- स्लिमिंग वर्ल्ड
बनाता है:
16कौशल:
आसानलागत:
सस्तातैयारी:
10 मिस्लिमिंग वर्ल्ड का त्वरित और आसान पार्टी भोजन। ये स्मोक्ड सैल्मन रोल कुछ ही समय में मेज पर (और उनके मुंह में!) होंगे।
सामग्री
- चिव्स के साथ 4 बड़े चम्मच वसा रहित पनीर
- 2 बड़े चम्मच क्वार्क
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल
- काली मिर्च पाउडर
- 16 स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स (लगभग 12 x 4 सेमी प्रत्येक)
- 75 ग्राम जंगली रॉकेट पत्तियां
- नींबू कड़ाही, गार्निश करने के लिए
तरीका
एक कटोरे में पनीर, क्वार्क, नींबू का रस और कटा हुआ डिल को एक साथ मिलाएं। ताजा जमीन काली मिर्च के साथ सीजन।
एक काम की सतह पर सामन स्ट्रिप्स के आधे हिस्से को बिछाएं और प्रत्येक पट्टी की लंबाई के साथ कॉटेज पनीर मिश्रण के आधे हिस्से को विभाजित करें, एक छोटी छोर पर 2 सेमी की सीमा छोड़ दें।
कुछ रॉकेट के साथ शीर्ष और एक साफ रोल में कसकर रोल करें। 16 रोल बनाने के लिए दोहराएँ। नींबू वेजेज से सजाकर तुरंत परोसें।