बच्चों के लिए डेयरी मुक्त व्यंजनों

बच्चों के लिए बनाने के लिए डेयरी मुक्त व्यंजनों का पता लगाएं, जो आपको बहुत सारे विकल्प देगा यदि आपका बच्चा लैक्टोज असहिष्णु है या अस्थायी बहिष्करण आहार पर है

बच्चों के लिए बनाने के लिए डेयरी मुक्त व्यंजनों का पता लगाएं, जो आपको बहुत सारे विकल्प देगा यदि आपका बच्चा लैक्टोज असहिष्णु है या अस्थायी बहिष्करण आहार पर है। हमारे आसान डेयरी-मुक्त व्यंजनों के साथ किसी को भी याद नहीं करना पड़ता है। ये बाल-सुलभ व्यंजनों सरल अवयवों के साथ बनाए जाते हैं और कुछ बहुत आसान होते हैं, बच्चे आपको उन्हें बनाने में भी मदद कर सकते हैं। बच्चों के लिए ये डेरी-फ्री रेसिपीज आपको डिनर के समय, स्नैक्स या यहां तक ​​कि मिष्ठान खाने के कई विकल्पों के साथ छोड़ देगी।

कैसे एक ईटन गड़बड़ करने के लिए

डेयरी-फ्री आइसक्रीम से लेकर डेयरी-मुक्त सूप तक, हमें यकीन है कि आपको अपने छोटे से स्वाद के अनुकूल कुछ नहीं मिलेगा।

तो हमारे पसंदीदा के साथ शुरू करते हैं। न केवल ये पेनकेक्स डेयरी-मुक्त हैं, वे लस मुक्त भी नारियल, क्विनोआ आटा और बहुत सारे ताजा ब्लूबेरी के साथ बनाए गए हैं। ये मिठाई पेनकेक्स आपके छोटे से एक स्वादिष्ट सप्ताहांत का इलाज करेंगे या मिठाई बनाएंगे।

नुस्खा प्राप्त करें: ब्लूबेरी और नारियल पेनकेक्स

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डेयरी और लस मुक्त सब्जी लासगैन

पूरा परिवार veggies के साथ पैक और ताजा पास्ता और एक घर का बना डेयरी मुक्त पनीर सॉस के साथ स्तरित इस लेस्बियन में टक सकता है जिसमें एक मस्टर्ड किक होती है।

नुस्खा प्राप्त करें: डेयरी और लस मुक्त सब्जी लासगैन

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कच्चा ब्राउनी काटता है

कच्चे ब्राउनी काटने आपके बच्चे के लिए सही लंचबॉक्स भराव या स्नैक हैं। डेयरी-मुक्त, ये काटने पेकन नट्स और खजूर के साथ बनाए जाते हैं, जिससे वे अतिरिक्त मीठे और अधिक स्वादिष्ट होते हैं।

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लस मुक्त और डेयरी मुक्त तिथि और पेकान ब्राउनी

ये स्वादिष्ट ब्राउनी वास्तव में बनाने में आसान हैं। खजूर और पेकान नट्स के साथ पैक, यह सेंकना एक जरूरी है अगर आप अपने छोटे से इलाज के लिए मूड में हैं।

नुस्खा प्राप्त करें: ग्लूटेन और डेयरी मुक्त तिथि और पेकन ब्राउनी

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अनार, रसभरी और केला स्मूदी

इस ठग नुस्खा में डेयरी की कोई आवश्यकता नहीं है! केले और रास्पबेरी सहित बहुत सारे फलों के साथ बनाया गया, यह स्वादिष्ट स्मूथी आपके छोटे से एक के लिए एकदम सही वेक अप या स्नैक है।

नुस्खा प्राप्त करें: अनार, रास्पबेरी और केले की स्मूदी

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डेयरी मुक्त स्मोक्ड मिर्च स्वीटकॉर्न चाउडर

अपने छोटे से इस वार्मिंग मिठास बार-बार प्यार करने जा रहा है। डेयरी की एक भी बूंद नहीं होने के कारण, इस समृद्ध सूप को मीठा, आलू और मिर्च के साथ धूल के साथ बनाया जाता है। यदि आपका बच्चा मसाले का प्रशंसक नहीं है, तो मिर्च को बाहर छोड़ दें।

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डेयरी मुक्त स्ट्रॉबेरी दही बर्फ

बच्चों को इस डेयरी मुक्त स्ट्रॉबेरी दही बर्फ से प्यार है, जो उन गर्म महीनों में मिठाई के लिए एकदम सही है। यह मिठाई, स्ट्रॉबेरी इनफ़्लेड आइसक्रीम ताजा स्ट्रॉबेरी, सोया दही और बादाम के साथ बनाई गई है।

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डेयरी मुक्त और लस मुक्त कुकीज़

ये कुकीज़ असली सौदे की तरह हैं! डेयरी मुक्त प्रसार के लिए मक्खन गुनगुना और लस मुक्त आटा के लिए नियमित रूप से आटा, ये कुकीज़ आपके औसत बैच की तुलना में थोड़ा स्वस्थ हैं। इस रेसिपी में अपने बच्चे की पसंदीदा डेयरी-फ्री चॉकलेट बार का उपयोग क्यों न करें?

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चंकी धूप पास्ता

यह सनशाइन पास्ता बाल-सुलभ और डेयरी-मुक्त भी है! यह प्यारा, स्लाटी स्वाद के लिए बेकन के साथ बनाया गया है, यह आसान पास्ता डिश गाजर, धावक बीन्स, मटर और ब्रोकोली को मिलाकर एक मुंह से पानी देने वाला दोपहर का भोजन या रात का खाना है।

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टूना और मटर क्वि

बच्चों को इस टूना और मटर को बहुत पसंद किया जा रहा है। सिर्फ 35 मिनट में पकाया जाता है, यह स्वादिष्ट quiche लंच या डिनर के लिए एकदम सही है जिसे नए आलू, स्वीटकॉर्न और अन्य सब्जियों के साथ परोसा जाता है। यह नुस्खा आपको दिखाता है कि खरोंच से भी डेयरी-मुक्त पेस्ट्री कैसे बनायें।

नुस्खा प्राप्त करें: ट्यूना और मटर जो भी

शेल्फ सामान ब्रिटेन पर योगिनी

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नारंगी परी केक

सप्ताहांत में बच्चों के साथ इन नारंगी परी केक का एक बैच बनाएं। वे एक मिठाई, चिपचिपा साइट्रस स्वाद से भरे हुए हैं और वे डेयरी-मुक्त भी हैं!

नुस्खा प्राप्त करें: ऑरेंज फेयरी केक

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सब्जी उखड़ जाती है

न केवल यह सब्जी आपके बच्चों के लिए बहुत अच्छी है, क्योंकि यह विभिन्न प्रकार की सब्जियों से भरपूर है, यह डेयरी-मुक्त भी है। इस सेंक का हमारा पसंदीदा हिस्सा आटा, मिश्रित बीज और डेयरी मुक्त सोया प्रसार के साथ बनाई गई उखड़ जाती है।

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हनी नाश्ते फल केक

यह मीठा नाश्ता केक डेयरी गायब हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से बादाम, शहद, बटरनट स्क्वैश और फलों के लिए धन्यवाद किसी भी स्वाद को याद नहीं कर रहा है। यह केक एकदम लंचबॉक्स फिलर भी बनाता है।

नुस्खा प्राप्त करें: हनी नाश्ते फलों का केक