स्लिमिंग वर्ल्ड योजना में भाग लेना? ध्यान देने वाली बात यह है कि उन स्लिमिंग वर्ल्ड सिंक को आपकी शॉपिंग लिस्ट और किचन अलमारी में ले लिया गया है? चिंता न करें, आप केवल एक ही नहीं हैं!
स्लिमिंग वर्ल्ड सिंक छोटे व्यवहार हैं जो वास्तव में कठिन आहार दिनों के माध्यम से आपको प्राप्त करने में मदद करते हैं। कर्ली Wurlies से जेली शिशुओं के लिए, यहाँ हमारे पसंदीदा स्लिमिंग वर्ल्ड syns हैं।
सबसे पहले यह सभी सलाद और धूप है, लेकिन थोड़ी देर बाद आप अपने रसोई घर से निकलने वाले एक पैटर्न को नोटिस करना शुरू करते हैं, और यह थोड़ा ऐसा लगता है जैसे स्लिमिंग वर्ल्ड मुक्त खाद्य पदार्थ एक जुनून बन रहे हैं।
कैसे एक baileys चीज़केक बनाने के लिए
फ्रीजर के पीछे में जमे हुए जामुन हैं, आपके फ्रिज के शेल्फ पर एक सीट लेने वाले दही के पहाड़ और डाइट कोक आपका नया सबसे अच्छा दोस्त बन गया है - क्योंकि आइए इसका सामना करते हैं, स्लिमिंग वर्ल्ड सिंक अनमोल व्यवहार हैं जिन्हें सबसे अधिक करने की आवश्यकता है और अगर उन छोटे जेली बच्चों को केवल एक के रूप में गिना जाता है तो आप कौन हैं जो नहीं कहने के लिए?
उन 22 खाद्य पदार्थों को देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें जिनसे आप संबंधित हैं यदि आप स्लिमिंग वर्ल्ड योजना पर हैं ...
सबसे अच्छा स्लिमिंग वर्ल्ड सिंक
1. जमे हुए फल
Alamy
फ्रीजर दराज में जमे हुए केले के यादृच्छिक बिट्स। वह, और असफल दही-लेपित बेरीज। आपको लगता है कि आपके पास अपनी स्लिमिंग वर्ल्ड फ्री फ़ूड बनाने का समय नहीं है, लेकिन जामुन वैसे भी अच्छा करेंगे!
2. हाई फाई बार
आप इन्हें केवल 'समूह' (स्वस्थ अतिरिक्त बी विकल्प) से खरीद सकते हैं लेकिन वे इतने छोटे और स्वादिष्ट हैं कि आपको कुछ ही समय में रटना पड़ सकता है।
3. फ्राईलाइट
यदि यह ऑफ़र पर है, तो आप थोक में खरीदेंगे! खस्ता कोटिंग्स के लिए आपको अपने स्लिमिंग वर्ल्ड जीवन में इसकी आवश्यकता है।
4. क्वार्क
Alamy
अजीब तरह से बेस्वाद, लेकिन वास्तव में मलाईदार - हलचल करने के लिए सही घटक ... अच्छी तरह से इसका सामना करते हैं, आप इसे लगभग किसी भी चीज़ में डाल देंगे!
5. प्राइमुला लाइट चीज़ फैल ट्यूब
आप एक स्वस्थ अतिरिक्त ए के लिए आधा ट्यूब ले सकते हैं! यह थोथा गलत है, लेकिन mac'n’cheese में अच्छा है ... आप जानते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं।
6. आहार कोक
Alamy
Syn free पेय की पवित्र कब्र - आप भी इसके साथ खाना बना रहे होंगे, हमें विश्वास है। हमारे स्लिमिंग विश्व आहार कोक चिकन सपनों की बात है!
7. बेकन पदक
यह स्वादिष्ट वसा पर कटौती करने के लिए एक अपराध है, इसलिए ये सुंदरियां सिंक फ्री और परेशानी मुक्त हैं। और कौन है, लेकिन एक स्लिमिंग वर्ल्ड शॉपर नो फैट बेकन का चयन करेगा ?!
8. दही, दही, दही
अपने नए सबसे अच्छे दोस्त से मिलें आपके स्लिमिंग वर्ल्ड फ्री फूड स्टेटस की बदौलत फ्रिज में कभी भी पर्याप्त वसा रहित दही नहीं हो सकता।
9. स्नैक ए जैक
Alamy
इतना हल्का, इतना भुलक्कड़ और इतना स्वाद से भरपूर! स्नैक ए जैक का एक बैग खाड़ी में उन क्रंच क्रेविंग को बनाए रखने में मदद करेगा!
10. CARBS!
आलू, पास्ता और चावल की दुनिया की आपूर्ति स्लिमिंग वर्ल्ड में शामिल होने वाले अगले स्लिमर के साथ सिकुड़ गई है! जब इतनी स्वादिष्ट चीजें पेश की जाती हैं तो इसे आहार कैसे कहा जा सकता है? हम कभी पीछे नहीं देखेंगे।
11. वसा रहित पनीर
यह सुंदरता सलाद से लेकर क्रूडिटेस, जैकेट आलू तक किसी भी चीज़ को बचाएगी ... एक टब एक सप्ताह तक चलने के लिए पर्याप्त नहीं है अब आप योजना पर हैं।
12. मग शॉट सूप पैक
वे 1% से कम वसा वाले होते हैं और प्रति पैकेट केवल लगभग 2 बेटों के Syn मूल्य का वहन करते हैं, इसलिए उन्हें ट्रॉली में प्राप्त करें! इतनी सारी किस्में, इतना कम समय ...
13. हेलो कर्ली वुरली
हम जानते हैं कि यह बड़ा नहीं हुआ है, लेकिन गंभीरता से, 6 Syns के लिए वे वास्तव में खाने के लिए उम्र लेते हैं! लंबे समय तक चलने, lasting Synful ’खुशी…
14. रोटी की छोटी छोटी रोटियां
सामान्य रोटियां अन्य आहार समूहों के लिए हैं - स्लिमिंग वर्ल्ड में, हम वास्तव में मिनी ब्रेड के दो स्लाइस पसंद करते हैं।
वजन घटाने के लिए मूसली अच्छी है
15. बालसमिक सिरका
यह सचमुच सब कुछ पर छप सकता है! आप समझ सकते हैं कि क्या आपने स्लिमिंग वर्ल्ड फ्री फूड्स के लिए इंटरनेट खंगाला है।
16. गैजेट क्वीन
आप गर्मियों में भी धीमी कुकर खोद लेंगे, और अपने सभी दोस्तों को यह बताएंगे कि यह कितना मज़ेदार है। इसने आपकी जिंदगी बदल दी है! नहीं, वास्तव में यह है।
17. स्लिमिंग वर्ल्ड फ्री फूड चिप्स
स्लिमिंग वर्ल्ड / आइसलैंड
यह मेरे लिए बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन ये चिप्स - सिर्फ आलू और समुद्री नमक के साथ बनाए गए - असली सौदे हैं! बस केचप पर आसान जाओ .... आइसलैंड में मिलते हैं!
18. अंडे
आप ज्यादातर भोजन परिदृश्यों में एक अंडा देते हैं ... फिर समूह में बात करते हैं कि शायद वजन कम कैसे हुआ है क्योंकि आप दिनों के लिए लू में नहीं गए हैं !!!
19. मुशी मटर
आपको स्लिमिंग वर्ल्ड से पहले कभी भी उन्हें अपनी ट्रॉली में रखने की आवश्यकता महसूस नहीं हुई, लेकिन अब आप जानते हैं कि वे स्लिमिंग वर्ल्ड सिंक के रूप में नहीं गिने जाते हैं, आप उन्हें ज्यादातर भोजन के साथ फैंस करते हैं, या जो आप में बेक्ड बीन्स शामिल नहीं करते हैं है...
20. जेली बच्चे
आलमी स्टॉक फोटो
यदि आपको लगता है कि मिठाइयाँ सीमा से बाहर हैं, तो फिर से सोचें। जेली बच्चे सबसे अच्छे स्लिमिंग वर्ल्ड सीक्रेट्स में से एक हैं जिन्हें आप खोजते हैं।
21. पास्ता ’एन 'सॉस
नमस्कार फिर से छात्र दिवस! यदि आपको खाना बनाने का समय या ऊर्जा नहीं मिली है तो यह त्वरित स्नैक सिर्फ टिकट है। 2-2.5 - हुर्रे के बीच के मान के साथ सिन में आलसी और अधिकांश पैकेट बहुत कम हैं!
टूना और नूडल्स नुस्खा
22. बटरनट स्क्वैश
उन सभी अन्य veggies से छुटकारा पाएं, butternut स्क्वैश आपके लिए एक है! इसे काटना अपने आप में एक कसरत है।
23. हेलो आइसक्रीम
साभार: हेलो टॉप
सिर्फ इसलिए कि हेलो टॉप चॉकलेट आइसक्रीम के एक टब में केवल 280 कैलोरी होती है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक बैठक में पूरा टब खाना चाहिए।
24. ओएक्सओ क्यूब्स
उन कीमती स्लिमिंग वर्ल्ड सिंक को प्रभावित किए बिना अपने भोजन में थोड़ा स्वाद जोड़ें। उन स्टॉक क्यूब्स पर खरीदारी करने का समय आ गया है। आप हर रात उनके सपने देख रहे होंगे!
25. कटे हुए टमाटर और पिसता है
लाल देखकर? केवल तुम ही नहीं हो! टमाटर आपके रसोई के अलमारी में एक होना चाहिए।