W&H ब्यूटी डायरेक्टर Invisalign की कोशिश करता है, आपके होठों को 'मोटा' करने के लिए दंत चिकित्सक के रहस्य का खुलासा करता है और घर की मुस्कान बढ़ाने वाले जो वास्तव में काम करते हैं
(छवि क्रेडिट: गेट्टी)
इनविज़लाइन अदृश्य ब्रेसिज़ की मांग में अप्रत्याशित वृद्धि के साथ सौंदर्य दंत चिकित्सा अभी फलफूल रही है। आंकड़े बताते हैं कि 2020 में कॉस्मेटिक दंत चिकित्सा में 12 प्रतिशत की वृद्धि हुई थी और वैश्विक बाजार में 5% की वार्षिक दर से बढ़ने का अनुमान है, इसका मूल्य 2026 तक अनुमानित £ 21 बिलियन तक बढ़ जाएगा।
'ज़ूम बूम' इस बात का प्रमुख कारण रहा है कि क्यों दंत चिकित्सक दांतों में बदलाव के लिए रुचि में वृद्धि का अनुभव कर रहे हैं। कॉस्मेटिक डेंटल सर्जन, डॉ. नीना बल बताती हैं, 'हममें से ज्यादातर लोग वर्चुअल कॉल पर इतना समय बिता रहे हैं, लगातार अपने चेहरे और दांतों को देख रहे हैं, जिससे हमें अपनी खामियों के बारे में अधिक जानकारी हो रही है। एक आवश्यक भी लगता है) और रद्द की गई घटनाओं और छुट्टियों के कारण हममें से कुछ के पास अधिक डिस्पोजेबल आय है, कॉस्मेटिक दंत चिकित्सा की लोकप्रियता में स्पाइक का एक और कारण है।
Invisalign मेरे लिए क्या कर सकता है?
हम सभी जानते हैं कि Invisalign दांतों को सीधा करने में मदद कर सकता है, लेकिन ये अदृश्य ब्रेसिज़ कई अन्य लाभ भी ला सकते हैं। 'दांत और जबड़ा हमारे चेहरे का 'फ्रेम' हैं, या यदि आप चाहें तो मचान हैं, 'लंदन स्माइलिंग के सेलेब्रिटी डेंटिस्ट, डॉ उचेंना कहते हैं। 'आप चेहरे के ऊपरी आधे हिस्से को देख सकते हैं और जरूरी नहीं कि कोई कितना पुराना है, लेकिन यह चेहरे का निचला तीसरा हिस्सा है जो उम्र के बारे में सबसे ज्यादा बता सकता है। यही कारण है कि जब समग्र रूप से संपर्क किया जाता है तो दंत चिकित्सा और सौंदर्य त्वचाविज्ञान सबसे अच्छा काम करते हैं।'
'आप आश्वस्त हो सकते हैं कि आपको फिलर्स या किसी अन्य चेहरे की मरोड़ की आवश्यकता है, लेकिन वास्तव में दंत चिकित्सा उपचार अधिक उपयुक्त, प्रभावी हो सकता है और सबसे प्राकृतिक दिखने वाला परिणाम दे सकता है।'
41% लोगों को लगता है कि उनका मौखिक स्वास्थ्य उनके भावनात्मक स्वास्थ्य से जुड़ा है
मिंटेल आंकड़े
जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारी त्वचा में न केवल हमारे कोलेजन का स्तर कम होता है, बल्कि हमारे दांत भी अंदर की ओर गिरने लगते हैं, जो हमारे मुंह को 'संकीर्ण' कर देता है, जिससे निचले चेहरे में मात्रा कम हो जाती है।
उचेना बताते हैं, 'इनविज़लाइन अलाइनर्स शानदार हैं क्योंकि वे दांतों को सीधा करते हुए मुस्कान को चौड़ा करके, आपके मुंह में संरचना और समर्थन जोड़कर और शिथिलता की उपस्थिति को कम करके इसका मुकाबला करने में मदद करते हैं। और जबकि ब्रेसिज़ को मास्क के पीछे छिपाया जा सकता है, यह देखना आसान है कि मरीजों की संख्या दोगुनी क्यों हो गई है।
W&H ब्यूटी डायरेक्टर चार्ली विलियम्स-होविट द्वारा Invisalign होना वास्तव में कैसा है?
दशकों के दांत पीसना, रेड वाइन और ज्ञान-दांतों की अति करना, किशोर ब्रेस-पहनने की सारी मेहनत को नष्ट करना, इसका मतलब है कि मैं उतना व्यापक रूप से मुस्कुरा नहीं रहा था जितना मुझे होना चाहिए। उस समय तक, मैंने आखिरकार अपनी इनविज़लाइन यात्रा शुरू करने का फैसला किया। डॉ उचेंना ओकोय मिल्ली मैकिंतोश और क्रिस्टीन ब्लेकली सहित मशहूर हस्तियों की मुस्कान के पीछे दंत विशेषज्ञ हैं, और हर सौंदर्य अंदरूनी सूत्र ने उनसे बात की, न केवल उनकी विशेषज्ञता के लिए, बल्कि आश्वस्त करने के तरीके के लिए भी।
मेरी पहली मुलाकात
गन्दे और असुविधाजनक सांचे, शुक्र है, अतीत की बात है क्योंकि निफ्टी तकनीक उन्हें बदल देती है। iTero नामक एक 3D डिजिटल स्कैनर ने मेरे मुंह के अंदर के हजारों चित्रों को कैप्चर किया, जिन्हें बाद में मेरे मुंह, दांतों और मसूड़ों के अविश्वसनीय रूप से सटीक 3D मॉडल में इकट्ठा किया गया। इससे डॉ उचेंना मेरी पहले से तय की गई उपचार योजना का खाका तैयार कर सकती हैं। साथ ही यह मुझे दिखाता है कि उपचार के बाद मैं अपने दांतों से क्या उम्मीद कर सकता हूं।
आगे क्या होगा?
कुछ सप्ताह बाद मैं संरेखक ट्रे के अपने पहले 2 सेट एकत्र करने के लिए वापस आ गया हूँ। कस्टम-मेड एलाइनर्स का प्रत्येक सेट मेरे दांतों को धीरे-धीरे शिफ्ट करेगा, दांतों की स्थिति में थोड़ा समायोजन करने के लिए व्यक्तिगत रूप से काम करेगा। मेरे पास दांतों के रंग के मार्कर भी हैं (जिन्हें 'धक्कों' के रूप में जाना जाता है) सटीक संरेखण में मदद करने के लिए कुछ दांतों से बंधे होते हैं - वे संरेखकों को मेरे दांतों को पकड़ने की अनुमति देते हैं क्योंकि वे उन्हें अपने नए स्थान पर मार्गदर्शन करते हैं, प्रक्रिया को तेज करते हैं।
Invisalign के नियम हैं:
- दिन में 22 घंटे पहनें (वास्तव में, मैंने उन्हें 18 - 20 के बीच पहना था)
- हर बार जब आप खाते-पीते हैं तो उन्हें हटा दें। पानी जैसे साफ तरल पदार्थ पीते समय आप उन्हें अंदर छोड़ सकते हैं।
- हर भोजन के बाद दांतों को ब्रश करें। (मैं एक फ्लॉसिंग व्यसन बन गया!)
- हर शाम संरेखकों को साफ करें।
दर्द हो रहा है क्या?
यह थोड़ा असहज लगता है लेकिन ज्यादातर यह थोड़ा अजीब होता है। मैंने यह भी पाया कि जब तक मुझे इसकी आदत हो गई थी, मैंने कुछ दिनों के लिए थोड़ा लिस्प के साथ बात की थी! हर बार जब आप अगले संरेखण पर जाते हैं तो यह बहुत 'तंग' महसूस कर सकता है, इसलिए मैं हमेशा रात में पहली बार एक नया संरेखण पहनूंगा और किसी भी असुविधा को रोकने के लिए पैरासिटामोल डालूंगा। सुबह तक अच्छा लगेगा।
इसमें कितना समय लगता है?
मुझे ट्रे के 20 सेट दिए गए थे, और मैं आमतौर पर प्रत्येक सेट को लगभग 2 - 3 सप्ताह तक पहनता हूं। मेरे इलाज के लगभग 6 महीने के बाद अंतर अविश्वसनीय है। ठीक है, मेरे दांत 'सही' नहीं हैं और सच कहूं तो यह अंतिम परिणाम नहीं है जो मैं वैसे भी कर रहा हूं। लेकिन क्या मैं मुस्कुराने के बारे में अधिक आश्वस्त हूं? बिल्कुल! आमतौर पर आपके दांतों की समस्या की जटिलता के आधार पर उपचार में 12 से 15 महीने का समय लगता है।
क्या Invisalign हमेशा के लिए रहता है?
दुर्भाग्य से नहीं। मुझे अपने दांतों के पीछे एक निश्चित अनुचर पहनना होगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे अपनी जगह पर बने रहें।
कीमतें £ 1500 से शुरू होकर लगभग £ 3500 तक होती हैं। अपने निकटतम का पता लगाएं यहां अदृश्य दंत चिकित्सक
जानने के लिए अन्य दांतों में मरोड़
सिल्वर फिलिंग को सफेद में अपग्रेड करें
दंत चिकित्सक वर्षों से सड़े हुए दांतों की मरम्मत चांदी के रंग (अमलगम) से कर रहे हैं क्योंकि वे सुरक्षित और किफायती हैं। लेकिन बड़ी संख्या में लोग अपनी धातु की फिलिंग को अधिक आकर्षक गोरे लोगों के लिए बदल रहे हैं। ये 'व्हाइट फिलिंग' या कंपोजिट फिलिंग आपके दांतों के रंग के साथ निकटता से मेल खा सकते हैं। वे प्राकृतिक दिखते हैं, इसलिए यदि आप मुस्कुराते हैं, हंसते हैं या बात करते हैं तो आपकी तृप्ति दिखाई देगी तो वे बहुत अच्छे हैं।
कंपोजिट फिलिंग करना अधिक कठिन होता है (राल जेल को बांधे जाने पर दांत की सतह सूखी होनी चाहिए) और पिछले दांतों के लिए कम कठोर हो सकता है जो चबाते और पीसते हैं। अधिक महंगे निजी आपके लिए प्रयोगशाला निर्मित हैं। एनएचएस पर, आप उन्हें सामने के दांतों पर लगाने की अधिक संभावना रखते हैं, लेकिन आपका दंत चिकित्सक तय करता है कि आपको क्या चाहिए।
कंपोजिट बॉन्डिंग के साथ अपने होठों को मोटा करें
कंपोजिट बॉन्डिंग दांतों की समस्याओं को हल करने के सबसे सरल तरीकों में से एक है, जैसे कि चिपके हुए दांत, अंतराल को भरना, दांतों का रंग खराब होना या दांतों की खोई हुई संरचना की मरम्मत करना। लेकिन इसमें एक आश्चर्यजनक बोनस भी है। हमारे दांत, हमारी त्वचा की तरह, उम्र के साथ पतले हो जाते हैं, और परिणामस्वरूप हमारे होंठ अंदर की ओर बढ़ सकते हैं। दांतों की बाहरी सतह पर आयतन जोड़कर, होंठ स्वाभाविक रूप से ऊपर उठ सकते हैं क्योंकि इसके पीछे एक सहायक संरचना होती है। इसके परिणामस्वरूप मोटे दिखने वाले होंठ हो सकते हैं - मैं कहूंगा कि यह औसत मामले में पूर्णता की उपस्थिति को 25 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है, 'उचेना कहते हैं।
यह भी एक सरल प्रक्रिया है। आपका दंत चिकित्सक दांतों पर दांतों के रंग की बॉन्डिंग सामग्री पर पेंट करेगा और फिर पॉलिश और चिकना होने से पहले आवृत्ति प्रकाश का उपयोग करके इसे सख्त कर दिया जाएगा। यह लिबास की तरह टिकाऊ नहीं है लेकिन बहुत अधिक किफायती है। कीमतें लगभग 150 पाउंड प्रति दांत से शुरू होती हैं और बंधन पांच साल तक चलेगा।
मैं अपने पति को एक महिला के रूप में तैयार करना चाहती हूं
घर पर मौखिक देखभाल
यदि आप किसी पेशेवर को देखने के लिए क्लिनिक नहीं जा पा रहे हैं, तो आपके सामान्य सौंदर्य दिनचर्या के हिस्से के रूप में घर पर मौखिक देखभाल और भी महत्वपूर्ण है। हमारा मुंह बहुत सारे खराब कीटाणुओं और विषाणुओं का गलियारा है, इसलिए हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि मौखिक स्वच्छता टिप टॉप है क्योंकि यह हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य और भलाई में योगदान करती है। दंत चिकित्सक और मुख्य नैदानिक अधिकारी, मयूर एन पंड्या कहते हैं, 'इतनी चुनौतियों से पार पाने के बाद हम ब्रिटिश जनता के मानस में बदलाव देख रहे हैं, जहां उनके बारे में सोचना और उनके दांतों की देखभाल करना और समग्र स्वास्थ्य सामने आ रहा है।' दंत चिकित्सा।
फिलिप्स सोनिकारे डायमंडक्लीन
आरआरपी: £300
यह टूथब्रश चतुर है। यह न केवल दंत पेशेवरों द्वारा अनुशंसित है, बल्कि इसमें इतनी अधिक गैजेट्री है कि पट्टिका एक मौका नहीं देती है। सबसे पहले सोनिक तकनीक है जो दांतों के बीच पानी को स्पंदित करती है, ब्रश स्ट्रोक से पट्टिका को तोड़ती है और इसे दूर करती है। फिर ब्रश के सिर के नरम, लचीले ब्रिसल्स होते हैं जो आपके दांतों की आकृति के चारों ओर वक्र करने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं, जिससे आपको 4x अधिक सतह संपर्क और 10x तक अधिक पट्टिका को कठोर-से-पहुंच वाले स्थानों से हटाने की सुविधा मिलती है। और अंत में आपकी सभी ब्रशिंग जरूरतों को पूरा करने के लिए पांच तरीके हैं और डीप क्लीन से लेकर सेंसिटिव और व्हाइटनिंग तक।
खुश टूथपेस्ट
आरआरपी: £12
हम दिन में दो बार टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं - लेकिन क्या आप वाकई जानते हैं कि हम अपने मुंह में क्या डाल रहे हैं? यह कुछ ऐसा है जो टूथपेस्ट और दंत चिकित्सा देखभाल क्षेत्र को फिर से तैयार करने के लिए समर्पित कंपनी हैपियर ब्यूटी के संस्थापक फेय विल्सन से संबंधित है। वह कहती हैं, 'मुझे मानक टूथपेस्ट में पाए जाने वाले जटिल रसायनों के विचार पसंद नहीं हैं और ऐसे विकल्प चाहिए जो आपके मुंह के लिए दयालु हों', वह कहती हैं। इसलिए उसने दांतों को सफेद करने के लिए पपीते से एंजाइम और दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए हाइड्रॉक्सीपैटाइट - वही खनिज जिससे आपके दांत बने हैं - जैसे विकल्प मिले। इसका परिणाम शाकाहारी हैप्पी टूथपेस्ट में हुआ।
स्वादिष्ट टकसाल में कोकोफ्लॉस सिंगल
आरआरपी: £८.४०
आपका मुंह बैक्टीरिया के लिए एक गर्म स्थान है - उनमें से 700 प्रजातियों तक। इनमें से अधिकांश सूक्ष्म जीव आपको भोजन पचाने, सांसों की दुर्गंध से लड़ने और यहां तक कि मुंह की बीमारियों से बचाव करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन खराब बैक्टीरिया आपके मसूड़ों और दांतों के बीच की जगहों में दुबकना पसंद करते हैं, जिससे एसिड निकलता है जो दांतों के इनेमल को खा सकता है। यदि इसे नहीं हटाया जाता है, तो प्लाक सख्त होकर टैटार नामक जिद्दी जमा में बदल सकता है जिससे जलन और मसूड़े से रक्तस्राव होता है।
'सच्चाई यह है कि फ्लॉसिंग स्किप करना आपके शरीर के एक तिहाई हिस्से को धोए बिना शॉवर लेने जैसा है क्योंकि टूथब्रश आपके दांतों की 35% सतहों तक नहीं पहुंच सकता है। तो अगर आप एक विशेषज्ञ ब्रशर हैं, तो आपको एक मुस्कराहट को फ्लैश करने के लिए फ्लॉस करने की ज़रूरत है जो कि बेहद साफ, ताजा और उज्ज्वल है, 'कोकोफ्लॉस के संस्थापक डॉ क्रिस्टल क्यू, सह-संस्थापक कहते हैं।
चार स्वादिष्ट स्वादों (नारियल, संतरा, स्ट्राबेरी और पुदीना) में उपलब्ध ये पर्यावरण के अनुकूल फ्लॉस, एक बेहतर, उच्च-तीव्रता वाले फ्लॉस की पेशकश करते हैं जो उत्साही फ्लॉसर की एक नई पीढ़ी की खेती कर रहे हैं। 500 इंटरवॉवन फिलामेंट्स के साथ, कोकोफ्लॉस बदबूदार पीले रंग की पट्टिका को पकड़ने के लिए मजबूत, लचीला और बनावट वाला है, जिससे आपके दांत सफेद हो जाते हैं, सांस ताजा हो जाती है और मसूड़े स्वस्थ हो जाते हैं।
जागो माउथवॉश
आरआरपी: £४.५०
मौखिक स्वच्छता और सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन आमतौर पर साथ-साथ नहीं चलते हैं। जागना अपवाद है। यह प्राकृतिक पुदीने को साझा करने वाले फ्लेवर्ड माउथवॉश की श्रृंखला है क्योंकि मुख्य घटक स्मार्ट आसानी से पुनर्नवीनीकरण एल्यूमीनियम की बोतलों में रखे जाते हैं। माउथवॉश अपने आप में आपके मुंह के लिए दयालु है - सौम्य और प्रभावी अल्कोहल-मुक्त फ़ार्मुले आपके मसूड़ों की रक्षा, मॉइस्चराइज़ और कंडीशन करने में मदद करेंगे जबकि सोडियम फ्लोराइड कैविटी को रोकने और आपके दांतों को मजबूत करने में मदद करेगा।
ब्रश। जीभ खुरचनी
आरआरपी: £3.99
टंग स्क्रेपर्स को अक्सर सांसों की दुर्गंध में मदद करने के तरीके के रूप में माना जाता है, लेकिन यह दिखाने के लिए बहुत कम सबूत हैं कि वे आपके टूथब्रश से आपकी जीभ को ब्रश करने से कहीं अधिक प्रभावी हैं। उस ने कहा कि ऐसी दुनिया में जहां हम अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं, इससे कोई नुकसान नहीं होगा। और यह एक ब्रश। बैक्टीरिया और अवशेषों को केवल अपनी जीभ के पीछे रखकर और आगे लाकर, धीरे-धीरे लेकिन मजबूती से जीभ के साथ खुरच कर निकालता है।