मैंने कोलोनिक सिंचाई की कोशिश की और यह कैसा लगता है इसका एक ईमानदार खाता है

यदि आप थोड़े व्यंग्यात्मक हैं, तो शौचालय की आदतों के बारे में कोई भी बात या इसे और अधिक स्पष्ट रूप से कहें तो पू, आपको पहाड़ियों के लिए दौड़ने के लिए भेज देगा।

लेकिन, यह एक बुनियादी मानवीय कार्य है। हम सब करते हैं। आखिर जो अंदर जाता है वह बाहर आना ही चाहिए। और नंबर दो के बाद शौचालय के कटोरे को नीचे देखने के अलावा, यह देखने का कोई बेहतर तरीका नहीं है कि एक कॉलोनिक सिंचाई के दौरान आप से क्या निकलता है।

कोलोनिक सिंचाई, जिसे कोलोनिक हाइड्रोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, में पानी का उपयोग करके आंत्र और बड़ी आंत (या कोलन) से अपशिष्ट पदार्थ को बाहर निकालना शामिल है। सेक्सी, आह?

कोलोनिक सिंचाई के लाभ

कॉलोनियों के अधिवक्ताओं का दावा है कि वे सूजन को दूर करने, आईबीएस के लक्षणों को कम करने, नियमितता बनाए रखने, कब्ज को रोकने, ऊर्जा बढ़ाने, त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और यहां तक कि वजन घटाने में मदद करते हैं। हालांकि, एनएचएस के अनुसार, यह सुझाव देने के लिए कोई वास्तविक वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि कोलोनिक सिंचाई से जुड़े कोई स्वास्थ्य लाभ हैं।

कॉलोनिक सिंचाई कैसा लगता है?

विज्ञान हो या न हो, मैं इसे आजमाना चाहता था। इसलिए, मैंने शेष सभी गरिमा को एक तरफ धकेल दिया और लंदन के कॉस्मेटेक चेल्सी प्राइवेट क्लिनिक की ओर चल दिया।

एक त्वरित परामर्श के बाद - 'आप दिन में कितनी बार जाते हैं'? - मुझे एक स्पष्ट प्लास्टिक ट्यूब के साथ प्रस्तुत किया जाता है।

कॉस्मेटेक में मेरे चिकित्सक और वरिष्ठ कॉलोनिक हाइड्रोथेरेपिस्ट रूथ लॉयड कहते हैं, 'हम यहां डिस्पोजेबल ट्यूबों का उपयोग करते हैं'।

अरे, मुझे उम्मीद है। यह एक ऐसा अवसर है जहां मैं अपने स्थायी मंच से नीचे उतरने को तैयार हूं क्योंकि यह ट्यूब मेरे नीचे की तरफ सरकने वाली है ...

मैं अपने निचले आधे हिस्से को उतारता हूं, बिस्तर पर कूदता हूं और अपनी तरफ लेट जाता हूं, तौलिया क्रमशः मेरे क्षेत्र पर रखा जाता है। बाद में चिकनाई का एक पानी का छींटा और मुझे ट्यूब अप किया गया, मेरी डिस्पोजेबल ट्यूब के दूसरे छोर को पानी की टंकी से जोड़ा गया।

यह असहज है। जैसे ही मैं अपनी पीठ पर लुढ़कता हूं, मैं जमानत के लिए ललचाता हूं, ट्यूब को बाहर निकालता हूं और वहां से बाहर निकालता हूं।

सेब के रस में शकरकंद

रूथ बताती हैं, 'ठीक है, मैं आपके बृहदान्त्र में थोड़ा पानी भेजना शुरू करने जा रही हूं।'

श * टी। अक्षरशः। जहाज छोड़ने में बहुत देर हो चुकी है। कुछ ही सेकंड में मेरा पेट फूलने लगता है - ठीक उसी तरह जैसे जब आप एक बड़ा भोजन और फ़िज़ी ड्रिंक लेते हैं। यह 'एक जुर्राब के रूप में पूर्ण' भावना है और यह दर्द होता है।

मैं वास्तव में इतना भरा हुआ महसूस करता हूं कि 'जाने' का आग्रह सर्वनाम में होता है। स्वचालित रूप से, मैं जकड़ जाता हूं, क्योंकि ठीक है, यह आदर्श नहीं है कि जब तक आप बाथरूम में न बैठे हों, तब तक दरवाजा बंद न हो जाए।

रूथ कहते हैं, 'इसे पकड़ो मत'। 'बस रिलीज।'

मुझे जैसा कहा जाता है वैसा ही करता हूं। मैं विवरण में नहीं जाऊंगा, लेकिन ट्यूब की सामग्री जल्दी से साफ पानी से अनिवार्य रूप से भूरे पानी में बदल जाती है।

मैं शारीरिक रूप से अपने आप से विमुख हूं। शारीरिक मलमूत्र के प्रति मेरे अडिग रवैये के बावजूद, यह एक कदम बहुत दूर है। यह लिखते हुए भी मुझे थोड़ा सा मनहूस लगता है।

chianti गोमांस स्टू

अगले 20 मिनट काफी हद तक उसी से गुजरते हैं। पानी का प्रवाह और बाद में पेट का फूलना, उसके बाद बकवास का निकलना। रूथ मेरे पेट की पूरी मालिश करती है, मुझे बृहदान्त्र पर विज्ञान का पाठ देती है और मेरे ज्वलंत प्रश्नों का उत्तर देती है।

'तो, मुझे समझ में नहीं आता कि मैं इतना कैसे पकड़ सकता हूँ, y'no, s**t? मैं एक फाइबर-प्रेमी, दिन में तीन बार थोड़ी लड़की हूं।'

रूथ बताते हैं कि कचरा अक्सर बृहदान्त्र की दीवार से चिपक जाता है, जो समय के साथ बनता है।

मुझे यह स्वीकार करने में कोई शर्म नहीं है कि पाचन का विषय मुझे आकर्षित करता है। IBS/ब्लोटिंग/ऐंठन और मेरे बिसवां दशा में से अधिकांश के लिए आंत संबंधी अन्य समस्याओं से पीड़ित होने के कारण, मेरा Google खोज इतिहास 'सर्वश्रेष्ठ योग स्थिति से फंसी हुई हवा को छोड़ने' से लेकर 'स्वस्थ मल कैसा दिखता है?' तक सब कुछ से भरा हुआ है। कई लोगों के लिए, यह गंभीर पढ़ने के लिए बनाता है। मेरे लिए, यह हैप्पी बेड-टाइम स्टडी है।

थोड़ी देर बाद, रूथ 'चीजों को थोड़ा और हिलाने' के लिए ट्यूब में सौंफ की चाय डालती है।

यह काम करता हैं।

फिर, 40 मिनट बाद हमारा काम हो गया। ट्यूब आउट, मैं लू से घबराता हूं, दरवाजा बंद कर देता हूं और 10 मिनट तक नहीं उठता। यह अनंत काल की तरह लगता है। जब मैं वहां बैठा होता हूं तो मैं वास्तव में अपने साथी लिजी को संदेश देता हूं, क्योंकि नरक में कोई मौका नहीं है मैं थोड़ी देर के लिए कुछ और कर सकता हूं।

कॉलोनिक के बाद की भावना को समझाना मुश्किल है। आप सोच सकते हैं कि आप दूर हो जाएंगे, आपके कदम में एक वसंत, एक अवतल पेट को हिलाकर और दुनिया के शीर्ष पर महसूस कर रहा है। एक नई महिला की तरह, आप कह सकते हैं।

शायद कुछ के लिए।

मैं फूला हुआ (पहले कुछ घंटों के लिए सामान्य रूप से सामान्य) बाहर चला गया और 'दुर्घटना' होने की स्थिति में घर जाने के लिए बेताब था।

जब मैं अंततः अपने फ्लैट के सुरक्षित आश्रय में वापस आ गया, तो मैं नहीं जा सका। मैं अगले १५ घंटों तक घर के अंदर रहा, तब तक मेरी शौचालय की आदत वापस सामान्य हो गई थी।

हालांकि, बेहोश दिल के लिए एक कॉलोनिक आदर्श नहीं है, यह आपके शरीर और आपके पेट में ट्यून करने और आपके अंदर क्या है, इसकी अच्छी अंतर्दृष्टि प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। और, जैसे रूथ फिर से दोहराती रही: 'मैंने यह सब पहले देखा है'। तो यह मत सोचो कि आपका कोलोनिक थेरेपिस्ट आपके बिना वैक्स किए हुए चूतड़ को आंकने के पीछे आपकी ओर देख रहा है।

लेकिन, यदि आप गुर्दे की गंभीर बीमारी जैसी कुछ स्थितियों से पीड़ित हैं, तो कॉलोनियों से बचना सबसे अच्छा है; हाल ही में पेट की सर्जरी या क्रोहन जैसे सूजन आंत्र रोग के सक्रिय मामले। हालांकि, आपका हाइड्रोथेरेपिस्ट उपचार की उपयुक्तता पहले ही निर्धारित कर लेगा।