लस मुक्त नारियल कुकीज़

ग्लूटेन मुक्त

बनाता है:

कौशल:

आसान

लागत:

सस्ता

तैयारी:

15 मि

खाना बनाना:

15 मिनट -18 (प्लस कूलिंग टाइम)

प्रति भाग पोषण		आरडीए
कैलोरी	130 kCal	7%
मोटी	7g	10%

ये कुरकुरे नारियल बिस्कुट चाय में डुबकी लगाने और ग्लूटेन-मुक्त होने के लिए एकदम सही हैं, गेहूं की एलर्जी वाले किसी के लिए भी बढ़िया है।

चिकन सलाद भुना

सामग्री

60 ग्राम (2 ऑउंस) मक्खन, नरम
125 ग्राम (4 ऑउंस) कॉस्टर शुगर
1 बड़ा अंडा, पीटा
75 ग्राम (2ocon ऑउंस) नारियल का सूजा हुआ
150 ग्राम (5 ऑउंस) लस मुक्त सादा आटा
8 आइस्ड चेरी, आधा
बेकिंग शीट (ओं) को नॉन-स्टिक लाइनर या बेकिंग चर्मपत्र के साथ पंक्तिबद्ध किया गया

तरीका

ओवन को गैस मार्क 4 या 180 ° C पर सेट करें। मक्खन और चीनी को एक कटोरे में मिलाएं और चिकना होने तक एक साथ फेंटें। पीटा हुआ अंडा जोड़ें। नारियल के 2 गोल चम्मच को आरक्षित करें और बाकी को क्रीमयुक्त मिश्रण और फिर आटे में मिलाएं। एक चिकनी, दृढ़ आटा देने के लिए सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं।
आटा को 16 टुकड़ों में विभाजित करें और प्रत्येक टुकड़े को एक गेंद में रोल करें और फिर उन्हें आरक्षित नारियल में रोल करें। लगभग 4-5cm (1 to-2in) के व्यास में गेंदों को समतल करें और उन्हें पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट (ओं) पर रखें। प्रत्येक बिस्किट के शीर्ष पर आधा हिमनद चेरी दबाएं।
15-18 मिनट के लिए ओवन के केंद्र में बिस्कुट सेंकना, या जब तक वे हल्के-सुनहरे रंग के न हों।
सॉसेज और पालक के साथ फ्रिटेटा
बेकिंग शीट (ओं) को ओवन से निकालें और बिस्कुट को कुछ मिनट के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें, और फिर उन्हें पूरी तरह से ठंडा करने के लिए एक वायर रैक पर स्लाइड करें।