जल जन्म एक बड़ा चलन बन सकता है, लेकिन आपको यह तय करने से पहले ध्यान रखना चाहिए कि आपके पास एक होना चाहिए या नहीं?
आपकी गर्भावस्था के दौरान, आप जिस चीज के बारे में सोचने के लिए बाध्य हैं, वह वास्तविक 'जन्म देने वाला' हिस्सा है। लेकिन आपने कितना सोचा है कि आप किस प्रकार के जन्म को पसंद करते हैं?
जल जन्म लेना अब हमारे बीच केवल ‘वैकल्पिक no के लिए नहीं है, बल्कि हर साल दुनिया भर में हजारों महिलाओं द्वारा चुना गया एक वास्तविक विकल्प है।
हमने पानी में जन्म देने के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में, स्वतंत्र मिडवाइफ एलीनॉर मेय जॉनसन से बात की और यदि आपने पानी का जन्म आपके लिए तय किया है, तो यह कैसे होगा।
जल जन्म लेने के क्या नियम हैं?
दर्द से राहत
गर्म पानी में होने से दर्दनाक संकुचन से निपटना आसान हो सकता है। यदि आप एक एपिड्यूरल के रूप में मजबूत दर्द से राहत चाहते हैं तो आपको पूल छोड़ना होगा, लेकिन आप पानी में रहते हुए भी हल्के दर्द को दूर करने के लिए गैस और हवा का उपयोग कर सकते हैं।
गोपनीयता की बढ़ी भावना
एक बार जब आप पूल की गर्मी में होते हैं तो आप पूरी तरह से श्रम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। कुछ महिलाएं रोशनी को मंद करना पसंद करती हैं और उन्हें पूरी प्रक्रिया में शांत करने के लिए कमरे को जितना संभव हो उतना शांत करना पड़ता है।
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विश्राम
पानी की गति और तापमान आपको पूरे श्रम में आराम करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप तनावग्रस्त हो जाते हैं, तो संकुचन अपनी लय खो सकते हैं, इसलिए शेष शांत संकुचन आपके और आपके बच्चे के लिए कम तनावपूर्ण हो सकते हैं। आराम से रहने से आपको दर्द को कम करने में और अधिक धीरे-धीरे और शांति से सांस लेने में मदद मिलेगी।
नियंत्रण
महिलाएं आमतौर पर पानी में अधिक आरामदायक, सुरक्षित और अधिक सुरक्षित महसूस करती हैं क्योंकि यह आपको हल्का महसूस कराता है। आपके लिए पदों को स्थानांतरित करना और स्विच करना तब तक आसान है जब तक आप एक ऐसा नहीं पाते जो आपको सबसे अच्छा लगता है।
मन की शांति
घर पर पानी के जन्म के लिए, आप पूल को अपनी नियत तारीख से पहले वितरित या इकट्ठा कर सकते हैं। आप इसे काम कर सकते हैं, सुनिश्चित करें कि आपके बॉयलर में इसे गर्म करने के लिए पर्याप्त पानी है और यहां तक कि इसे आराम करने के लिए भी उपयोग करें।
बच्चे के लिए कम दर्दनाक
कुछ का मानना है कि पानी के जन्म बच्चे के लिए अधिक शांतिपूर्ण हैं। कारण यह है कि पूल का गर्म पानी आपके गर्भाशय (गर्भ) के समान होगा। पानी में पैदा हुए बच्चे अक्सर अधिक आराम करते हैं और हवा में पैदा होने वाले लोगों की तुलना में कम रोते हैं।
संतुष्टि
अधिकांश महिलाएं जिनके पास जल जन्म है, उनका कहना है कि यह एक सकारात्मक अनुभव था। इस वजह से, उनके पास एक और बच्चा होने पर फिर से विधि चुनने की अधिक संभावना है।
जल जन्म लेने के बारे में क्या कहते हैं?
असुविधाजनक प्रक्रिया
प्रसव के दौरान शिशु के प्रसव के समय आप गलती से अपने मल को खोल सकती हैं। आप अपनी दाई को इसे साफ रखने के लिए पूल से निकालने के बारे में असहज महसूस कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि दाइयों को इसके लिए उपयोग किया जाता है।
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संक्रमण
यदि आप अपनी आंत खोलते हैं, तो एक बियरिंग पूल में संक्रमण का खतरा हो सकता है - हालांकि दाइयों आमतौर पर किसी भी मलबे को जल्दी और कुशलता से हटा देते हैं, यह संभावना का परिचय देता है। हालांकि, पानी या हवा में जन्म देने वाली महिलाओं के बीच संक्रमण के दरों में कोई अंतर बताने के लिए कोई सबूत नहीं है, और एनएचएस के पास प्रत्येक उपयोग के बाद पूल की सफाई के बारे में सख्त दिशा-निर्देश हैं, ताकि पूल को बचा रह सके।
उपलब्धता
यदि आपके पास घर के बजाय अस्पताल में पानी के जन्म पर आपका दिल है, तो एक मौका है कि जब आपको इसकी आवश्यकता होगी तो यह उपलब्ध नहीं होगा। पूल क्रम से बाहर हो सकता है, किसी अन्य महिला द्वारा उपयोग किए जाने पर, इलेक्ट्रिक्स के साथ कोई दोष हो सकता है या उनके पास पर्याप्त कर्मचारी नहीं हो सकता है।
लागत
पानी का जन्म सबसे महंगी श्रम विधियों में से एक है - एक पूल को खरीदने के लिए 400 पाउंड या 100 पाउंड से एक पूल खरीदने का खर्च हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, यदि आप अपने प्रसूति वार्ड में हैं, तो आप मुफ्त में अस्पताल में एक बर्थिंग पूल का उपयोग कर सकते हैं।
पर्याप्त दर्द से राहत नहीं
आप पा सकते हैं कि एक बर्थिंग पूल में होने से संकुचन कम दर्दनाक नहीं होते हैं। दर्द से राहत के लिए पानी के अंदर और बाहर निकलने से प्रक्रिया में अधिक तनाव हो सकता है।
आपात स्थिति
यदि आप किसी भी जटिलता को विकसित करते हैं, तो आपको बर्थिंग पूल से बाहर रहना पड़ सकता है। कभी-कभी जल जन्म की अनुमति दी जाएगी यदि माँ को कम जोखिम वाला माना जाता है। आपको पूल छोड़ने के लिए कहा जाएगा यदि:
- आपके बच्चे के दिल की धड़कन से पता चलता है कि कोई समस्या है
- आपको प्रसव के दौरान रक्तस्राव होने लगता है
- आपका रक्तचाप बढ़ जाता है (जिन महिलाओं को उच्च रक्तचाप होता है, उन्हें जल जन्म के खिलाफ सलाह दी जाती है)
- कुंड गंदा हो जाता है
- आप बेहोश या नींद महसूस करते हैं
साभार: गेटी
जल जन्म की योजना बनाना
यदि आपने तय किया है कि आप पानी का जन्म लेना चाहते हैं, तो पहला कदम आपकी दाई से बात करना है। वे कई सवालों के जवाब देने में सक्षम होंगे, जिसमें यह भी शामिल है कि आपके अस्पताल में एक जन्म कुंड है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं, साथ ही साथ जल जन्मों के प्रति अस्पताल की सामान्य भावना भी। कुछ अस्पताल दूसरों की तुलना में पानी के जन्म का समर्थन करने के लिए अधिक उत्सुक हैं, इसलिए यह पहली बार में जांचना एक अच्छा विचार है।
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यदि आप एक घर के पानी का जन्म चाहते हैं तो आप एक inflatable जन्म कुंडली खरीद सकते हैं या किराए पर ले सकते हैं। आपकी दाई को आपके द्वारा उपयोग की जा सकने वाली जल जन्म कंपनियों की सूची प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए। यह भी संभव है कि सामुदायिक दाई टीम के पास एक जन्म कुंड हो, जहाँ आप उधार ले सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आप पानी के जन्म के लिए पात्र हैं
यदि वे आपके लिए पानी के जन्म के लिए खुश हैं तो आपको अपने अस्पताल से जांच करानी होगी। इस श्रम पद्धति का उपयोग करने के लिए कई मानदंडों की एक सूची है जिसे आपको पूरा करने की आवश्यकता होगी।
आमतौर पर स्वस्थ महिलाएं, सीधे गर्भधारण के साथ, जो 37 सप्ताह के बाद जन्म दे रही हैं, ठीक हैं।
यदि आपके पास एक चिकित्सीय स्थिति है या एक कठिन गर्भावस्था है, तो आपके लिए पानी का जन्म होना कम सुरक्षित हो सकता है। आप जन्म कुंडली का उपयोग करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं यदि:
- आपको मिर्गी है
- आपका वजन बहुत अधिक है (बीएमआई 35 से अधिक है)
- आपका श्रम समय से पहले है
- आपके श्रम को एक कृत्रिम हार्मोन का उपयोग करके प्रेरित किया गया था या यदि आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए श्रृंखला की चिंताएं हैं
पूल के बारे में सोच रहा था
यदि आप अपना खुद का सामान खरीद रहे हैं या किराए पर ले रहे हैं, तो पूल का आकार बेहद महत्वपूर्ण है - अपनी ऊंचाई के बारे में सोचें, आपके घर में कितनी जगह है, पूल कितना भारी होगा, आप पूल के अंदर कितनी जगह चाहेंगे, जैसे कि इसके साथ ही जब आप श्रम में जाने के लिए तापमान नियामक के साथ एक पूल चाहते हैं तो इसे गर्म और तैयार रखें। आपको यह जांचने की आवश्यकता होगी कि क्या आपके पास पर्याप्त गर्म पानी की आपूर्ति है और यह काम करना है कि इसे खाली से भरने में कितना समय लगेगा।
अधिक पता लगाना
आप पहले से ही किसी ऐसे व्यक्ति को जान सकते हैं, जिसने पानी में जन्म लिया है, इसलिए आप उनसे उनके अनुभव के बारे में पूछ सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, पानी के जन्मों के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए एक अच्छी जगह आपके प्रसवपूर्व कक्षाओं में है। क्लास बुक करते समय पूछें कि क्या पानी का जन्म उन विषयों में से एक है जो वे कवर करते हैं। पानी के जन्म को कवर करने वाली पुस्तकों का एक बड़ा चयन भी है जो आप अधिक जानकारी देने के लिए खरीद सकते हैं।