पीसेस इन रोसे वाइन

कम मोटा

कार्य करता है:

कौशल:

आसान

तैयारी:

20 मि

खाना बनाना:

20 मि

प्रति भाग पोषण		आरडीए
कैलोरी	231 kCal	12%
मोटी	2 जी	3%
- संतृप्त करता है	0.2g	1%

यह सरल लेकिन स्वादिष्ट मिठाई, रोज़ वाइन में पके पीले-पीले मांस के आड़ू को पकाकर गर्मियों के ताज़ा जायके का सबसे अधिक उपयोग करती है। यह परिवार के लिए मिडवीक पुड के रूप में बनाने के लिए पर्याप्त है, लेकिन रविवार दोपहर के भोजन के बाद भी मेहमानों के लिए पर्याप्त प्रभावशाली है। इसके अलावा, प्रति सेवारत वसा की केवल 2g होती है, इसलिए आप इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद ले सकते हैं!

सामग्री

150 मिलीलीटर रोजी वाइन
150 ग्राम गोल्डन कॉस्टर चीनी
1 नींबू का परांठा और रस
1 वेनिला फली, विभाजित
4 पके पीले-पीले आड़ू
ग्रीक योगर्ट, सर्व करने के लिए
लगभग 15 ग्राम पिस्ता, कटा हुआ

तरीका

एक छोटे पैन में शराब और 300 मिलीलीटर पानी डालो, फिर चीनी, नींबू के परांठे और वेनिला फली जोड़ें। जब तक चीनी घुल न जाए तब तक धीरे-धीरे हिलाएं।
ध्यान से आड़ू जोड़ें और एक तेज चाकू से छेदने पर निविदा तक 7-10 मिनट के लिए उन्हें धीरे से जहर दें।
एक कटा हुआ चम्मच के साथ सिरप से आड़ू ले लो और जब संभाल करने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो त्वचा को छील दें। आड़ू को वापस जहरीले तरल में डालें और पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें। सर्द।
आड़ू को उनके सिरप में डालें जैसा कि है, या चाशनी को गाढ़ा करने के लिए उबालें और इसे लगभग 150ml तक कम करें, नींबू का रस स्वाद के लिए। ठंडा होने के लिए छोड़ दें। फलों को चाशनी वाली चटनी में एक चम्मच गाढ़े ग्रीक योगर्ट और कटे हुए पिस्ता के छिड़काव के साथ डालें।
आसान नाशपाती तीखा नुस्खा