पेंगुइन एक प्रेरक मानसिक स्वास्थ्य संकलन प्रकाशित कर रहा है - और ये सेलेब्स योगदान दे रहे हैं

नीला और अन्य झूठ महसूस करना ठीक नहीं है

मैट हैग के रीज़न टू लिव टू रूबी वैक्स की ए माइंडफुलनेस गाइड फॉर द फ्रैज़ल्ड, मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित टोम्स बेस्टसेलर बुक चार्ट पर तेजी से हावी हो रहे हैं।



अब प्रमुख प्रकाशक पेंगुइन ने आगामी मानसिक स्वास्थ्य संकलन की घोषणा की है, जिसे स्कारलेट कर्टिस द्वारा क्यूरेट किया गया है - बेस्टसेलिंग एंथोलॉजी के लेखक और कार्यकर्ता नारीवादी गुलाबी नहीं पहनते (और अन्य झूठ)।

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नीला महसूस करना ठीक नहीं है (और अन्य झूठ) , पेंगुइन हार्डबैक द्वारा 3 अक्टूबर को प्रकाशित किया जाएगा, और इसमें 60 प्रेरणादायक लोगों के योगदान शामिल हैं कि उनके लिए मानसिक स्वास्थ्य का क्या अर्थ है।

एंथोलॉजी में नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक तान्या बायरन, अभिनेत्री एमिलिया क्लार्क, लेखक पूर्णा बेल और गायक और गीतकार सैम स्मिथ सहित कई सेलेब आवाजें शामिल होंगी।

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अपनी वेबसाइट पर पुस्तक का वर्णन करते हुए पेंगुइन लिखते हैं, ' नीला महसूस करना ठीक नहीं है (और अन्य झूठ) उन लोगों की कहानियों और निबंधों का एक संग्रह है, जो सबसे बुरे दौर से गुजरे हैं, और जानते हैं कि बेहतर महसूस करने के लिए संघर्ष करना कैसा होता है।'

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बेची गई प्रत्येक प्रति के आरआरपी (£ 12.99) का दस प्रतिशत मानसिक स्वास्थ्य चैरिटी SHOUT को जाएगा - जिसे 'किसी भी समय, कहीं भी संकट में किसी के लिए यूके की पहली मुफ्त 24/7 टेक्स्ट सेवा' के रूप में वर्णित किया गया है।

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एंथोलॉजी की आगामी शुरुआत पर, कर्टिस ने कहा, हम सभी का मानसिक स्वास्थ्य है। मुझे नहीं लगता कि जब तक मैं इस पुस्तक के अविश्वसनीय निबंधों को नहीं पढ़ता, तब तक मुझे यह एहसास नहीं हुआ कि यह कथन किस हद तक सही है। मेरी आशा है कि यह उन लोगों से बात करेगा जो वर्षों से पीड़ित हैं और जो बिल्कुल सही नहीं समझते हैं। यह किसी ऐसे व्यक्ति के दोस्तों और परिवार के लिए एक मार्गदर्शक है जो कठिन समय से गुजर रहा है और यह दिखाने के लिए ठंडे कठोर साक्ष्य का एक टुकड़ा है कि मानसिक स्वास्थ्य समस्या होने पर आपके जीवन को परिभाषित करने की आवश्यकता नहीं है।

कुछ भी जोड़ने से पहले, यह पुस्तक वैश्विक आंदोलन का एक पहेली टुकड़ा है जो मानसिक बीमारी के आसपास की शर्म को दूर करने के लिए काम कर रही है और सभी को 'कुछ से गुज़रने' के बारे में बताती है कि वे अकेले नहीं हैं। यह किताब वह सब कुछ है जो मुझे 17 साल की उम्र में एक आत्मघाती व्यक्ति के रूप में चाहिए थी और अगर एक व्यक्ति भी इसे खरीदता है और अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में थोड़ा कम शर्मिंदा महसूस करता है तो मैंने अपना काम किया होगा।

अक्टूबर 2018 में प्रकाशित नारीवादी गुलाबी नहीं पहनते (और अन्य झूठ) - जहां स्कारलेट कर्टिस और 52 प्रेरणादायक महिलाओं ने लिखा कि उनके लिए नारीवाद का क्या अर्थ है - संडे टाइम्स बेस्टसेलर और नेशनल बुक अवार्ड्स विजेता 2018 के विजेता थे!

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इसकी 55,000 प्रतियां बिक चुकी हैं और हॉलीवुड स्टार रीज़ विदरस्पून ने इसे 'शानदार, उन्मादपूर्ण, सच्चा और वास्तविक' कहने के साथ एक विशाल सेलेब का अनुसरण किया है।

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