सह पालन: साझा अलगाव के बाद साझा पालन-पोषण का काम कैसे किया जाए

आपके रिश्ते ने काम नहीं किया होगा, लेकिन आपका पालन-पोषण अभी भी सफल हो सकता है: यहाँ सह पालन के 12 सुनहरे नियम दिए गए हैं।

DO और DONTs की सूची जो आपको एक सफल सह पेरेंटिंग व्यवस्था को आगे बढ़ाने में मदद करेगी। ब्रिटेन में हर साल, 120,000 से अधिक परिवार अलग-अलग होते हैं, जिसका अर्थ है कि तीन बच्चों में से एक परिवार के टूटने का अनुभव करेगा।

माता-पिता या बच्चों के लिए पारिवारिक अलगाव आसान नहीं है। परिवार में हर कोई इस सोच के साथ नुकसान और चिंता का एक जबरदस्त अहसास महसूस करता है कि जैसा वह जानता है, परिवार अब वैसा नहीं होगा।

बाल और परिवार के चिकित्सक, मेई वालेस का कहना है कि माता-पिता को अपने बच्चों की सबसे अच्छी मदद करने के लिए, उन्हें अपनी भावनाओं के साथ काम करने की जरूरत है, विशेष रूप से एक सामान्य अपराधबोध जो वे अपने बच्चों के प्रति महसूस करते हैं।

To माता-पिता के लिए यह पहचानना उपयोगी है कि जीवन के लिए जोड़ी बनाना दुनिया में सबसे मुश्किल काम है और इसके परिणामस्वरूप, तलाक (या अलगाव) होता है। यह शर्म की बात नहीं है। कई मामलों में, हर किसी के लिए बेहतर होता है कि वह ऐसे रिश्ते को बनाए, जो दुख पैदा कर रहा हो।

‘बच्चों को निरंतर माता-पिता की कलह के साथ रहने पर काफी चिंता का अनुभव होता है। वास्तव में, कई स्थितियों में, बच्चे बेहतर करते हैं जब वे प्रत्येक माता-पिता से अकेले स्वस्थ वातावरण में संबंध रखते हैं। यदि माता-पिता अपने फैसले को स्वीकार करते हैं और इसे जीवन के प्राकृतिक हिस्से के रूप में पेश करते हैं, तो वे अपने बच्चों को कठिनाइयों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। '

जिंजरब्रेड के अनुसार, एकल माता-पिता के लिए दान, 65% ’निवासी माता-पिता का कहना है कि उनके बच्चों का दूसरे माता-पिता के साथ सीधा संपर्क है। बच्चों की जरूरतों को पहले रखकर, दोनों माता-पिता अपने बच्चों के साथ संबंध बनाना जारी रख सकते हैं, स्वस्थ बाल विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं और अपने बच्चों के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।

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अलग होने के बाद पालन-पोषण

जब माता-पिता अलग-अलग घरों में चले जाते हैं, तो बच्चे चिंतित हो सकते हैं कि वे या तो मम्मी या पिताजी से संपर्क नहीं खोएंगे, या उनके साथ उनका रिश्ता फिर कभी एक जैसा नहीं हो सकता।

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C0 पेरेंटिंग के माध्यम से दोनों माता-पिता के साथ समय बिताना जारी रखने के लिए बच्चों की अनुमति देना उन्हें कम महसूस करवा सकता है जैसे उन्होंने एक माता-पिता को खो दिया है, या कि उन्हें पक्ष लेना है। यह उन्हें व्यक्तिगत रूप से अपने माता-पिता दोनों के साथ संबंध बनाने के लिए बहुत समय देने की आवश्यकता है।

सह पालन क्या है?

Term सह पेरेंटिंग ’शब्द एक पेरेंटिंग रिलेशनशिप का वर्णन करने के लिए बनाया गया था जिसमें एक बच्चे के दो माता-पिता अब रोमांटिक रूप से शामिल नहीं होते हैं, लेकिन फिर भी अपने बच्चे के पालन-पोषण के लिए संयुक्त जिम्मेदारी लेते हैं। सह-पालन व्यवस्था में, माता-पिता की योजना को विकसित करने के लिए दोनों माता-पिता अपने व्यक्तिगत मतभेदों को अलग रखना पसंद करते हैं जो कि उनके बच्चे के विकास के लिए सबसे अच्छा हित है। स्वस्थ सह अभिभावक संबंधों को आमतौर पर आपके बच्चे की देखभाल के लिए निरंतर संचार और पारस्परिक जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है, इसलिए रिश्ते के निधन के बाद यह मुश्किल साबित हो सकता है। यदि आप और आपके पूर्व साथी आपके मतभेदों को एक तरफ रखने का प्रबंधन कर सकते हैं, हालांकि, आपका बच्चा एक प्रभावी सह अभिभावक संबंध से बड़े पैमाने पर लाभ उठा सकेगा।

पालन-पोषण की समय व्यवस्था

एक पेरेंटिंग टाइम व्यवस्था एक शेड्यूल है जो बच्चों और बच्चों की देखरेख करने वाली मम्मी और पापा की देखरेख करती है। यह औपचारिक लगता है लेकिन यह एक अलग होने के बाद बच्चों की देखभाल के लिए एक उपयोगी संरचना प्रदान कर सकता है।

जिस समय बच्चे मम्मी और पापा के साथ बिताते हैं, निश्चित रूप से उनकी उम्र और जरूरतों के अनुसार अलग-अलग होते हैं। बहुत कम लोगों के साथ, उनके लिए अपने मुख्य घर को एक जगह पर रखना आसान हो सकता है, क्योंकि बच्चे के समय को 50/50 से विभाजित करने से उनके कंधों पर अतिरिक्त तनाव पड़ सकता है, जबकि वे दोस्तों और स्कूल की व्यावहारिकताओं का प्रबंधन करना सीख रहे हैं, clickrelationships.org पर विशेषज्ञ।

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उसी समय, जब बच्चे बहुत छोटे होते हैं, तब भी वे अपने माता-पिता दोनों के साथ संबंध बना रहे होते हैं और मम्मी और पापा दोनों के साथ पर्याप्त समय बिताने से लाभान्वित होते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें इन पारिवारिक बंधनों को विकसित करने के लिए समय दिया जाए, जो मदद करेंगे सह-पालन साइट ourfamilywizard.com के अनुसार, बाद के जीवन में लंबे समय तक विश्वास और दोस्ती विकसित करने के लिए।

भले ही एक माता-पिता शारीरिक रूप से परिवार के बाकी हिस्सों से अलग हों, लेकिन तकनीक परिवारों को जुड़े रहने में मदद करने में बहुत बड़ी भूमिका निभा सकती है। फोन, स्काइप / फेसटाइम, टेक्स्ट और ईमेल सभी बच्चों को माता-पिता तक पहुंचने में मदद कर सकते हैं, जब भी उन्हें आवश्यकता होती है, जब वे उनसे अलग होते हैं।

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सफल सह पालन के 12 डीओ और क्या नहीं:

यदि आप और आपके पूर्व विभाजन के बाद अपने बच्चों के पालन-पोषण को साझा करने के लिए सहमत हो गए हैं, तो कुछ महत्वपूर्ण नियम हैं जो सह-पालन व्यवस्था को सभी के लिए सफल बनाने में मदद करेंगे।

कर अपने पूर्व के साथ एक खुला संवाद बनाएं। एक-दूसरे को शेड्यूल, घटनाक्रम और घटनाओं से अवगत कराते हुए, जो अभी तक बच्चों को प्रभावित करते हैं या कर सकते हैं, संबंध बनाने के लिए आवश्यक है। मनोवैज्ञानिक डॉ। देबोराह सेरानी (मनोविज्ञान टुडे) कहते हैं, 'हालांकि यह भावनात्मक रूप से दर्दनाक हो सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप और आपके पूर्व एक-दूसरे को आपके जीवन के सभी परिवर्तनों, या चुनौतीपूर्ण या कठिन परिस्थितियों के बारे में सूचित करते हैं। That यह महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा कभी भी, कभी भी, कभी भी जानकारी का प्राथमिक स्रोत हो।)

कर दोनों घरों में नियम संगत बनाएं: बच्चों को दिनचर्या और संरचना की आवश्यकता होती है। भोजन का समय और बिस्तर समय, घर का काम और गृहकार्य नियम सभी दोनों घरों में समान होने चाहिए। ‘एक तंग जहाज चलाने से बच्चों के लिए सुरक्षा और पूर्वानुमान की भावना पैदा होती है। इसलिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका बच्चा कहां है, वह जानता है कि कुछ नियमों को लागू किया जाएगा। ' ‘आप सौदा जानते हैं, इससे पहले कि हम फिल्मों में जा सकते हैं, आपको वह बिस्तर मिल गया है।’ शोध से पता चलता है कि सह अभिभावक दृष्टिकोण वाले घरों में बच्चों में भलाई की भावना अधिक होती है।

कर अपने पूर्व के बारे में सकारात्मक बात करें। विशेषज्ञ के बाद विशेषज्ञ (जिनमें से अधिकांश खुद तलाकशुदा थे) ने इसे दोहराया। Will आपके पूर्व के बुरे व्यवहार को आपके बच्चे द्वारा नजरअंदाज कर दिया जाएगा क्योंकि वे आपके और आपके पूर्व दोनों से बने होते हैं, ’डेविड पिसेरा कहते हैं, पिता के अधिकार वकील और ए मैन गाइड टू चाइल्ड कस्टडी के लेखक। Is आप अपने पूर्व के बारे में क्या कहते हैं कि बच्चा क्या प्रतिक्रिया देगा, और अपने बारे में भी सोचता है। 'याद रखें, भले ही आप अपने पूर्व से नाराज हों, आपका बच्चा अभी भी उसे या उसके माता-पिता के रूप में प्यार करता है।

कर अपने स्वयं के कार्यक्रम और प्रतिबद्धताओं के बारे में यथार्थवादी बनें। ‘अक्सर एक अलगाव या तलाक के दौरान, माता-पिता डर या असुरक्षा के आधार पर अवास्तविक हिरासत पकड़ लेते हैं,” लॉरा वासर, लॉस एंजिल्स में एक सेलिब्रिटी तलाक की वकील और इट्स डोन्ट टू बी द वे के लेखक हैं। ‘इसके बजाय, एक व्यवसाय व्यवस्था के रूप में हिरासत को देखें। स्थिति से अपनी भावनाओं को निकालें और तथ्यों को देखें। '

कर महसूस करें कि एक बुरा साथी एक बुरे माता-पिता के बराबर नहीं है। आपके पूर्व ने आपको पागल कर दिया होगा, लेकिन वासेर ने अपने ग्राहकों को याद दिलाया कि 'भले ही वह एक अच्छा साथी न रहा हो, लेकिन फिर भी उसके लिए अच्छा माता-पिता होना संभव है।' 'ज्यादातर मामलों में, यह निर्विवाद रूप से है। वासर कहते हैं कि बच्चों के लिए माता-पिता दोनों के साथ लगातार और निरंतर संपर्क रखना सबसे अच्छा है। Ing आपकी शादी ने काम नहीं किया होगा, लेकिन आपका पालन-पोषण अभी भी सफल हो सकता है।)

कर पता है कि आपके पूर्व अपने बच्चों को प्यार करता है। वासर कहते हैं, 'अच्छे या बुरे के लिए, बच्चा माता-पिता दोनों के प्यार को महसूस करना चाहता है।' ‘याद रखें कि जब बच्चे आपके पूर्व के साथ होते हैं, तो वे दुनिया के एक ऐसे व्यक्ति के साथ होते हैं, जो आपके बारे में बहुत प्यार करता है और उनकी परवाह करता है। '

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कर पहचानें कि सह-पालन चुनौतीपूर्ण है - और यह जान लें कि आप अपने बच्चों की जरूरतों के लिए ऐसा कर रहे हैं। तलाक आपके रिश्ते के बारे में था, साझा पालन-पोषण आपके बच्चों के बारे में है।

कर ‘बोरिंग हो।’ सेरानी कहती हैं। ‘शोध से पता चलता है कि बच्चों को अपने कम दिखने वाले माता-पिता के साथ सामान्य चीजें करने के लिए समय चाहिए, न कि केवल मजेदार चीजों के लिए। '

तथा कर साझा पेरेंटिंग व्यवस्था की समीक्षा करें और समय-समय पर आवश्यकतानुसार समायोजित करें। जैसे आपके बच्चे बड़े होंगे और बदलेंगे, वैसे ही आपकी व्यवस्था भी होनी चाहिए। डॉ। पेड्रो-कैरोल कहते हैं, 'कई माता-पिता अपने समझौते की समीक्षा करने और यह आकलन करने में सहायक होते हैं कि यह कैसे काम कर रहा है, खासकर बच्चों के बढ़ने और परिस्थितियों में बदलाव आने पर।' आप और आपके पूर्व भी बदल सकते हैं। वासेर कहते हैं, 'यदि आप अंततः समान समय की व्यवस्था करने की उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन ऐतिहासिक रूप से ज्यादा समय तक पालन-पोषण नहीं किया गया है, तो धीरे-धीरे बढ़ोतरी की सिफारिश की जाती है।'

ऐसा नहीं बच्चों को संघर्ष के लिए उजागर करें। अनुसंधान से पता चलता है कि बच्चों को आपके वयस्क मुद्दों के बीच में रखना असहायता और असुरक्षा की भावनाओं को बढ़ावा देता है, जिससे बच्चे अपनी ताकत और क्षमताओं पर सवाल उठाते हैं।

ऐसा नहीं एक असंतुलित माता-पिता बनो। सेरानी कहती हैं, 'जब आपके बच्चे आपके साथ होते हैं, तो मज़ेदार आदमी या शांत माँ होने का विरोध करें।' And एक बार ऐसा करने से वे आपके पूर्व लौट जाते हैं - और आक्रोश, शत्रुता और सभी शामिल नियमों का पालन करने की अनिच्छा के चक्र में सेट हो जाते हैं। याद रखें कि बच्चे एक संयुक्त मोर्चे के साथ सर्वश्रेष्ठ विकसित होते हैं। 'मस्ती, संरचना और पूर्वानुमान की स्वस्थ खुराक के साथ सह-पालन करना सभी के लिए एक जीत है।'

ऐसा नहीं आरोप लगा। चर्चा करें। यदि आपके पूर्व सह-पालन के बारे में कुछ भी आपको परेशान कर रहा है, तो कभी शांत न रहें। सेरानी कहती हैं, 'संवाद करते समय सबसे अच्छा तरीका है अपने बच्चे को केंद्र बिंदु बनाना।' ““ मैं बच्चों को ऐसा करते-करते देखता हूं कि वे अपनी यात्रा से घर लौट आते हैं। हम क्या कर सकते हैं, इसके बारे में कोई भी विचार? 'वहाँ कोई भी शब्द नहीं है ' कोई अभियोगात्मक स्वर या अंगुली-संकेत नहीं। '

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जब सह-पालन करना काम नहीं करता है ...

मध्यस्थता एक बड़ी मदद हो सकती है। राष्ट्रीय परिवार मध्यस्थता संगठन, माता-पिता की सह-पालन योजना को विकसित करने में मदद कर सकता है यदि संचार मुश्किल हो रहा है। यदि माता-पिता द्वारा मध्यस्थता पर विचार किया जा रहा है और बच्चे बड़े हैं, तो उन्हें इस प्रक्रिया में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना मददगार हो सकता है।

पारिवारिक भागीदारी माता-पिता को वास्तव में यह सुनने में मदद करती है कि उनके बच्चे क्या कह रहे हैं और वे किसी भी चिंता या तनाव की भावनाओं को कम कर सकते हैं जो वे अनुभव कर रहे हैं।