यहाँ क्यों शिया बटर एक बाथरूम कैबिनेट स्टेपल है
(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां)
शिया बटर स्वास्थ्य और सौंदर्य उत्पादों में एक लोकप्रिय घटक है। यह आमतौर पर अपनी शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग क्षमताओं के लिए जाना जाता है। यह आपके बालों, त्वचा और नाखूनों को उनके समग्र स्वरूप में सुधार करने से लेकर महीन रेखाओं, खिंचाव के निशान, और बहुत कुछ की दृश्यता को आसान बनाने तक कई बेहतरीन लाभ प्रदान करता है।
शिया बटर क्या है?
शिया बटर को शिया ट्री के नट्स से निकाला जाता है। इसका प्राकृतिक रूप एक मलाईदार ऑफ-व्हाइट या हाथीदांत रंग है, हालांकि यह अक्सर जोड़ा ताड़ के तेल के साथ पीला हो जाता है। इसमें विटामिन और फैटी एसिड की एक उच्च सांद्रता है, और अफ्रीका के अपने मूल घर से पश्चिम में इसकी शुरुआत के बाद से, सौंदर्य उत्साही और कल्याण विशेषज्ञ इसके उपचार गुणों के बारे में पर्याप्त नहीं कह सकते हैं।
स्टीमर के बिना हलवा कैसे भापें
शिया बटर के फायदे
शिया बटर के कई महत्वपूर्ण लाभ हैं जो तुरंत परिणाम दिखाते हैं। यह क्रीमी बटर प्राकृतिक उत्पादों को आपकी रोज़मर्रा की सुंदरता और स्वस्थ दिनचर्या में शामिल करने का एक और शानदार तरीका है। विशेषज्ञ और उपयोगकर्ता इसे निम्नलिखित कारणों से पसंद करते हैं:
पहला संस्करण हैरी पॉटर बुक्स वैल्यू
- यह विरोधी भड़काऊ है और विटामिन ए और ई के उच्च स्तर के कारण मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि को बढ़ावा देता है।
- शिया बटर में फैटी एसिड और विटामिन की उच्च सांद्रता होती है जो त्वचा और बालों को नरम, शांत और कंडीशन करती है।
- यह अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग है और सभी प्रकार की त्वचा के साथ अच्छी तरह से काम करता है। आप इसे अपने चेहरे, होंठ, शरीर और क्यूटिकल्स पर लगा सकते हैं।
- हालांकि यह शेल्फ पर सबसे सस्ता आइटम नहीं है, लेकिन इसकी बढ़ती लोकप्रियता के कारण यह व्यापक रूप से सुलभ है।
शिया बटर के साइड इफेक्ट
जबकि शीया बटर के साथ उपयोगकर्ताओं का अत्यधिक अनुभव सकारात्मक है, कुछ लोगों के लिए बढ़े हुए मुँहासे जैसे कुछ मामूली दुष्प्रभाव बताए गए हैं। एक अच्छे नियम के रूप में, किसी भी नए सौंदर्य उत्पाद को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले उसकी सावधानीपूर्वक जांच करें।
शिया बटर का उपयोग कब करें (और कब नहीं)
यदि आप शिया बटर को अपनी दिनचर्या में शामिल करने में रुचि रखते हैं, तो ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप इसका प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकते हैं। वर्तमान में बाजार में मौजूद कई उत्पादों में पहले से ही शिया बटर मिलाया गया है, जिससे आपके लिए शुरुआत करना आसान हो सकता है, या आप इसे इसके कच्चे रूप में खरीद सकते हैं और इसे उन उत्पादों में मिला सकते हैं जिनका आप पहले से उपयोग कर रहे हैं। शिया बटर कर सकते हैं:
12 सप्ताह में गर्भ में बच्चा
- निशान और खिंचाव के निशान को ठीक करने में मदद करें। निशान ऊतक एक विशिष्ट प्रकार की कोशिका से बना होता है जिसे केलोइड फ़ाइब्रोब्लास्ट कहा जाता है। शिया बटर, कुछ मामलों में, उन कोशिकाओं को दोहराने से रोकने में मदद कर सकता है। चूंकि यह स्वस्थ कोशिकाओं के पुनर्जनन को भी प्रोत्साहित करता है, यह समय के साथ आपकी त्वचा पर निशान और खिंचाव के निशान को हल्का करने में मदद कर सकता है। बेशक, आपको इन परिणामों को देखने के लिए इसका लगातार उपयोग करना होगा।
- मुँहासे में सुधार. शिया बटर में कई आवश्यक फैटी एसिड होते हैं। यह त्वचा से तेल को दूर करने में मदद कर सकता है, जो मुंहासों के उत्पादन को कम करने में एक महत्वपूर्ण कदम है। कई मुँहासे उत्पाद आपकी त्वचा से तेल के साथ नमी को दूर कर देते हैं, जिससे यह शुष्क और असंतुलित हो जाता है और आपकी त्वचा को क्षतिपूर्ति करने के लिए समग्र सेबम उत्पादन में वृद्धि होती है। नतीजतन, कुछ उत्पाद जो मुँहासे को कम करने का दावा करते हैं, वे वास्तव में इसे बढ़ा सकते हैं। वहीं दूसरी ओर शिया बटर त्वचा की नमी के संतुलन को बनाए रखता है।
- बुढ़ापा रोधी लाभ प्रदान करें। शिया बटर त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद कर सकता है, जो बदले में, त्वचा को मोटा दिखने में मदद कर सकता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है। प्राकृतिक नमी में बंद होने से त्वचा को चमकदार बनाने में मदद मिलती है और इसे सबसे अच्छा दिखने और महसूस करने में मदद मिलती है। बहुत से लोग इसे एक एंटी-एजिंग उत्पाद के रूप में बताते हैं जो उन्हें युवा दिखने में मदद करता है, खासकर नियमित उपयोग के साथ।
- अपने बालों की उपस्थिति में सुधार करें। यह आपकी खोपड़ी को शांत करने, रूसी का इलाज करने और आपके बालों को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है, जो इसे टूटने से रोकने में मदद कर सकता है। यह आपके बालों में नमी को बंद कर देता है, जो रूखेपन का इलाज करने में मदद कर सकता है। कई उपयोगकर्ता पाते हैं कि यह स्प्लिट एंड्स को भी कम करता है। यह मोटा या चिकना नहीं लगता है, और यह आपके बालों को गर्मी के जोखिम से बचाने में मदद कर सकता है।
शिया बटर बहुत हीलिंग है, लेकिन इसे खुले घाव के पास या उसके पास इस्तेमाल करने से बचना सबसे अच्छा है।
शिया बटर तकनीकी रूप से एक ट्री नट उत्पाद है। शिया बटर वाले फ़ार्मुलों में यौगिकों के अपेक्षाकृत कम स्तर होते हैं जो आमतौर पर एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं, लेकिन अखरोट से एलर्जी वाले लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। यदि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया के कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से मिलें।
शिया बटर का इस्तेमाल और लगाने का तरीका
शिया बटर उपयोग करने के लिए एक अपेक्षाकृत आसान उत्पाद है, जहां एक सीधा आवेदन अक्सर इसके कई लाभों का आनंद लेने का सबसे अच्छा तरीका है। आप अपने मौजूदा उत्पादों के साथ शिया बटर के मॉइस्चराइजिंग लाभों को बढ़ाने के लिए भी मिला सकते हैं। शिया बटर को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करने के कुछ आसान तरीके यहां दिए गए हैं:
- अपनी त्वचा पर, उदारतापूर्वक लगाएं और तब तक मालिश करें जब तक यह अवशोषित न हो जाए। ठंड में, ड्रायर के मौसम में, आपकी त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करने के लिए अधिक बार पुन: आवेदन करें।
- कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान और बाद में त्वचा की लोच में सुधार करने और खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करने के लिए शिया बटर का उपयोग करना चुनती हैं। रोजाना अपने पूरे पेट के आसपास या जब भी आपको कोई जकड़न महसूस हो तो शिया बटर से मसाज करें।
- घाव भरने और निशान के लिए, शिया बटर को एक पतली परत में लगाएं। सुनिश्चित करें कि आवेदन करने से पहले कोई खुले घाव नहीं हैं।
- हाइड्रेटिंग हेयर मास्क के लिए, नम, साफ बालों में उदारतापूर्वक शिया बटर लगाएं। धोने से पहले 10 से 15 मिनट तक बैठने दें।
इतने सारे लाभों और अनुप्रयोगों के साथ, यह बहुमुखी मक्खन वर्षों से स्वास्थ्य और सौंदर्य सूची में शीर्ष पर रहा है। यह किसी भी स्वास्थ्य व्यवस्था के लिए एक आवश्यक उत्पाद है, इसलिए एक जार लें और पता करें कि सभी प्रचार क्या हैं।