बैच लेडी देश भर के लोगों (विशेषकर मम्मों!) के साथ अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है, जो अपने परिवारों के लिए खाना पकाने के लिए समय और धन बचाने के लिए बेताब रहते हैं। यहां जानिए उनकी लोकप्रियता के पीछे का राज ...
यदि आपने कभी एक सप्ताह के भोजन की योजना बनाने का प्रयास किया, चाहे वह समय या धन (या दोनों) को बचाने के लिए हो, तो आप जानते हैं कि यह कितना कठिन हो सकता है और कितना उबाऊ हो सकता है।
खैर, यह बैच लेडी के लिए धन्यवाद बदलने के बारे में है, जिन्होंने कहा कि बैच खाना पकाने को एक नए स्तर पर ले जा रहा है। यहाँ आपको क्या जानना है ...
बैच लेडी कौन है?
43 साल की सुज़ैन atch द बैच लेडी ’मुल्होलैंड, सेलकिर्क की एक मम्मी-टू हैं। वह स्कॉटिश सीमा पर एक खेत में रहती है, जो निकटतम सुपरमार्केट से 30 मिनट की ड्राइव पर है।
उसने भोजन-योजना शुरू की और अपना असामान्य बैच कुकिंग कर रही थी, क्योंकि उसने परिवार की छुट्टी कुटीर व्यवसाय चलाने के साथ पारिवारिक जीवन को टटोलने की कोशिश की, और तब यह शब्द फैल गया जब उसने अपने सुझाव ऑनलाइन साझा किए।
शुरू होने के एक साल बाद, मम्मी के पहले से ही YouTube, Facebook, Pinterest और Instagram पर सोशल मीडिया चैनलों पर उनके 60,000 फॉलोअर्स हैं, और उन्होंने अपने प्रशंसकों के लिए लाइव कुकिंग प्रदर्शन भी करना शुरू कर दिया है।
उसकी विधि दूसरों के लिए अलग है क्योंकि वह एक घंटे में 10 अलग-अलग भोजन बना सकती है, जो बाद में बैग में वितरित किए जाते हैं - कंटेनरों के बजाय - और चपटा हुआ ताकि वह फ्रीज़र में अधिक फिट हो सके।
वह अपनी वेबसाइट पर अपनी विधि का वर्णन करती है: ’s बैच लेडी की विधि का पालन करने से आपको यह पता चलेगा कि फास्ट, सरल, होममेड, भाग नियंत्रित भोजन कैसे बनाया जा सकता है, जिसे 10 मिनट से कम समय में तैयार किया जा सकता है। यदि आप समय और पैसा बचाना चाहते हैं, अपने साप्ताहिक भोजन के लिए स्वस्थ, संगठित और नियंत्रण में हैं, तो यह आपके लिए विधि है। '
मूल अवधारणा किसी भी newbies xx के लिए समझाया
शनिवार, 16 फरवरी, 2019 को द बैच लेडी द्वारा पोस्ट किया गया
aktar islam पोर्क खाती है
बैच महिला व्यंजनों
बैच लेडी अक्सर अपने यूट्यूब चैनल और अपनी वेबसाइट पर रेसिपी वीडियो साझा करती है, साथ ही सप्ताह के लिए भोजन नियोजक भी होती है, इसलिए उसकी विधि के अनुयायियों के लिए सप्ताह की भोजन योजना होती है।
के रूप में वह एक घंटे के तहत एक ही समय में कई भोजन पकाने की कोशिश करती है, व्यंजनों को वापस जोड़ा जाता है और प्रक्रिया को तेज करने के लिए समान सामग्री का उपयोग किया जाता है - और सस्ता!
उदाहरण के लिए, एक रविवार को (जिस दिन वह खाना पकाने के लिए सिफारिश करती है) वह 10 भोजन - 40 भाग - चिकन का उपयोग कर सकती है। जैसा कि आप उसके बैग विधि का उपयोग करके इन्हें फ्रीज करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक सप्ताह तक हर रोज चिकन खा रहे हैं और आप मिश्रण और मैच कर सकते हैं।
उनके स्वादिष्ट व्यंजनों के कुछ उदाहरणों में भरवां शकरकंद, हैरिस चिकन ट्रेबेक और क्लासिक शेफर्ड पाई शामिल हैं।
संबंधित: थोक और फ्रीज में बनाने की विधि
बैच लेडी के भोजन योजना के सुझाव
सुज़ैन की जीनियस विधि आपको समय और पैसा बचाने का वादा करती है - साथ ही आपके परिवार के लिए स्वास्थ्यप्रद होने के साथ-साथ आप टीकिया खरीदने के बजाय खरोंच से भी पका रही हैं - लेकिन उसके पास अन्य पैसे और समय की बचत के उपाय भी हैं जो आप रसोई में लागू कर सकते हैं।
अधिक जमे हुए उत्पादों को खरीदें
तथ्य यह है कि जमे हुए खाद्य पदार्थ खरीदने से आपको पैसे की बचत होगी, अब तक किसी के लिए खबर के रूप में नहीं आना चाहिए, लेकिन आप इस बात से आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आप इसे किस हद तक लागू कर सकते हैं।
एक भोजन सुजान ने जमे हुए खरीदने की सिफारिश की है - एवोकाडो! वह कहती है: co अरे जमे हुए एवोकैडो टेस्को में वापस आते हैं, टोस्ट पर एवोकैडो बनाने के लिए इन से प्यार करते हैं और आसान ग्यूसेकोल। इतना बेकार बचता है और पके तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है! '
एक भोजन बोर्ड का उपयोग करें
विपक्ष मैं एक डरपोक ईस्टर छुट्टी पर चला गया हो सकता है और आप इस फैब बोर्ड के विजेता को बताने के लिए भूल गया! (चुना गया ...
द बैचे लेडी द्वारा रविवार, 24 मार्च, 2019 को पोस्ट किया गया
बैच लेडीज लकड़ी के भोजन बोर्ड को उनके प्रशंसकों के बीच अच्छी तरह से जाना जाएगा, क्योंकि वह सप्ताह के भोजन की योजना कैसे साझा करते हैं। मम को एक प्राप्त करने की सलाह दी जाती है ताकि आप उन भोजन को देख सकें जिन्हें आप सप्ताह के रोज़ बनाने की योजना बना रहे हैं: use एक सुपर बोर्ड जिसे मैं रोज़ाना इस्तेमाल करता हूँ। ’
एक साथ चिपके फ्रीजर बैग के लिए बाहर देखो
एक साथ चिपके फ्रीजर बैग को कैसे रोकें
जैसा कि कई साप्ताहिक TOP TIP वीडियो में से मेरा पहला वादा था। यहां बताया गया है कि एक ही बार में अपने बैग को फ्रीजर में रखने से रोका जाए और एक बार में कई भोजन फ्रीज करने की सलाह दी जाए। द बैच लेडी
7 मार्च, 2019 गुरुवार को बैच लेडी द्वारा पोस्ट किया गया
सुज़ैन की विधि में से एक समस्या यह है कि जब आप एक ही समय में भोजन के कुछ बैगों को फ्रीज करने जाते हैं, तो वे एक-दूसरे से चिपक जाते हैं - जिससे आप डीफ्रॉस्ट के लिए बाहर जाना चाहते हैं।
वह क्या सलाह देती है कि आप उन सभी को एक साथ फ्रीजर में रखने के बजाय एक बार फ्रीज करें। जबकि एक फ्रीजर में है, दूसरों को फ्रिज में रखें और उन्हें हर घंटे या तो जोड़ते रहें - जीनियस!
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