प्रसवोत्तर बालों का झड़ना: गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने से निपटना



गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं के चेहरे पर बालों का झड़ना वास्तव में मुश्किल साइड इफेक्ट हो सकता है, लेकिन अगर आपके छोटे से आने के बाद प्रसवोत्तर बालों के झड़ने की समस्या से निपटने के कुछ त्वरित और आसान तरीके हैं तो क्या होगा?



सौंदर्य विशेषज्ञ एनी विचर ने गर्भावस्था के बाद के बालों को वापस स्वास्थ्य के लिए इस्तेमाल करने के नुस्खे और उपचार का खुलासा किया है ...

एक तरफ भव्य बच्चा, गर्भावस्था सौंदर्य उतार-चढ़ाव का एक चक्कर हो सकता है। एक मिनट आप 'यू आर ग्लोइंग! ’की तारीफ कर रहे हैं और अपने नए चमकदार बालों को साइड से घुमा रहे हैं, अगले आप सोच रहे हैं कि क्या उन झुर्रियों से पहले थे, और जब तक आप अनलॉग नहीं करते तब तक आंसू बहाने की कोशिश नहीं करते आपके प्लग होल से बालों का एक गुच्छा।

कई महिलाएं जन्म देने के बाद पहले महीने के दौरान बालों के झड़ने की सूचना देती हैं, जबकि दूसरों के लिए यह तीन महीने के बाद देर से पहुंचती है। यह गर्भावस्था के दौरान हार्मोनों की वृद्धि के लिए नीचे है। ये आपके बालों को 'बाकी' मोड में रखते हैं, लेकिन ये वास्तव में जन्म देने के बाद गायब हो जाते हैं, जिसके कारण बाल झड़ने लगते हैं।

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बाकी का आश्वासन दिया है यह सब अपने आप ही अंततः, लेकिन यह इस बीच में नीचे दिया जा सकता है सरल सुझावों के साथ ...



प्रसवोत्तर बालों के झड़ने से निपटने के लिए कैसे:



1. गर्मी खाई



कर्लिंग चिमटे, स्ट्रेटनर और अपने ड्रावर पर उच्चतम तापमान से बचें - ये सभी टूटना बढ़ाने और आपके बालों को और अधिक पतला करने के लिए निर्धारित हैं। यदि आप घुंघराले हैं, तो हल्के सीरम का उपयोग करके, स्वाभाविक रूप से सूखे बालों की बजाय।

हालाँकि, यदि आप वास्तव में हीटिंग टूल्स के बिना नहीं जा सकते हैं, तो आप हमेशा हीट प्रोटेक्शन स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं, जो बूट्स और सुपरड्रग जैसी जगहों से काफी सस्ते में उपलब्ध हैं। हम बूट्स से सस्ती मार्क हिल स्टाइलिंग हीट प्रोटेक्शन स्प्रे (£ 6.99) प्यार करते हैं।



2. टोटकन टोटके

ढीले टॉपकोट में अपने बालों के साथ सो रही है, यह आपकी नींद में हिलने-डुलने और टालने से रोकेगी, क्योंकि आप प्रसव के बाद के बालों के झड़ने से निपटने में मदद करती हैं। यह आपको एक प्राकृतिक रूट लिफ्ट भी देगा, जिससे आप अगले दिन इसे नीचे ले जाने पर मोटे दिखेंगे।





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4. अपना ब्रश स्विच अप करें

यदि आपका हेयरब्रश वह प्रकार है, जो आपकी आँखों में हर टग के साथ आँसू लाता है, तो इसे बिन में चक दें। यह संभव है कि बालों को विभाजित किए बिना अलग करना संभव हो - सचमुच। एक उलझन टीज़र, £ 12.49 या वेट ब्रश, £ 11.99 के लिए ऑप्ट, और कंडीशनर में एक छुट्टी के साथ जोड़ी के रूप में संभव के रूप में प्रक्रिया को सुचारू बनाने के लिए और अपनी जड़ों को कम तनाव पैदा करें - आप बालों के झड़ने को काफी कम कर देंगे।



5. तनाव कम



हम जानते हैं, जब आप एक नवजात शिशु की देखभाल करने के लिए एक नवजात शिशु की तुलना में आसान है, लेकिन यह एक बड़ा कारक है जब बालों को खोने की बात आती है। जब आप कर सकते हैं तो पांच लें, एक शांत स्थान पर बैठें, आपके पल्स पॉइंट्स पर एक अरोमाथेरेपी रोलरबॉल (हम इस वर्क्स स्ट्रेस चेक ब्रीथ इन, £ 16) से प्यार करते हैं) और अपनी नाक के माध्यम से और अपने मुंह के माध्यम से साँस लें - कोई भी मौका आपको मिलता है।



6. सही खाओ

आप अपने शरीर में जो कुछ भी डालते हैं, वह बाहर की तरफ दिखता है। बाल प्रोटीन से बने होते हैं और आयरन से लाभान्वित होते हैं, इसलिए इसके सेवन से आपके शरीर को पोषण मिलता है। सैल्मन या लीन मीट जैसी तैलीय मछलियों के लिए जाएं या यदि आप शाकाहारी हैं तो दाल और पालक अधिक खाएं।

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