वेट वॉचर्स ने सदस्यों को समय बचाने और डाइट प्लान से चिपके रहने के लिए WW स्मार्ट किचन नामक एक नई भोजन बॉक्स सेवा शुरू की है।
हेलो फ्रेश और माइंडफुल शेफ जैसी अन्य कंपनियों के लिए इसी तरह, वेट वॉचर्स अब हर हफ्ते ग्राहकों के दरवाजों के लिए सीधे पार्टिसिपेट किए गए कॉन्टेंट के बॉक्स के साथ-साथ रेसिपी कार्ड भी फॉलो करेंगे।
वेट वॉचर्स और विशेषज्ञ शेफ द्वारा साझेदारी में विकसित किए गए बॉक्सों में व्यंजनों को प्रत्येक भोजन निर्देशांक को वेट-मैनेजमेंट प्रोग्राम के स्मार्ट पॉइंट्स सिस्टम के साथ सुनिश्चित करने के लिए विकसित किया गया है।
SmartPoints सिस्टम भोजन की कैलोरी, संतृप्त वसा, शर्करा और प्रोटीन के वेरिएंट की गणना पर आधारित है, और वेट वॉचर्स का कहना है कि कोई भी खाद्य पदार्थ उनकी योजना की सीमा नहीं है। जब सदस्य शामिल होते हैं, तो उन्हें खर्च करने के लिए एक स्मार्टपाइप बजट दिया जाता है। यह उम्र, लिंग, ऊंचाई और वजन के आधार पर दैनिक और साप्ताहिक भत्ते से बना है।
हालाँकि, बॉक्स केवल कार्यक्रम के अनुयायियों के लिए नहीं हैं। वेट वॉचर्स परिवारों और दोस्तों को स्वस्थ भोजन पकाने के लिए एकजुट होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उत्सुक हैं और उम्मीद कर रहे हैं कि बॉक्स ऐसा ही करेंगे।
कंपनी स्टीफ विलियम्स, वेट वॉचर्स रेसिपी डेवलपमेंट न्यूट्रीशनिस्ट के साथ किचन में हर तरह के लोगों को प्रेरित करने की उम्मीद कर रही है, उन्होंने कहा: 'भोजन की योजना का ध्यान रखा जाता है और व्यंजनों को जल्दी और बनाने में आसान होता है, जिससे यह मैगी और चॉकलेट का सही समाधान बन जाता है। नवोदित शेफ एक जैसे। '
कैसे courgettes भुना करने के लिए
Bearfaced Groceries के साथ भागीदारी करने के बाद, वेट वॉचर्स ने पुरस्कार प्राप्त करने वाले स्थानीय कसाई, मछुआरों और ग्रींग्रोकर्स से आने वाली सामग्री पर जोर दिया है ताकि प्रत्येक डिलीवरी के लिए मानकों को उच्च रखा जा सके।
बक्से तीन लोगों के लिए तीन भोजन के लिए £ 35 से शुरू होंगे, और चार लोगों के लिए पांच परिवार के भोजन के लिए प्रति सप्ताह £ 75 तक जाएंगे। बड़े बक्से लगभग 3.75 पाउंड प्रति भोजन, प्रति व्यक्ति पर काम करते हैं।
व्यंजनों को सप्ताह-दर-सप्ताह बदल जाएगा लेकिन क्लासिक बॉक्स में कुछ स्वादिष्ट लगने वाले व्यंजन शामिल होंगे जैसे कि रिकोट्टा भरवां चिकन जिसमें बाल्समिक वेज, कीमा बनाया हुआ भून, एबर्जीन और हॉलौमी पार्सल, खुले मसालेदार बर्गर और बेक्ड कॉड के साथ पेस्टो क्रस्ट शामिल हैं।
शाकाहारी विकल्प उपलब्ध होने के साथ आहार संबंधी आवश्यकताओं को भी पूरा किया जाएगा, जिसमें प्रति नुस्खा £ 3.65 से काम करने वाले भोजन शामिल होंगे।
ऐसा लगता है कि सेवा के ट्रायल रन पहले से ही उपभोक्ताओं के साथ अच्छी तरह से चल रहे हैं। वेट वॉचर्स के सदस्य ज़ो फर्निवाल ने टिप्पणी की: Smart मुझे अपनी स्मार्ट रसोई सदस्यता पसंद है! डिलीवरी के दिन कूरियर संदेश मुझे यह बताने के लिए देता है कि बॉक्स कब आएगा और यदि आप घर पर नहीं हैं, तो भी इसे आपकी वापसी के लिए तैयार सुरक्षित और सूखी जगह पर छोड़ा जा सकता है।
‘सब कुछ नियंत्रित है, एक स्मार्टपॉइंट मान है और बिल्कुल स्वादिष्ट है। '
वेट वॉचर्स रेसिपी
यदि रात्रिभोज की वह सभी बातें आपको भूख लगी हैं और आप वेट वॉचर्स योजना का पालन कर रहे हैं (या भले ही आप नहीं कर रहे हैं!) तो हमें आपके लिए बहुत से स्वादिष्ट व्यंजनों की कोशिश करनी होगी। ब्रिटिश क्लासिक्स जैसे बर्गर और चिप्स से लेकर कुछ और विदेशी विकल्पों तक, आपको कुछ पसंद है जो आपको पसंद है।
वेट वॉचर्स क्वॉर्न सॉसेज पास्ता बेक
सूअर का मांस या बीफ़ सॉसेज के बजाय क्वॉर्न का उपयोग करना इस पास्ता डिश को धीमा कर देता है, लेकिन किसी भी स्वाद का त्याग नहीं करता है। हम प्यार करते हैं कि यह सभी एक साथ एक डिश में पकाया जाता है ताकि स्वाद को अधिकतम किया जा सके (और धोने पर बचत हो!)।
नुस्खा प्राप्त करें: वेट वॉचर्स क्वॉर्न सॉसेज पास्ता बेक
हालौमी पनीर नंदोस
वेट वॉचर्स काजुन चिकन और चावल
अगर आपको चीजें थोड़ी मसालेदार लगती हैं तो आपके लिए यही है। जड़ी-बूटियों और मसालों से भरा हुआ यह स्वादिष्ट चिकन रात का खाना आपको भर देता है और आपको बिना किसी अपराध के संतुष्ट महसूस किए छोड़ देता है।
नुस्खा प्राप्त करें: वेट वॉचर्स काजुन चिकन चावल
वेट वॉचर्स ब्लैक बीन शाकुका
लगता है कि फिलहाल शशूका दिन की डिश है और वेट वॉचर्स ने इसे समृद्ध और अधिक समृद्ध रखते हुए इसे ठीक से पतला करने में कामयाबी हासिल की है। हम इसे रात के खाने के लिए प्यार करते हैं लेकिन यह उतना ही अच्छा होगा जितना वीकेंड ब्रंच के रूप में।
नुस्खा प्राप्त करें: वेट वॉचर्स ब्लैक बीन शाकुका
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