यदि ओवर-द-काउंटर हे फीवर की दवाइयां आपको नीरस और दुखी छोड़ देती हैं, तो हमारे सभी शीर्ष 10 प्राकृतिक घास बुखार उपचारों में से एक को आजमाएं, जो आपको गर्मी और बुखार से मुक्त रखने में मदद करता है!
कुछ नया प्राकृतिक घास बुखार उपचार एक कोशिश देने के लिए तैयार हैं?
यदि आप खूंखार घास के बुखार से पीड़ित हैं, तो आप बस इतना ही जानते होंगे कि यह कितना असुविधाजनक, कष्टप्रद और नीच असहनीय है, यह गर्म मौसम बना सकता है, यही कारण है कि कुछ घास के बुखार उपचार ढूंढना है जो वास्तव में महत्वपूर्ण है! लेकिन क्या आपने अपने लक्षणों पर अंकुश लगाने के लिए प्राकृतिक घास बुखार उपचार की कोशिश करने के बारे में सोचा है?
जबकि अन्य लोग गर्मी के महीनों का आनंद ले रहे हैं, आप सबसे बुरे संभव बुखार के लक्षणों से रूबरू हो सकते हैं, जिनकी आप कल्पना कर सकते हैं, जिसमें स्ट्रीमिंग, आँखें चुभाना, अवरुद्ध या बहती नाक, खुजली वाला गला और बहुत छींकना शामिल है। ओह, और चलो सबसे कष्टप्रद खुजली गले को मत भूलना जो आप संभवतः कल्पना कर सकते हैं ...
एनएचएस हेय बुखार को 'एक सामान्य एलर्जी की स्थिति के रूप में वर्णित करता है जो पांच लोगों में से किसी एक को अपने जीवन के किसी बिंदु पर प्रभावित करता है', और पराग के लिए एलर्जी के माध्यम से आता है - इसलिए यह स्पष्ट है कि न केवल गर्मियों में बचने के लिए यह स्थिति मुश्किल है , यह अविश्वसनीय रूप से आम भी है।
यदि आप एक हे फीवर पीड़ित हैं, तो हम शर्त लगाने के लिए तैयार हैं कि आपने उन सभी टेबलेट और दवाओं की पूरी मेजबानी करने की कोशिश की है, जिन्हें आप अपने स्थानीय केमिस्ट से पकड़ते हैं, जो सभी असहज बुखार को रोकने का वादा करता है। लेकिन एक और अधिक प्राकृतिक घास बुखार उपाय दृष्टिकोण की कोशिश करने के बारे में क्या?
जब आपके लक्षण भड़कने लगते हैं, तो आप बहुत सारे प्राकृतिक घास बुखार उपचार कर सकते हैं, और वे दवाओं के लिए लगातार पहुंचने से एक स्वागत योग्य बदलाव कर सकते हैं - खासकर जब ज्यादातर दवाएं आपको सूखा महसूस करती हैं। अच्छे प्राकृतिक 'विट सी से लेकर शहद तक, ये प्राकृतिक उपचार तब भी काम कर सकते हैं, जब परागकण अपने उच्चतम स्तर पर हों!
सबसे अच्छी बात? आप शायद पहले से ही घर के चारों ओर इन ज्वर बुखार उपचार के सबसे पहले से ही है, सभी स्थानों के रसोई के अलमारी में छुपा रहे हैं, जिसका अर्थ है कि आप एक भाग्य खर्च किए बिना प्राकृतिक तरीके से घास के बुखार को हरा सकते हैं! परिणाम!
हमारे प्राकृतिक घास बुखार उपाय गैलरी के माध्यम से एक नज़र डालें कि इनमें से कौन सा घास बुखार उपचार आपके लिए काम कर सकता है।
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बुखार का इलाज है: शहद
हनी को हे फीवर के लिए एक प्राकृतिक उपचार कहा जाता है क्योंकि शहद में मौजूद परागकण आपके शरीर को अन्य परागकणों में तब्दील कर सकते हैं। अपने दैनिक आहार के सेवन में शहद बढ़ाने से बुखार के लक्षणों को काफी कम करना चाहिए। सर्वोत्तम परिणाम देखने के लिए सुनिश्चित करें कि आप अपने क्षेत्र में स्थानीय शहद का उपयोग करें।
शाही मेल अंतिम पोस्टिंग क्रिसमस 2017
कब लें: हर रोज बुखार आने से पहले बुखार शुरू हो जाता है।
अधिक विचारों के लिए हमारे शहद व्यंजनों का प्रयास करें
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बुखार का इलाज है: विटामिन सी
विटामिन सी एक ज्ञात प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन है और इसे संतरे, नींबू और अंगूर में पाया जा सकता है। इसके अलावा बायोफ्लेवोनॉइड्स मौजूद हैं, जिनमें शक्तिशाली एंटी-एलर्जी प्रभाव है। विटामिन सी और बायोफ्लेवोनॉइड्स के संयोजन एक साथ पीड़ितों के लिए एक प्राकृतिक decongestant और एंटीहिस्टामाइन प्रदान करते हैं और लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।
संतरे विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत हैं या आप एक पूरक ले सकते हैं।
क्या लें: एक दिन में 1,000 मिलीग्राम विटामिन सी।
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हे फीवर उपचार: गर्म मिर्च
लाल और मिर्च मिर्च में कैप्साइसिन नामक एक सक्रिय घटक होता है। जब खाया जाता है, तो कैप्साइसिन नाक के मार्ग को खोलता है, जिससे भीड़ को कम करने में मदद मिलती है।
क्या लें: अपने दैनिक आहार में लाल और मिर्च मिर्च जोड़ें, सलाद पर या अपने शाम के भोजन के साथ पकाया जाता है।
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हे फीवर उपचार: कैरोटिनॉयड
पौधों में स्वाभाविक रूप से रंजक होते हैं, कैरोटीनॉयड आपके वायुमार्ग में सूजन को कम करने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं। गाजर, खुबानी, कद्दू, शकरकंद और पालक जैसे खाद्य पदार्थों में कैरोटीनॉयड का एक अच्छा स्रोत पाया जा सकता है - घास के बुखार के लिए प्राकृतिक उपचार वास्तव में बहुत स्वादिष्ट हो सकते हैं!
कब लें: प्रति दिन कैरोटीनॉयड युक्त भोजन के एक से दो सर्विंग्स।
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बुखार का इलाज है: कैमोमाइल चाय
एक एंटीऑक्सिडेंट और एंटीहिस्टामाइन, कैमोमाइल चाय में फ्लेवोनोइड होते हैं जो एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में कार्य करते हैं। जबकि दिन के दौरान कुप्पा के रूप में सबसे अच्छा लिया जाता है, कैमोमाइल चाय का उपयोग सूजन, लाल आंखों को शांत करने के लिए एक सेक के रूप में भी किया जा सकता है।
क्या लेना है: एक कप्पा के रूप में या एक आँख सेक के रूप में दैनिक। संक्रमण से बचने के लिए प्रत्येक आंख के लिए एक ताजा सेक का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
एक संपीड़ित बनाना और उपयोग करना:
चरण 1 - पानी में एक तत्काल कैमोमाइल टीबैग डूबे। इसे कम से कम 3 मिनट के लिए वहाँ छोड़ दें।
चरण 2 - पानी को बाहर निकालें और धीरे से टीबैग से अतिरिक्त पानी निचोड़ें।
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चरण 3 - कैमोमाइल टी बैग को 15 से 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें और ठंडा होने पर फ्रिज से निकाल दें।
चरण 4 - एक समय में 5 मिनट तक सूजी हुई आंख के खिलाफ शांत टी बैग को पकड़ो।
चरण 5 - एक नई सेक को फिर से लागू करने का प्रयास करने से पहले अपनी सूजन वाली आंख को एक घंटे तक सांस लेने दें।
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बुखार का इलाज है: लहसुन
लहसुन के अपने आहार सेवन को बढ़ाने से आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, जबकि यह एक decongestant के रूप में भी काम करता है और मामूली घास के बुखार के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। यह भी एक विरोधी भड़काऊ और quercetin का एक अच्छा स्रोत, एक प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन है।
कब लें: भोजन के साथ, घास का मौसम शुरू होने से एक या दो महीने पहले, लेकिन सबसे प्रभावी जब कुचल या कच्चा खाया जाता है। यदि आप पेट नहीं भर सकते हैं, तो अपने स्थानीय फार्मेसी से लहसुन कैप्सूल का प्रयास करें।
हमें बहुत सारे लहसुन के व्यंजन मिले हैं जो स्वाद के साथ फूट रहे हैं, जिनमें लहसुन भुना चिकन भी शामिल है
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हे फीवर उपचार: एक्यूपंक्चर
शोध में पाया गया है कि एक्यूपंक्चर की प्राचीन चीनी दवा एक प्राकृतिक घास का बुखार रीमेडी हो सकती है, जो एक बहती नाक और खुजली वाली आंखों, जैसे नाटकीय रूप से, बुखार के लक्षणों को कम करने में मदद करती है। बाँझ सुई का उपयोग, शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में एक्यूपंक्चर पिनपॉइंट्स और वर्तमान बीमारियों के कारण होने वाले किसी भी लक्षण से राहत देने में मदद करता है। अध्ययनों से पता चला है कि एक्यूपंक्चर का हे फीवर के लक्षणों को कम करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
कब प्रयास करें: सबसे अच्छा परिणाम देखने के लिए बुखार बुखार का मौसम शुरू होने से पहले पीड़ितों में चार से छह एक्यूपंक्चर सत्र होने चाहिए।
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बुखार का इलाज है: स्व-सम्मोहन
हाल के अध्ययनों से पता चला है कि आत्म-सम्मोहन का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित पीड़ितों ने अपने घास के बुखार के लक्षणों में एक नाटकीय कमी देखी, जैसे कि बहती नाक और गले में जलन। उन्हें एक विशेष आत्म-विश्राम तकनीक सिखाई गई और जल्द ही हे फीवर के पहले लक्षण दिखाई देने पर कम असुविधा देखी गई।
कब प्रयास करें: हे फीवर के मौसम से पहले।
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बुखार का इलाज है: वैसलीन
निचले नथुने के अंदर वैसलीन की एक पतली परत फैलाने से हे फीवर से निपटने और लक्षणों को काफी कम करने में मदद मिल सकती है। वेसिलीन जाल पराग के नथुने में प्रवेश करते हैं, इसे प्रभावी रूप से नाक मार्ग में प्रवेश करने से रोकते हैं और बुखार के लक्षणों को बिगड़ने से रोकते हैं।
कब लें: घर छोड़ने से पहले, बुखार बुखार के मौसम के दौरान दैनिक।
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बुखार का इलाज है: प्याज
प्याज की खाल क्वेरसेटिन का एक अच्छा स्रोत है, एक प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन और एंटी-इंफ्लेमेटरी है जो बुखार से पीड़ित लोगों में लक्षणों को कम करने के लिए सिद्ध होता है। प्याज़ में तीन गुना क्वेरसेटिन होता है जितना कैल और 10 गुना ब्रोकोली होता है और कई तरह के भोजन में पूरे दिन खाया जा सकता है, इसलिए वे कोशिश करने के लिए आसान घास बुखार उपचार में से एक हैं।
कब लें: भोजन के साथ दैनिक, हालांकि एक विकल्प आपको एक विकल्प के रूप में कच्चे प्याज चबाने की सलाह देता है - हम केवल यह सलाह देते हैं कि यदि आप अंदर रह रहे हैं।
अधिक विचारों के लिए हमारे प्याज व्यंजनों का प्रयास करें
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हे फीवर उपचार: रिफ्लेक्सोलॉजी
क्या आप कभी अपने घास के बुखार के लक्षणों के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी की कोशिश करने पर विचार करेंगे?
ठीक यही फेसबुक यूजर ल्यूक आयरलैंड की सिफारिश है, जिसने इस तस्वीर को पोस्ट किया कि कैसे आप रिफ्लेक्सोलॉजी की शक्ति और दबाव का उपयोग करके पेसकी हाइ बुखार को लक्षित कर सकते हैं।
उन्होंने तस्वीर को कैप्शन के साथ पोस्ट किया: 'आप सभी के लिए हाय फीवर से पीड़ित हैं। अपने हाथ पर उसी क्षेत्र का पता लगाएं जैसा कि x मेरा है। फिर कई बार दबाव लागू करें, यह मदद करेगा क्योंकि यह शरीर के अपने एंटी-हिस्टामाइन को उत्तेजित करेगा। x कृपया साझा करें। #Reflexology '
हे फीवर के लक्षण इसलिए होते हैं क्योंकि जब पराग शरीर में प्रवेश करता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सोच सकती है कि यह हमला हो रहा है और रासायनिक हिस्टामाइन को छोड़ दें - इसके लक्षण बस एक ठंड की तरह हैं।
दालचीनी कप केक रेसिपी
यह सोचा जाता है कि रिफ्लेक्सोलॉजी के माध्यम से दबाव डालने से आप सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं और इसलिए अधिक आसानी से सांस लेना शुरू कर सकते हैं। एक कोशिश के काबिल है!