकों को काट रहे हैं जो दुकान से खरीदे गए मिश्रणों में दुबक सकते हैं। एक बार जब आप 3-इन -1 से परिचित हो सकते हैं, तो आप अपने पसंदीदा व्यंजनों को मिश्रित करके और अलग-अलग स्वादों के साथ अपने स्वयं के व्यंजनों को आज़मा सकते हैं। क्यों अपने नए juicing आदत पाने के लिए इस स्वादिष्ट नुस्खा की कोशिश नहीं?
शीतकालीन रस नुस्खा विचारों
मुझे रस उठाओ
• 4 गाजर
• 2 सेब
• 3 संतरे
• आइस क्यूब्स अपने 3-इन -1 जूसर पर जूसर अटैचमेंट रखें और गाजर और सेब को बीकर में जूस दें। जूसर को साइट्रस प्रेस संलग्न करें और संतरे से रस को बीकर में निचोड़ें। बर्फ और ब्लिट्ज जोड़ें।
इम्यून-बूस्टिंग जूस
• 2 सेब
• मुट्ठी भर पालक के पत्ते
• 1 ककड़ी का टुकड़ा
• 1 चूने का टुकड़ा
• आधा अजवाइन की छड़ी
• • अनानास
• • एवोकैडो
• आइस क्यूब्स विटामिन सी, आयरन और पोटेशियम के साथ पैक किया जाता है, यह मिश्रण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और बीमारी से लड़ने में मदद करेगा।
शीत-बस्टर रस
• 2 सेब
• 2 गाजर
• 1 नींबू का टुकड़ा
• inger इंच अदरक
• आइस क्यूब्स यह ज़िंगी एंटीऑक्सिडेंट मिश्रण आपके कदम में एक वसंत वापस डाल देगा, और अदरक भी एक अच्छा प्राकृतिक decongantant है।
अब रसेल होब्स का 3-इन -1 जूसर खरीदें!