कार्य करता है:
4कौशल:
आसानलागत:
सस्तातैयारी:
10 मिखाना बनाना:
20 मिप्रति भाग पोषण | आरडीए | |
|---|---|---|
| कैलोरी | 400 kCal | 20% |
| मोटी | 16 जी | 23% |
| - संतृप्त करता है | 11g | 55% |
एक स्वादिष्ट स्वाद के लिए अपने मैश नुस्खा में कुछ पनीर और प्याज जोड़ें। यह साइड डिश सरल और बनाने में आसान है। बच्चों को यह पसंद आएगा।
सामग्री
- 1 किलो आलू, छीलकर और टुकड़ों में काट लें
- 150 ग्राम चेडर पनीर, कद्दूकस किया हुआ
- 8 वसंत प्याज, ट्रिम और कटा हुआ
- 6 टन दूध
तरीका
एक पैन में आलू को ढकने के लिए पर्याप्त पानी रखें। 20 मिनट के लिए उबाल लें, कवर करें और उबाल लें। सूखा कुंआ। इस बीच पनीर चॉप स्प्रिंग अनियन।
पैन के साथ मक्खन के एक बड़े घुंडी जोड़ें, लेकिन सभी के साथ वसंत प्याज। उन्हें 1 मिनट के लिए भूनें, फिर दूध डालें और आलू वापस डालें।
चॉकलेट क्रिसमस कुट्टू के साथ हलवा
के माध्यम से गर्म और अच्छी तरह से मैश। अधिकांश पनीर में सीजन और हलचल।
पनीर और प्याज के बाकी हिस्सों के साथ छिड़का परोसें।