कार्य करता है:
8-10कौशल:
आसानलागत:
सस्तातैयारी:
15 मिप्रति भाग पोषण | आरडीए | |
|---|---|---|
| कैलोरी | 200 kCal | 10% |
समर बीबीक्यू के पिकनिक या पार्टियों के लिए बिल्कुल सही, यह अदरक की चटनी वयस्क लोगों या वयस्कों के लिए एक ताज़ा पेय विकल्प है। इस आसान पेय को बनाने के लिए आपको बस थोड़ी सी चीनी, अदरक, नींबू और सोडा पानी की आवश्यकता होती है
स्लिमिंग दुनिया टूना मछली केक
सामग्री
- 500 ग्राम कॉस्टर शुगर
- 350 ग्राम जड़ अदरक, कद्दूकस किया हुआ
- 2 नींबू का पका हुआ रस और रस
- सोडा वाटर या स्पार्कलिंग मिनरल वाटर, पतला करने के लिए
तरीका
एक पैन में 500 मिलीलीटर पानी डालो और चीनी जोड़ें। पैन को मध्यम आँच पर रखें और चीनी घुलने तक हिलाएँ। पैन में अदरक और नींबू का छिलका मिलाएं और 10 मिनट के लिए उबालें। पैन को गर्मी से निकालें और मिश्रण को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। मिश्रण में नींबू का रस मिलाएं।
अदरक को बाहर निकालें, अदरक से जितना संभव हो उतना रस दबाएं और फिर अदरक को त्याग दें।
तितली झींगे नुस्खा
सोडा पानी या स्पार्कलिंग खनिज पानी के साथ स्वाद के लिए सिरप को पतला करें। सिरप को 1 सप्ताह तक फ्रिज में एक बोतल में संग्रहीत किया जा सकता है।