सुबह मूसली मफिन्स

कार्य करता है:

कौशल:

आसान

लागत:

सस्ता

तैयारी:

10 मि

खाना बनाना:

20 मि

सुबह जल्दी में? नाश्ते का समय नहीं? इससे पहले कि रात बना लें और एक पौष्टिक नाश्ते के लिए एक को पकड़ो जो आप खा सकते हैं, इसलिए दिन के सबसे महत्वपूर्ण भोजन को याद करने का कोई बहाना नहीं है। ये सुबह मूसली मफिन आपकी पसंद के सूखे फल से भरे हुए हैं और अदरक अदरक उन्हें देने के लिए कि अतिरिक्त उठो कॉल किक। वे पूरे परिवार के अनुकूल हैं, स्वादिष्ट स्वाद लेते हैं और केवल 10 मिनट लगते हैं।

सामग्री

250 ग्राम सेल्फ-आटा आटा
1 चम्मच बेकिंग पाउडर
1tsp जमीन अदरक
100 ग्राम मूसली
अपनी पसंद के 50 ग्राम सूखे फल (कटा हुआ)
2 अंडे
200 मि। ली।) दूध
5 टन सूरजमुखी या वनस्पति तेल
50 ग्राम हल्की ब्राउन शुगर
5tbspn बहती शहद

तरीका

ओवन को 200 ° C / 400 ° F / Fan 180 ° C / गैस मार्क 6 पर प्रीहीट करें।
12 मामलों के साथ एक मफिन ट्रे लाइन।
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आटा, बेकिंग पाउडर और अदरक को एक बड़े कटोरे में मिलाएं।
एक अलग कटोरे में मूसली और सूखे फल को मिलाएं। मूसली मिक्स के Add आटे के मिश्रण में जोड़ें। शेष को एक तरफ स्थापित करना।
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एक अन्य कटोरे में शेष सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं।
गीली सामग्री में सूखी सामग्री डालें और बस संयुक्त होने तक मिलाएं।
12 मफिन मामलों के बीच मिश्रण को विभाजित करें और शेष मूसली के साथ छिड़के।
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20 मिनट या सुनहरा और अच्छी तरह से उठने तक बेक करें।
ओवन से निकालें और एक तार रैक को पूरी तरह से ठंडा करने के लिए स्थानांतरित करने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करने की अनुमति दें।