निकोल शेरज़िंगर को चाय और एक अच्छा संडे भुट्टा बहुत पसंद है - वह हमारी अंग्रेजी दिलों के बाद एक लड़की है।
उन्होंने पुसीकैट डॉल्स में 2010 में विभाजित होने तक सभी समय की सबसे अधिक बिकने वाली लड़की समूहों में से एक का सामना किया, जब उन्होंने 2012 में जज के रूप में दो सत्रों के लिए एक्स फैक्टर यूके में शामिल होने के लिए राष्ट्र के दिलों को चुरा लिया और हाल ही में सबसे ज्यादा बार सम्मानित किया गया। एंड्रयू लॉयड वेबर के एक प्रसिद्ध रन में वेस्ट एंड पर ग्रिजबेला बिल्ली की । क्या हवाई में जन्मे सुपरस्टार कुछ भी नहीं कर सकते हैं?
जब हम निकोल के साथ पकड़े गए, तो वह ला में धूप का आनंद ले रही थी, पाम स्प्रिंग्स में कोचेला त्योहार में एक सप्ताहांत की पार्टी से ताजा और मुलर पुड कॉर्नर के लिए अपने नवीनतम ऐड की शूटिंग कर रही थी।
हम निकोल के स्वास्थ्य और फिटनेस शासन के बारे में सभी को सुनने के मौके पर कूद गए, और अनुमान लगाते हैं कि क्या है? यहां तक कि अपने प्रसिद्ध नर्तक के शरीर के साथ, निकोल के पास दोषी सुख हैं - love मुझे एक अच्छा पिज्जा, एक अच्छी करी और एक अच्छी रविवार की रोटी पसंद है! ’वह हमें बताती है। जैसे कि वह उसे हमारे नए सबसे अच्छे दोस्त के रूप में नहीं चाहती थी, निकोल ने यह भी स्वीकार किया कि वह अपने मेकअप करने से नफरत करती है और एक अच्छे गर्म स्नान से ज्यादा कुछ नहीं करती ...
निकोल की नवीनतम भूमिका ने उन्हें पेशी में ग्रिज़ेबेला पर ले जाने के लिए देखा ।
गुडटुकन: आप इतने व्यस्त कार्यक्रम के साथ कैसे सक्रिय रहते हैं?
नींद महत्वपूर्ण है! और बहुत सारा पानी। मुझे एक अच्छा कप्पा या एक कप कॉफी भी पसंद है। मेरी नई चीज़ नारियल का पानी है, हालांकि - मेरे पास सुबह है और जब मैं दिन भर ऊर्जा पर कम महसूस कर रहा हूं।
आपका पसंदीदा प्री और पोस्ट स्नैक क्या है?
केले या फल का एक टुकड़ा - मैं कोशिश करता हूं कि एक काम से पहले बहुत ज्यादा न खाएं, इसलिए मुझे कुछ हल्का करना होगा।
आप अविश्वसनीय रूप से फिट हैं - आप आकार में कैसे रहते हैं?
गर्म पानी की परत पेस्ट्री पाई नुस्खा
मैं अभी गर्म योग में हूँ। मुझे सिर्फ ज़ोन आउट करना, म्यूज़िक और जॉग सुनना बहुत पसंद है। आपको बस एक अच्छी प्लेलिस्ट चाहिए - खासकर जब से यूके में अच्छा मौसम आ रहा है और बहुत सारे भव्य पार्क हैं। जब मैं यूके में होता हूं तो मुझे उन सभी पार्कों का लाभ उठाना अच्छा लगता है।
आपके द्वारा दिया गया सबसे अच्छा आहार टिप क्या है?
संयम में सब कुछ है। और मुझे इसे और अधिक स्वयं अभ्यास करना होगा, लेकिन रात में बहुत देर तक नहीं खाना - यह वास्तव में एक बड़ा अंतर बनाता है।
अगर हमने अभी आपके फ्रिज में देखा तो हमें क्या मिलेगा?
पनीर, टर्की, चेरी टमाटर, बादाम का दूध, मेरी चाय, नारियल पानी, अंडे के लिए थोड़ा सा सामान्य दूध - और सभी मूल बातें। और निश्चित रूप से एक Müller Püd कॉर्नर!
आपके लिए एक विशिष्ट नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना क्या है?
मेरा पसंदीदा नाश्ता स्मोक्ड सैल्मन और टोस्ट के साथ छह मिनट के अंडे हैं। या सिर्फ एक टर्की सॉसेज या टर्की बेकन के साथ अंडे फेंटे। दोपहर के भोजन के लिए मेरे पास सुशी, सैंडविच या सलाद होगा। और रात के खाने के लिए मुझे समुद्री भोजन पास्ता, मछली और भूरे रंग के चावल और वेजी या चिकन, ब्राउन राइस और वेजी मिलते हैं।
निकोल योग और जॉगिंग के साथ अपने शरीर को रेड कार्पेट तैयार रखती हैं।
आपके दोषी सुख क्या हैं?
मुझे चॉकलेट बहुत पसंद है, मुझे उन केटली कुक क्रिस्प्स, चॉकलेट ट्रफ़ल्स बहुत पसंद हैं। मुझे चॉकलेट की गेंदों के साथ नए म्यूलर पुड चॉकलेट पुड बहुत पसंद हैं क्योंकि यह थोड़ा स्वस्थ है, लेकिन यह अभी भी हल्का महसूस करता है। ओह, और मुझे पिज्जा भी पसंद है, एक अच्छी करी और एक अच्छे संडे भुट्टे!
अच्छा महसूस करने के लिए आपके शीर्ष सुझाव क्या हैं?
आपको बाहर काम करने के लिए प्रेरित करने के लिए एक शानदार प्लेलिस्ट बनाएं। योग और ध्यान का प्रयास करें और प्रार्थना करें जब आप कर सकते हैं। खुद का इलाज करने के लिए स्नान और मालिश करें - मैं वास्तव में अरोमाथेरेपी में हूं इसलिए मुझे स्नान लवण, तेल और मोमबत्तियां पसंद हैं।
आप आगे क्या आ रहे हैं?
मुझे अमेरिका में I Can Do That नाम से एक नया शो मिलने वाला है, जो एक घंटे की विविधता और कॉमेडी श्रृंखला है। और कौन जानता है कि भविष्य में और क्या है - मैं निश्चित रूप से अधिक संगीत करना चाहता हूं और मैंने कैट्स के पश्चिम छोर पर अपने समय का पूरा आनंद लिया। लेकिन मैं खुला हूँ; जहाँ भी मैं सेवा कर सकता हूँ और कुछ बहुत बढ़िया सामान बना सकता हूँ।
निकोल का पसंदीदा
त्वचा की देखभाल... मुझे प्रोएक्टिव + से प्यार है।
सौंदर्य प्रसाधन... जौहर इल्युमिनेटिंग स्किन हाइलाइटिंग मॉइस्चराइज़र और मैक हाइलाइटर।
श्रृंगार देखो ... एक अच्छी स्मोकी आंख के लिए वास्तव में एक अच्छा मलाईदार काली आईलाइनर। मैं एक अच्छा समोच्च भी पसंद करता हूं, इससे पहले कि आप अपनी आंखों और अपने गाल पर अपने ब्रॉन्ज़र लगाए और अपनी जबड़े की रेखा के नीचे - यह बहुत अच्छा लग रहा है!
फैशन गौण ... मुझे टोपी से प्यार है। मैं उन्हें पूरे साल पहनता हूं, लेकिन अभी मैं अपने सभी बालों को अपनी पसंदीदा टोपी में रख रहा हूं, ताकि ऐसा लगे कि मेरे छोटे बाल हैं। इससे मेरा लुक बदल जाता है।
स्टार का वर्तमान पसंदीदा उच्चारण एक बड़ी टोपी है ।
बाल शैली... मैं अपने बालों को बस थोड़ा सा समुद्र तट के साथ प्यार करता हूं - एक चमकदार विक्टोरिया सीक्रेट प्रकार देखो - जैसे ब्रिजेट बरदोट सर्फर लड़की से मिलता है!
स्टाइल आइकन ... केट मॉस, ग्वेन स्टेफनी और जेएलओ। केट को यह सहज रूप मिल गया। ग्वेन का वास्तव में ग्राफिक, स्मार्ट पंक लुक है लेकिन वह अभी भी इसे सड़क पर रखती है और जेएलओ महंगी स्ट्रीट ठाठ की तरह है।
चिंता निवारक... मूवी देखिए। मैंने एक दूसरे दिन लिटिल बॉय नाम से देखा - यह आकर्षक था।
प्राकृतिक उपचार ... कच्चा सेब साइडर सिरका। आपके शरीर के भीतर एसिड को संतुलित करना बहुत अच्छा है, इसलिए मेरे बिस्तर पर जाने से पहले या अगर मैं थोड़ा बीमार महसूस कर रहा हूं तो मुझे कुछ होगा। बस एक छोटा सा, एक घूंट, आपको बाहर साफ करता है।
निकोल श्रिंजर अपना तीसरा वर्ष मुलर कॉर्नर के ब्रांड एंबेसडर के रूप में मना रही हैं। अब अपने स्थानीय सुपरमार्केट में नया Müller Püd कॉर्नर चुनें (उपलब्धता के अधीन)