पिंच ऑफ़ नोम: हर एक चीज़ जो आपको चाहिए वो है न्यू चुटकी ऑफ़ नोम कुकबुक

पिंच ऑफ़ नोम ने एक कुकबुक जारी की है! यहां आपको केट और केय की नई किताब के बारे में जानने की जरूरत है और कुछ ऐसे व्यंजनों की झलक मिल सकती है, जिनकी आप उम्मीद कर सकते हैं।

पिंच ऑफ़ नोम ने एक कुकबुक जारी की है जिसमें 100 स्लिमिंग व्यंजनों के साथ पैक किया गया है जिसे पूरा परिवार आनंद ले सकता है। यदि आप आहार पर हैं या केवल स्वस्थ पारिवारिक भोजन के लिए अधिक प्रेरणा चाहते हैं, तो यह आपके लिए है ...

चुटकी का खाना बनाना: यह सब क्या है?

चुटकी का खाना पकाने की किताब 100 स्वादिष्ट अभी तक स्लिमिंग व्यंजनों के साथ पैक की गई है। चुटकी भर नाम समुदाय के 20 सदस्यों द्वारा प्रत्येक नुस्खा का परीक्षण किया गया है, इसलिए आप निश्चित हो सकते हैं कि व्यंजनों का पालन करना आसान है और स्वाद के साथ वितरित किया जाएगा।

पिंच ऑफ़ नोम क्या है और लेखक कौन हैं?

2016 में पिंच ऑफ नोम ने एक स्वस्थ, स्लिमिंग रेसिपी ब्लॉग के रूप में जीवन शुरू किया और 1.5 मिलियन से अधिक अनुयायियों के साथ यूके के सबसे लोकप्रिय खाद्य ब्लॉगों में से एक में खिल गया।

लेखक और मित्र केट ऑलिन्सन और के फेदरस्टोन उन व्यंजनों को विकसित करने के लिए भावुक हैं जो आराम, भोग और स्वाद से भरपूर हैं लेकिन यह आपके आहार के प्रयासों को ट्रैक पर रखते हैं।

दोनों ने विरल पर एक साथ एक रेस्तरां का स्वामित्व किया और अधिक वजन वाले लोगों को पढ़ाने और उनकी वजन घटाने की यात्रा के दस्तावेज बनाने के तरीके के रूप में पिंच ऑफ़ नोम बनाया।

चुटकी लेने वाले कई व्यंजनों में से कई स्लिमिंग वर्ल्ड या वेट वॉचर डाइट प्लान के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन फिर भी अगर आप जानबूझकर अपनी कमर नहीं देख रहे हैं, तो आप भी रेसिपी को पसंद नहीं करेंगे।

पुस्तक को सभी के लिए सुलभ रखने के लिए केट और केए ने ’सिंट्स’ और Watch वेट वॉचर्स स्मार्ट पॉइंट्स ’को शामिल नहीं करने का फैसला किया है, लेकिन हर रेसिपी में कैलोरी की गिनती है।

शहद - मुँहासे

नई रसोई की किताब में लगभग 80 नए व्यंजन शामिल हैं जो साइट पर नहीं हैं और सब्जियों के लिए अच्छी खबर है - उनमें से 33 शाकाहारी हैं।

रात के खाने के व्यंजनों की चुटकी

क्यूबा के गोमांस

छवियाँ माइक अंग्रेजी

यदि आप एक नई धीमी कुकर विधि की तलाश में हैं, तो यह आराम देने वाले क्यूबा के बीफ से आगे नहीं है। यह हॉब पर या आपके ओवन में भी पकाया जा सकता है और समय लगने लायक है। यह स्वाद से भरपूर है और ठंड के लिए भी उपयुक्त है!

नुस्खा प्राप्त करें: क्यूबा बीफ़

चुटकी भर शाकाहारी व्यंजन

Rumbledethumps

छवियाँ माइक अंग्रेजी

यह स्वादिष्ट व्यंजन स्कॉटलैंड इंग्लैंड के बुलबुले और चीख़ या आयरलैंड के कोलकैनन के बराबर है। यह अपने आप ही स्वादिष्ट है लेकिन इसे साइड डिश के रूप में भी परोसा जा सकता है। इसके अलावा, यह केवल 162 कैलोरी प्रति भाग है!

नुस्खा प्राप्त करें: Rumbledethumps

चुटकी भर नम मिठाई रेसिपी

स्वस्थ स्टिकी टॉफी पुडिंग

छवियाँ माइक अंग्रेजी

यदि आपका रविवार का दोपहर का भोजन एक मिठाई के बिना पूरा नहीं होता है, तो ये स्वस्थ चिपचिपा टॉफी पुडिंग सही समझौता है। प्रति हिस्से में 250 कैलोरी कम आ रही है, पूरा परिवार उन्हें प्यार करेगा! हम अपने कम वसा वाले कस्टर्ड के साथ परोसने की सलाह देते हैं ...

नुस्खा प्राप्त करें: स्वस्थ स्टिकी टॉफी पुडिंग

लड़का और लड़की के लिए जुड़वां नाम

क्या आपने अतीत में किसी भी नुकीले व्यंजनों की कोशिश की है? उपरोक्त में से कौन सा मंदिर आपको सबसे अधिक पसंद करता है? अपने विचारों को साझा करने के लिए हमारे फेसबुक पेज पर जाएं!