अधिकांश महिलाएं अपने जीवन में किसी समय योनि या मौखिक थ्रश से पीड़ित होंगी और थ्रश के लिए ये प्राकृतिक उपचार मदद कर सकते हैं।
यदि आप थ्रश के लक्षणों के साथ अपने जीपी का दौरा करते हैं, तो उन्हें ऐंटिफंगल दवा या पेसरी सहित मौखिक थ्रश उपचार निर्धारित करने की संभावना है - एक विशेष गोली जिसे आप अपनी योनि में डालते हैं। हालांकि, बहुत सी महिलाएं कैंडिडा कवक के इलाज के लिए प्राकृतिक समाधान चुनना चाहती हैं जो थ्रश का कारण बनता है, योनि में प्राकृतिक खमीर को पुन: उत्पन्न करके और दवाओं का सहारा नहीं लेता है।
हमने थ्रश के लिए प्राकृतिक और हर्बल राहत का एक संग्रह इकट्ठा किया है, जिसमें दही, चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, अंडरवियर, और यहां तक कि अपने आहार को संबोधित करना शामिल है।
थ्रश के कारण क्या हैं?
कैंडिडा कवक जो थ्रश का कारण बनता है वह ज्यादातर महिलाओं की योनि में मौजूद होता है, लेकिन कई वर्षों तक समस्या पैदा किए बिना वहां रह सकता है। हालांकि, 50% तक महिलाएं अपने जीवन काल के दौरान थ्रश विकसित करने के लिए आगे बढ़ेंगी। कैंडिडा भड़क सकता है और कई कारणों से खमीर संक्रमण बन सकता है।
थ्रश के कारण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, और कभी-कभी अगर आप थ्रश से बचने के लिए सभी to नियमों का पालन करते हैं, तो भी आप अशुभ हो सकते हैं। अगर आपको थ्रश होने की संभावना अधिक है;
- आप अपने बिसवां दशा या तीसवां दशक में हैं - यदि आपने अपना काल शुरू नहीं किया है या यदि आप रजोनिवृत्ति से गुजर रहे हैं तो यह कम आम है।
- जब आप तैयार नहीं होते हैं तो आप संभोग करते हैं और आपकी योनि बहुत शुष्क होती है
- यदि आप एंटीबायोटिक्स लेते हैं या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (यदि आपको एचआईवी है)
- अगर आप गर्भवती हैं
- टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित और इसका प्रबंधन खराब है
- यदि आप चुस्त कपड़े या तंग अंडरवियर पहनते हैं जो आपकी योनि को ठीक से हवादार नहीं होने देते हैं
- ऐसे उत्पादों का उपयोग करना जो आपकी योनि को साबुन, दुर्गन्ध या स्प्रे के रूप में परेशान कर सकते हैं
थ्रश के लक्षण क्या हैं?
ये वयस्क महिलाओं में थ्रश के सबसे आम लक्षण हैं (थ्रश के लक्षण पुरुषों के लिए समान हैं जिनमें जननांगों के आस-पास खुजली और मूत्र गुजरने में परेशानी होती है)। यह ध्यान देने योग्य है कि व्यक्तिगत रूप से ये लक्षण इस बात का संकेत नहीं हो सकते हैं कि कुछ भी गलत है, और आपको बस उनकी तुलना अपने शरीर और योनि के सामान्य होने के लिए करनी चाहिए। वो हैं;
- योनि के प्रवेश द्वार के चारों ओर खुजली और खराश
- सेक्स के दौरान दर्द
- जब आप शौचालय जाते हैं तो चुभने वाली सनसनी
- योनि स्राव, जो गाढ़ा और सफेद या अधिक पानी का स्त्राव हो सकता है
थ्रश के लिए प्राकृतिक उपचार
दही जियो
यह सिर्फ एक पुरानी पत्नियों की कहानी नहीं है, प्राकृतिक दही वास्तव में थ्रश के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय है क्योंकि दही में प्राकृतिक बैक्टीरिया वही काम करते हैं जो आपकी योनि में स्वाभाविक रूप से होते हैं।
आप एक चम्मच जीवित दही डाल सकते हैं, जिसे सभी सुपरमार्केट में, लेबिया पर या जहां वे संक्रमण से परेशान दिखाई देते हैं, में खरीदा जा सकता है। कुछ महिलाएं जीवित दही में टैम्पोन भिगोने की सलाह देती हैं और इसे रात में छोड़ देती हैं और अन्य लोग लॉलीपॉप बनाने वाली मशीन में दही जमने को प्राथमिकता देते हैं और फिर इसे सम्मिलित करते हैं - विशेषकर जब ठंड किसी खुजली को शांत करने में मदद करेगी।
यद्यपि थ्रश को ठीक करने में प्रोबायोटिक्स के उपयोग का समर्थन करने के लिए बहुत सारे वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं, लेकिन नैदानिक परीक्षणों में कई महिलाओं ने कहा है कि वे उन्हें उपयोगी पाते हैं।
सूअर का मांस और chorizo स्टू
लहसुन लौंग
लहसुन लौंग थ्रश के लिए एक और प्राकृतिक उपाय है जो विज्ञान के बजाय मिथक के सामान की तरह लगता है, लेकिन समय और समय फिर से महिलाओं को थ्रश की खुजली से राहत देने के लिए लहसुन की एक लौंग पर भरोसा करते हैं।
लहसुन काम करता है क्योंकि यह खमीर को मारता है (सभी बेकर्स को पता है कि लहसुन को रोटी की बढ़ती हुई रोटी में नहीं डालना चाहिए) और यह खमीर संक्रमण से पीड़ित लोगों के लिए एक ही कार्य करता है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए हम एक लौंग (छिलके वाली) को रात भर आपकी योनि में डालने और सुबह निकालने की सलाह देते हैं। आमतौर पर संक्रमण को मारने के लिए एक रात पर्याप्त है। सावधान रहें, आप अपने मुंह में लहसुन का स्वाद ले सकते हैं, जबकि यह आपके अंदर है।
चाय के पेड़ के आवश्यक तेल
टी ट्री एसेंशियल ऑयल थ्रश के इलाज के लिए एक अजीब सिफारिश की तरह लग सकता है क्योंकि अक्सर सुगंधित तेल और लोशन हैं जो पहले स्थान पर थ्रश का कारण बनते हैं। लेकिन टी ट्री ऑयल कई शावर जैल और साबुन के विपरीत एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला उत्पाद है जो PH संतुलित नहीं है।
हम एक गर्म स्नान में बूंदों की एक जोड़ी को जोड़ने की सलाह देते हैं (बुलबुले के बिना बुलबुले के स्नान उत्पाद समस्या को बदतर बना रहे हैं) और पानी की गर्मी को अल्पकालिक राहत के रूप में आनंद लेते हैं, जबकि आवश्यक तेल थ्रश संक्रमण के साथ मदद करते हैं।
अपने आहार में चीनी को कम करना
वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि आपकी योनि और शुगर क्रेविंग में कैंडिडा की उपस्थिति के बीच एक अच्छी तरह से स्थापित लिंक है। वास्तव में चीनी खाने से खमीर की वृद्धि को बढ़ावा मिलता है और इस प्रकार यदि आप बहुत अधिक मीठी चीजें खाते हैं तो खमीर संक्रमण।
मशरूम करी रेसिपी
यदि आप थ्रश की फिर से होने वाली समस्या से पीड़ित हैं, तो शायद यह समय आपके आहार विकल्पों और समस्या से निपटने के लिए दीर्घकालिक रणनीति पर एक नज़र डालने का है क्योंकि एक उच्च संभावना है कि बहुत अधिक चीनी आपके थ्रश से बाहर निकलने का कारण बन रही है नियंत्रण। यह भी कारण है कि मधुमेह रोगियों को खमीर संक्रमण से पीड़ित होने का खतरा अधिक है।
इसके बजाय आपको कम चीनी वाले आहार की कोशिश करनी चाहिए और उच्च चीनी स्नैक्स को स्वस्थ विकल्पों के साथ बदलना चाहिए - यहां तक कि स्वाभाविक रूप से कम चीनी सामग्री वाले लोगों के लिए अपने फलों के विकल्पों को बदलने पर भी विचार करें।
एक सौम्य, गैर-सुगंधित साबुन का उपयोग करें
इरिटेटिंग साबुनों का उपयोग करना, जो PH संतुलित नहीं हैं या उनमें मजबूत इत्र और scents हैं, वास्तव में आपके थ्रश के ऊपर आने का कारण हो सकते हैं। खमीर संक्रमण से पीड़ित कई महिलाएं जानती हैं कि जब वे अपने टॉयलेटरीज़ खरीद रही होती हैं, तो क्या देखना है, लेकिन कभी-कभी वे आपको खराब या अस्पष्ट लेबल के साथ आश्चर्यचकित कर सकते हैं।
यदि आपको संदेह है कि यह मामला हो सकता है तो अधिक स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न उत्पादों या प्राकृतिक तत्वों से बने उत्पादों पर वापस जाएं। बेशक, कभी भी अपनी योनि के अंदर साबुन का उपयोग न करें, केवल बाहर पर, और सुनिश्चित करें कि सभी उत्पाद बाद में ठीक से साफ हो गए हैं।
रेशमी घुंघरू पहनें
रेशम के घुंघरू केवल अच्छा नहीं लगता (और देखो!) लेकिन यह पता चलता है कि वे थ्रश के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। बोलोग्ना विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि रेशम अंडरवियर नाटकीय रूप से थ्रश पीड़ितों की खुजली और लालिमा को कम करता है।
अगर वह अपने आप को कुछ नए अधोवस्त्रों के साथ व्यवहार करने का एक अच्छा कारण नहीं है, तो हम नहीं जानते कि क्या है?